9 oorzaken van diarree waar iedereen mee te maken kan krijgen
Leven / / January 06, 2021
1. Te veel alcohol
Overmatige plengoffers kunnen niet alleen hoofdpijn veroorzaken, maar ook iets ergers. Alcohol is vervelendHoe beïnvloedt alcohol je kak? het spijsverteringskanaal en zorgt ervoor dat de darmen sneller dan normaal samentrekken. Hierdoor heeft de vloeistof geen tijd om opgenomen te worden en breekt uit.
Diarree komt veel voor bij zware drinkers, maar het kan degenen inhalen die hun kracht niet hebben berekend en te veel alcohol per keer hebben gedronken. Er dreigt meer diarree Waarom krijg ik diarree na het drinken van alcohol?mensen met een slechte dagelijkse routine. Gebrek aan slaap kan uw maag-darmkanaal gevoeliger maken voor alcohol, dus diarree is een redelijk voorspelbare uitkomst van een nachtelijke eetbui.
Drink geen alcohol, cafeïnehoudende dranken en vet of gekruid voedsel om je dorstige onderbuik te kalmeren. Het drinken van water, bouillon of sap zal het vochtverlies helpen aanvullen, terwijl het eten van iets lichts, zoals rijst, kip of toast, beter is.
2. Te veel melk en brood
Om precies te zijn, lactose en gluten. Soms blijkt diarree een van de symptomen van lactose-intolerantie te zijn. Dit is de naam voor een aandoening waarbij het lichaam te weinig lactase aanmaakt - een enzym dat nodig is voor de afbraak van melksuiker. Lactose wordt niet volledig verteerd; het gaat naar de dikke darm en begint daar te fermenteren. Het resultaat isLactose intolerantie diarree, misselijkheid en een opgeblazen gevoel. Onverdraagzaamheid manifesteert zich op verschillende manierenEten, dieet en voeding voor lactose-intolerantie: iemand kan een glas melk drinken zonder de gevolgen ervan te voelen, terwijl anderen hun maag beginnen te verdraaien, zelfs na een kopje cappuccino.
Spijsverteringsstoornissen kunnen ook optreden bij coeliakie. De reden in dit geval wordtPatiëntenvoorlichting: Coeliakie bij volwassenen (Beyond the Basics) immuunrespons op gluten, een eiwit dat voorkomt in tarwe, rogge en gerst. Als gevolg hiervan zijn ze beschadigdCoeliakie: meer dan glutenintolerantie de villi van de dunne darm, en het lichaam stopt met het volledig ontvangen van voedingsstoffen. De symptomen van coeliakie zijn gevarieerdCoeliakie: patiënten kunnen niet alleen diarree krijgen, maar ook constipatie, ze verliezen gewicht en hebben last van misselijkheid, en er zijn ook symptomen die niet gemakkelijk kunnen worden toegeschreven aan spijsverteringsproblemen. Bloedarmoede, mondzweren, hoofdpijn, gevoelloosheid en tintelingen in de ledematen kunnen bijvoorbeeld ook tekenen zijn van coeliakie.
Natuurlijk moet je melk en voedingsmiddelen die gluten bevatten niet zomaar opgeven voor het geval dat. Als u alarmerende symptomen opmerkt, raadpleeg dan uw arts, hij zal u vertellen welke onderzoeken u moet ondergaan.
3. Inflammatoire darmaandoening
Meestal duurt acute diarreeHoe lang duurt diarree gewoonlijk? een paar dagen, en als het twee weken of zelfs een maand aanhoudt, is er reden om het als chronisch te beschouwen. De oorzaken van de aandoening kunnen in dit geval zijnPatiëntenvoorlichting: chronische diarree bij volwassenen (meer dan de basis) de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa zijn.
