0
Bekeken
Deze vraag is gesteld door onze lezer. Jij ook kan je stel je vraag aan Lifehacker - als het interessant is, zullen we zeker antwoorden.
Anoniem
Vasily Kozak
Lifehacker-editor.
We raden u aan om u vertrouwd te maken met artikel Life hacker over afvallen. We hebben tientallen wetenschappelijke artikelen bestudeerd om u te helpen bij het kiezen van het juiste gewichtsverliespercentage, dieet en trainingsschema. Hier is een checklist met te ondernemen acties: