7 tekenen van een ongezonde werkomgeving

Hoe weet je of de werksfeer ongezond is?

1. Het is gebruikelijk om collega's achter de rug te bespreken

Als je vooral lof of discussies achter je rug hoort over hoe je iemand kunt behagen of helpen, dan is dit natuurlijk een geweldig team. Maar in werkelijkheid wassen werknemers veel vaker elkaars botten, zoeken ze naar gebreken en geven ze door roddel door de methode van de beschadigde telefoon.

Het resultaat is dat de kantoor- of fabrieksvloer een slagveld wordt. En je staat jezelf geen seconde toe om te ontspannen. U wordt gedwongen uw gedrag constant in de gaten te houden, zodat uw acties niet verkeerd worden geïnterpreteerd en alles wat u zegt niet tegen u wordt gebruikt. Werken in zo'n stressvolle omgeving is niet eenvoudig.

2. Medewerkers worden op niet-constructieve wijze bekritiseerd

Iedereen in een team is mensen, en mensen, of het nu lijnmedewerkers of bazen zijn, hebben de neiging om fouten te maken. Dus soms is het resultaat van het werk niet wat je zou willen hebben. Bovendien kan niemand altijd met dezelfde productiviteit werken. Daarom is het van tijd tot tijd nodig om eerlijk toe te geven dat het niet zo goed is gelukt, en om te bespreken hoe alles kan worden verbeterd.

Kritiek helpt zich te ontwikkelen, dus er is niets om je zorgen over te maken. Een ander punt is hoe het wordt gepresenteerd.

Het komt voor dat niemand successen opmerkt, maar iedereen streeft ernaar om zijn neus in fouten te steken. Het is onaangenaam, hoewel het niet zo erg is. Het probleem begint waar kritiek in pesten verandert. Als reactie op een idee, hoewel niet erg goed, krijgt iemand bijvoorbeeld sarcasme en denigrerende opmerkingen. Of de baas bekritiseert niet het werk, maar de uitvoerder zelf. Mee eens, er is een verschil tussen “Laten we eerlijk zijn, het bleek ronduit slecht te zijn. Het moet opnieuw worden gedaan "en" Je bent gewoon slecht, wat had je anders kunnen doen! Doe het opnieuw. "

3. Collega's maken harde grappen

Grappen op het randje zijn gepast als mensen al lang communiceren, de context van hun uitspraken goed begrijpen en zeker weten dat iedereen alles goed zal begrijpen.

In een werkcollectief gebeurt dit zelden, en gezond verstand zegt ons dat we onze paarden in bedwang moeten houden. Want onder vrienden kan bijvoorbeeld nog steeds een domme racistische grap onder de saus passeren 'Jongens, jullie kennen me al lang, Ik ben niet zo en ik begrijp dat dit slechts stereotypen zijn, maar dit is een grappige gedachte, en ik kan het gewoon niet weerstaan ​​en niet uitspreken. " Maar op kantoor zal het ondubbelzinnig onaanvaardbaar klinken.

Het kan beledigend zijn om discriminerende uitspraken te horen voor mensen op wie ze niet van toepassing zijn. Brunettes kunnen bijvoorbeeld scherp reageren op grappen over de domheid van blondines. Omdat de blondines hier niet dom zijn, maar soortgelijke kwinkslagen. Wanneer dergelijke opmerkingen zich ontwikkelen tot weerhaken gericht aan de aanwezigen, is dit al een regelrecht kwaad, waarvan de bron goed begrijpt wat hij doet. Van hier tot pesten is slechts een steenworp afstand.

4. Er is een verschoppeling in het team

Mobbing, dat wil zeggen het pesten van een persoon in een werkcollectief, is een veelvoorkomend probleem. Hij werd bijvoorbeeld onderworpen aanOnderzoek naar de manifestatie van pesterijen in Russische bedrijven 135 van de 180 deelnemers aan een Russische enquête.

Zelfs als het slachtoffer van pesten niet jij bent, maar iemand anders, duidt de aanwezigheid ervan erop dat de relatie in het team niet erg gezond is. Omdat volwassenen en emotioneel volwassen mensen problemen anders oplossen, en ze nauwelijks kleuters in dienst nemen.

Negatieve emoties in de atmosfeer pesten krijgt niet alleen de verschoppeling. Bovendien, als hij ontslag neemt, is het zeer waarschijnlijk dat de menigte gewoon een nieuw slachtoffer zal vinden. Het is dus moeilijk om in zo'n omgeving te werken.

5. Leiderschap bevordert ongezonde concurrentie

Er zijn bedrijven met een eenvoudig en transparant motivatiesysteem. Iedereen begrijpt hoe je kunt verdien meer en maak kans op promotie - doe je werk beter of bedenk nieuwe ideeën. Tegelijkertijd worden medewerkers strikt beoordeeld op hun professionele competenties.

Maar er zijn ook dergelijke bedrijven waar ze alleen aanmoedigen en bestraffen op basis van de beslissing van het management. Daarom besteedt het team een ​​aanzienlijk deel van de tijd niet aan het werk, maar aan intriges en het zoeken naar kansen, hoe ze hun buurman kunnen verdrinken en opstaan ​​tegen zijn achtergrond. De bazen amuseren het in de regel alleen, anders zouden de processen anders worden gebouwd.

Helaas zullen mensen die niet bereid zijn om volgens dergelijke regels te spelen, het moeilijk vinden in zo'n sfeer. Hoe goed iemand ook is, hij zal onderaan de kantoorhiërarchie staan ​​vanwege het feit dat hij niet succesvol is in undercovergames. En hoewel dit niets zegt over zijn werkvaardigheden en vaardigheden, klopt het op zelfrespect.

6. Bedrijfswaarden zijn te pedaal

De bedrijfswaarden zelf zijn niet zo slecht, maar veel hangt af van hoe ze worden geïmplementeerd.

Laten we nemen nepotisme. Tijdens het werken in bedrijven met een klein personeelsbestand, wordt iedereen heel hecht - bijna een gezin. Maar in deze situatie komt alles meestal van binnenuit. Wanneer deze "gerelateerde gevoelens" van buitenaf worden geïmplanteerd, kan in de regel niets goeds worden verwacht. Dit betekent meestal niet dat u altijd door iemand wordt begrepen en geaccepteerd, zij zullen er alles aan doen voor uw welzijn. Integendeel, u wacht op het verleggen van persoonlijke grenzen - en wat is er mis, we zijn een gezin; overwerk - het is moeilijk, of zoiets, om in het weekend uit te gaan voor een gemeenschappelijk doel; beschuldigingen van verraad, als u besluit van baan te veranderen - hoe kunt u ons in de val lokken?

Een ander alarmsignaal zijn de overdreven frequente uitspraken als "je had gewoon geluk dat je voor ons bedrijf werkte". Meestal wordt dit in elke controversiële situatie gevolgd door een devaluatie van verdiensten: je moet dankbaar zijn, niet verontwaardigd, geen normale omstandigheden en een fatsoenlijk salaris eisen, wie ben je eigenlijk? Deze houding ten opzichte van medewerkers creëert een buitengewoon vruchtbare voedingsbodem voor een giftige atmosfeer.

7. Je voelt dat de werksfeer ongezond is.

Laten we ons een situatie voorstellen. Je staat constant onder stress. Je houdt niet van communiceren met collega's, je praat alleen met hen als je werkkwesties moet bespreken en als je geen andere keuze hebt. Er zijn geen dagen dat je met plezier naar je werk gaat. Je gevoel van eigenwaarde en humeur zijn veel slechter dan toen je voor het eerst een baan kreeg. Het lijkt jou dat je binnen bent zakelijke hel.

Als dat het geval is, is de kans groot dat dit het is. Je kunt lang oefenen zelfkastijding en denk dat jij het bent. Dat jij het bent die niet in het team kan integreren. Dat je uit luiheid niet naar je werk wilt. Dat er geen vreugde in het leven is, want na 25 jaar heeft niemand het.

Maar over het algemeen ontwikkelt zich een ongezonde situatie. Zelfs als de kwestie echt in jou zit, en het team niet giftig is, past het gewoon niet bij je, dat wil zeggen, het is nog steeds vergif.