De ziekte van Crohn is een chronische pathologie waartoe in staat isDe ziekte van Crohn begrijpen elk deel van het spijsverteringskanaal infecteren. Met de exacte oorzaken van de ziekte is alles nog moeilijk. Stel voorziekte van Crohndat zowel erfelijkheid als problemen met het immuunsysteem hier een rol kunnen spelen - misschien veroorzaakt de overdreven harde reactie op stimuli ziekte. Naast diarree omvatten veel voorkomende symptomenPatiëntenvoorlichting: ziekte van Crohn (meer dan de basis) buikpijn, constante zwakte en vermoeidheid en gewichtsverlies.
Colitis ulcerosa is een ontstekingsziekte van het slijmvlies van de dikke darm. De artsen begrepen ook niet volledig de redenen voor het verschijnen: misschien ontstaat er pathologie Colitis ulcerosavanwege storingen van het immuunsysteem, en een van de risicofactoren is leeftijd (meestal treedt de aandoening daarin op die jonger zijn dan 30 jaar) en erfelijkheid (risico op mensen die gevallen van ulceratie hebben gehad colitis). Symptomen zijn vergelijkbaar met die van de ziekte van Crohn, met diarree (soms bloederig), gewichtsverlies en onverklaarbare vermoeidheid. Alleen een arts kan een juiste diagnose stellen, dus als diarree al enkele weken aanhoudt, is dit een reden om met spoed een specialist te raadplegen.
4. Verdacht voedsel
Met de zin "Ja, dit is een normale shoarma, honderd keer al gegeten" beginnen meestal spannende, maar niet erg prettige verhalen. Voedsel dat niet op de juiste manier is bereid of onder onjuiste omstandigheden is bewaard, kanPatiëntenvoorlichting: door voedsel overgedragen ziekten (voedselvergiftiging) (Beyond the Basics) wraak nemen met diarree.
Als u de hygiënevoorschriften vergeet, halfbakken voedsel eet of kant-en-klaarmaaltijden langer dan twee uur op kamertemperatuur laat staan, is het onwaarschijnlijk dat dit goed afloopt. In gevaar zijn mensen die niet in orde zijn met hun immuniteit: zwangere vrouwen, ouderen en mensen met chronische ziekten.
Houd vast om u tegen diarree te beschermenVoedselvergiftiging de keuken en koelkast zijn schoon en netjes. Rauw vlees, gevogelte en vis moeten gescheiden van ander voedsel worden bewaard en gekookt tot het gaar is. Was na het snijden je plank, mes en handen met water en zeep. Laat bevroren voedsel niet op kamertemperatuur staan, maar laat het ontdooien in het hoofdcompartiment van de koelkast. Ten slotte, als het voedsel vreemd begint te ruiken of er zo-zo uitziet, is het beter om op veilig te spelen en het naar de prullenbak te sturen.
Sla een voorraad "Elufor" in
5. Prikkelbare Darm Syndroom (IBS)
Dit is een andere chronische ziekte, waarover onder artsen geen consensus bestaat. Misschien spelen ze hierPrikkelbare darmsyndroom de rol van neurologische aandoeningen, kenmerken van darmmotiliteit en storingen in het immuunsysteem. De ziekte komt vrij vaak voor - ontmoet IBSFeiten over IBS: statistieken 10-15% van de volwassenen.
Zelfdiagnose is een mislukking. Het syndroom laat zich bij verschillende mensen anders voelen.Prikkelbare darmsyndroom: symptomen: hier en diarree, en constipatie, evenals een opgeblazen gevoel, buikpijn, krachtverlies, misselijkheid en moeilijk urineren - het lijkt erop dat het onmogelijk is om de blaas tot het einde te ledigen.
De symptomen van het syndroom kunnen erger wordenPrikkelbare darmsyndroom van bepaalde voedingsmiddelen, zoals melk, citrusvruchten, bonen en kool. Veel mensen merken dat de symptomen meer uitgesproken zijn in tijden van stress. Raadpleeg in ieder geval uw arts als u het gevoel heeft dat er af en toe iets mis is met de darmen.
