Hoe vind je jezelf? We vertellen in de podcast "Weegbree"
Gemengde Berichten / / May 14, 2021
Haast u niet om uw baan op te zeggen, probeer het formaat te veranderen.
Het vierde seizoen van de podcast "Plantain", een gezamenlijk project van Lifehacker en Yandex Goheet "Route gebouwd". Daarin effenen we de weg naar de beste versie van onszelf, en de podcast-host Yekaterina Tyurina wordt hierin bijgestaan door businesscoaches, ontwikkelingsadviseurs, zelfrealisatiespecialisten en doctor in de wetenschap. Het wordt interessant, we beloven het!
In het tweede nummer we hadden het over angsten en afweerreacties - over wat ons verhindert te leven en de oorzaak van angst wordt. In deze aflevering zullen we proberen onszelf te vinden.
En deze keer, Elena Rezanova, een specialist in zelfrealisatie, auteur van de boeken “Nooit. Hoe uit de impasse te komen en jezelf te vinden "en" Dit is de norm! Een boek over jezelf vinden, carrièrecrises en zelfbeschikking. "
01:11 - hoe je eigen verlangens kunt onderscheiden van opgelegde verlangens. Elena heeft het over "virale dromen" (dat onze keuze soms wordt bepaald door mode, en we volgen deze mode). Soms kan "ik wil" ons bedriegen en geen plezier brengen.
03:12 - over hoe we kunnen begrijpen dat we op het verkeerde pad zijn. De expert adviseert om voortdurend hypothesen te testen, dat wil zeggen om permanent iets nieuws te proberen.
04:00 - hoe u tijd kunt vinden om uzelf te vinden. Elena is ervan overtuigd dat een draai van 1 ° net zo goed werkt als een draai van 90 °.
9:28 - over hoe u precies begrijpt wat u wilt. Als het werk behoorlijk saai is, gaat het misschien om overdreven "tunnelen". We zijn "getunneld" en veranderen het formaat, niet het werk.
13:32 - over een alternatief scenario van de dag. We bespreken een andere manier om energiebronnen te vinden om het doel te bereiken.
15:25 - over jezelf herstructureren. De zin van het leven, carrière en attitudes kunnen veranderen, en dat is oké.
16:56 - over roeping: wat het is en hoe het zich verhoudt tot talent.
20:03 - hoe je niet opgeeft bij het stellen van een doel. Onthoud: stappen moeten goedkoop zijn, het pad is een experiment en succes is niet noodzakelijk een specifiek punt. De presentatrice geeft haar eigen voorbeeld: Katya blogt, maar ze is bang voor mislukking en creatieve crisis. Elena raadt aan om jezelf de vraag te stellen: "Wat is cool aan wat je doet?" En mocht er iets misgaan, dan adviseert hij om het formaat te wijzigen.
26:29 - over werken voor onszelf. Hoe kunt u controleren of dit iets voor u is?
28:38 - blitz-poll: een samenvatting van de korte resultaten van de kwestie.
Abonneer je op de Weegbree-podcast opYandex. Muziek", Evenals op andere services: Apple Podcasts, Anker, «In contact met», Youtube, Rss, nog meer platforms.
Hoe je perfecte Instagram-foto's maakt en waarom je jezelf niet met hen moet vergelijken