Waarom een ​​ongezonde werkomgeving gevaarlijk is

Een lang verblijf in een giftige omgeving gaat gepaard met een afname van het gevoel van eigenwaarde, verlies van vertrouwen in de eigen sterke punten en teleurstelling in het beroep. En als er constant een stressvolle sfeer heerst op kantoor, kan dit een negatieve invloed hebben op uw gezondheid. Slapeloosheid, verlies van eetlust, prikkelbaarheid, burn-out, depressie - de gevolgen zijn verschillend, maar ze zijn allemaal even onaangenaam.

Een ongezond teamklimaat kan andere aspecten van uw leven beïnvloeden en de kwaliteit ervan aanzienlijk verminderen.

Wat te doen als u zich in een giftige gemeenschap bevindt

Neem afstand

Terwijl je nog in dit team werkt, moet je jezelf er op de een of andere manier tegen verdedigen. En opbouwen is in dit geval een werkende optie. Vooral voor mensen met een verhoogd rechtvaardigheidsgevoel, die koken, zelfs als de situatie hen niet aangaat.

Kopen hoofdtelefoon met ruisonderdrukkingom te voorkomen dat u de discussies hoort. Demp informele werkchats. Ga zo ver mogelijk zitten. Onthoud ten slotte dat u niet verantwoordelijk bent voor het gedrag van uw collega's. Je bent niet één geheel, maar gewoon vreemden die het vak al een tijdje bij elkaar heeft gebracht. Op deze manier zou het gemakkelijker moeten worden.

Zoek een veilige plek

Zoek een schuilplaats voor het geval het volledig ondraaglijk wordt. Dit kan een kamer zijn met een koffiezetapparaat of een hoek erachter ficuswaar je de kans krijgt om uit te ademen en in te ademen.

Krijg de steun van gelijkgestemde mensen

Er zijn waarschijnlijk verschillende aardige mensen onder uw collega's die u in de geest vreemd zijn. Communicatie met hen zal helpen om de beklemmende sfeer op zijn minst een beetje te egaliseren. Het zal je er ook aan herinneren dat je geen eenzaam viooltje bent in deze wereld van cactussen, en dat je goede mensen niet minder vaak ontmoet dan slechte.

Heroverweeg de mogelijke omvang van vernietiging

Meestal is de giftige atmosfeer nog beklemmend, omdat het lijkt alsof er geen uitweg is. Je wordt betaald om te werken met het geld waar je van leeft, dus je kunt niet zomaar weggaan. Dit geeft je het gevoel dat je hier voor altijd vastzit.

In feite is dit maar een baan. Het is slechts een deel van uw leven en definieert u niet. Daarom kun je wat minder aandacht besteden aan wat er gebeurt, en het verlies van de huidige plek zal hoogstwaarschijnlijk geen ramp zijn. Dit is natuurlijk veel gemakkelijker gezegd dan echt geaccepteerd. Maar het is in ieder geval het proberen waard.

Scheid werk van de rest van je leven

Voorkom dat de giftige atmosfeer tentakels loslaat buiten het kantoor en uw privé-uren vergiftigt. Het is niet gemakkelijk, maar noodzakelijk. Om het makkelijker te maken kun je bijvoorbeeld bedenken ritueel, die de grens tussen de twee werelden zal trekken.

Afsluiten

Dit advies moet niet worden opgevat als een aanbeveling om morgen een verklaring voor je baas op tafel te leggen. Maar de zoektocht naar een nieuwe baan zal in het plan moeten worden opgenomen om jezelf te redden van giftige collega's.

Als we personages in de show waren, zouden we samenwerken met alle goede mensen tegen alle slechte - en we zouden zeker winnen. Maar in het leven is het bestrijden van een ongezonde sfeer vaak een weg naar nergens. Daarom is het logisch om niet naar de overwinning te gaan, maar naar een ander bedrijf. Zodat zoek chat met interessante vacatures in Telegram en update je cv.

Ben je in een giftig collectief terechtgekomen? Deel in de opmerkingen uw manieren om in dergelijke omstandigheden te overleven.