6. Antibiotica nemen
Dergelijke verrassingen zijn ronduit beangstigend en kunnen u zelfs dwingen de behandeling van tevoren te onderbreken. Doe dit niet zo. Diarree door medicatie komt vrij vaak voorWat u moet weten over antibiotica en diarree fenomeen. Het kan antibiotica niet schelen met welke bacteriën ze omgaan, dus degenen die betrokken zijn bij het verteringsproces vallen ook onder de distributie.
Diarree begint meestal in de eerste week na inname van het medicijn. Meestal worden dergelijke speciale effecten gezondigdWat u moet weten over antibiotica en diarree antibiotica van de penicillineserie, cefalosporines en clindamycine. Het fenomeen is onaangenaam, maar dit is geen reden om de cursus van tevoren te onderbreken. Diarree gaat voorbijAntibiotica - gerelateerde diarreeAls u klaar bent met het innemen van uw medicatie en voordat uw darmen zijn gekalmeerd, kunt u het beste meer water drinken en geen vezelrijk voedsel eten. Overigens mogen antibiotica niet bij het niezen worden ingenomen - raadpleeg uw arts voordat u begint.
7. Vieze handen
Rotavirus (ook bekend als darmgriep) wordt meestal overgedragenRotavirus door vervuilde oppervlakken. De patiënt waste bijvoorbeeld zijn handen niet nadat hij naar het toilet was geweest en greep de deurklink vast. Als u zich er ook aan vasthoudt en dan uw vingers in uw mond trekt, kunt u problemen verwachten.
Meestal gaan er een paar dagen over van infectie tot de eerste symptomen. Het begint allemaal met een temperatuurstijging, waarna braken en diarree verschijnen. Diarree duurt doorgaans drie tot acht dagen. Een dringende noodzaak om een arts te raadplegen als er bloed in de ontlasting verschijnt, de temperatuur stijgt tot boven 39,4 ° C, en ook symptomen van uitdroging hebben - bijvoorbeeld een droge mond, zich zwak voelen of duizeligheid.
8. Rennen
Ongelooflijk, maar waar: er is zogenaamde hardloperdiarree, ze kunnen ermee omgaanRunner's diarree: hoe kan ik dit voorkomen? liefhebbers van lange runs. Onder zijn manifestatiesRunner's Diarree niet alleen diarree als zodanig, maar ook misselijkheid, overtollig gas en krampen. Meestal komt dit allemaal binnen 24 uur na de training tot nul.
Om de kans op diarree te verkleinen, is het de moeite waard om een specifiek dieet te volgen. Zo heb je minimaal een dag voor de training nodigRunner's diarree: hoe kan ik dit voorkomen? sluit voedingsmiddelen uit die rijk zijn aan vezels en gasvorming kunnen veroorzaken. Het zou ook leuk zijn om te stoppen met eten en drinken met zoetstoffen - dit geldt ook voor kauwgom. Direct voor de training is het beter om minimaal twee uur niet te eten. Maar drinken voor, tijdens en na het hardlopen is het gewoon waard, anders kan uitdroging optreden.
9. Bacteriën en parasieten
Ze komen het lichaam binnen via besmet voedsel, water of slecht gewassen handen. Bacteriële diarree haalt vaak in bij reizen naar onbekende landen, wordt het ook wel genoemdReizigersdiarree diarree van reizigers.
Het begint meestalReizigersdiarree snel en gaat gepaard met krampen, misselijkheid en koorts. Diarree kan drie tot zeven dagen aanhouden en u dient een arts te raadplegen als er bloed in de ontlasting verschijnt of als er ernstige buikpijn optreedt. Basishygiëneregels zullen u beschermen tegen blootstelling aan dergelijke diarree. Was uw handen vaak met zeep. Gebruik tijdens het reizen alleen flessenwater om te drinken, en als u het niet bij de hand hebt, kook dan water uit de kraan gedurende ten minste drie minuten. Het is beter om niet te experimenterenReizigersdiarree met straatvoedsel en vermijd ongepasteuriseerde melk, rauw vlees en vers fruit en groenten.
Lees wat u moet doen bij diarree
Er zijn contra-indicaties. Voor gebruik moet u een specialist raadplegen.