8 slechte redenen om te stoppen, zelfs als emoties overweldigen
Gemengde Berichten / / June 09, 2021
Soms moet je een pauze nemen en de situatie rustig beoordelen.
De redenen voor ontslag kunnen verschillen en over het algemeen verdienen ze allemaal respect. Je bent tenslotte volwassen. En als je iets hebt besloten, dan heb je het volste recht om dat te doen. Maar in sommige gevallen is het beter om niet impulsief te handelen.
1. Sta je op de rand van een burn-out
Burn-out kan resulteren inInternationale classificatie van ziekten: "professioneel syndroom" van emotionele burn-out / WHO tot uitputting, verminderde productiviteit en mentale problemen. Het is het gevolg van chronische stress op de werkvloer. Ontslag in een dergelijke situatie lijkt logisch: aan een opgebrand persoon rust en gebrek aan angst zijn nodig.
Maar het verlaten van je baan zal leiden tot een lager inkomen, waardoor je om andere redenen angstig wordt. En als je meteen een nieuwe baan krijgt, loop je het risico niet met een burn-out om te gaan.
Probeer daarom eerst het probleem op te lossen zonder radicale veranderingen. Het beste is om met je baas te praten. Leg uit dat de laatste tijd het aantal taken aanzienlijk is toegenomen of dat de verantwoordelijkheid is toegenomen en dat u het niet meer aankunt. Of je hebt een extra vakantie nodig. Als laatste redmiddel kunt u om rust vragen
op eigen kosten - een soort schietsonde.Misschien lossen ze je een beetje op, kalmeren ze of geven ze je andere taken. Of misschien kom je erachter dat je jezelf tevergeefs wat zaken en verantwoordelijkheid hebt opgelegd.
Denk erover na om ontslagen te worden als blijkt dat er geen licht is aan het einde van de werktunnel.
2. Werk is saai geworden
Als je gedurende lange tijd soortgelijke taken uitvoert, verandert werk in een routine die geen emoties met zich meebrengt. Dagen versmelten tot één, je vervalt in apathie. Maar de tijden leven nog in het geheugen toen je met enthousiasme naar kantoor kwam en je ze graag terug zou willen geven.
Ontslaan en op zoek gaan naar een nieuwe baan met een breder takenpakket lijkt de juiste zet. Maar het risico bestaat dat de nieuwe plek volledig gebruik wil maken van uw ervaring. En dan moet je eigenlijk hetzelfde doen als voorheen. Aan de andere kant kan het oncomfortabel zijn om een onbekende rol te spelen onder stressvolle omstandigheden (en een nieuwe baan is angst en spanning). Daarom is het om te beginnen de moeite waard om te evalueren carriere vooruitzichten op de oude plek.
Het is belangrijk om te begrijpen dat niemand anders dan jij saai werk interessant zal maken. Zelfs creativiteit kan een routine worden. De motivatie moet je allereerst bij jezelf zoeken.
Groeien in hetzelfde bedrijf heeft tastbare voordelen. Ten eerste kent u de bijzonderheden en kunt u gemakkelijk omgaan met nieuwe verantwoordelijkheden. Ten tweede kennen ze collega's en management. En als je eerder goed hebt gewerkt, dan kun je rekenen op loyaliteit aan jezelf.
3. Een van je collega's maakt je kwaad
om in te werken giftige collectieve indien mogelijk, natuurlijk niet de moeite waard. Maar het komt voor dat collega's over het algemeen normaal zijn. En iemand alleen is zo vervelend dat onder je de stoel periodiek smelt door het affakkelen van het vijfde punt. Emoties zijn zo sterk dat het kantoor geassocieerd wordt met een slecht humeur. En uiteindelijk wil je alles opgeven, gewoon om deze persoon niet langer onder ogen te zien.
Maar stoppen omdat iemand je kwaad maakt, is het nauwelijks waard. Hierbij is het belangrijk om het kaf van het koren te scheiden. Begrijp of een persoon uw werk verstoort en op enigerlei wijze beïnvloedt. Als hij bijvoorbeeld constant jouw verdienste toekent en hier bonussen voor ontvangt, moet er iets gebeuren (maar niet per se stoppen). Als een man maakt gewoon woedendomdat het zich niet gedraagt zoals jij het wilt, moet je je houding veranderen. De wereld zit vol vervelende mensen, elk bedrijf heeft ze. En als je boos wordt om iedereen, heb je niet genoeg zenuwen of bedrijven.
Dit alles geldt ook voor de baas. Als hij oneerlijk is, iets ongepasts van je vraagt, of je een boete geeft voor niets, dan is dat een reden om te vertrekken. Maar als je veganist bent en hij houdt het bij zijn vlees, dan is dat nauwelijks een reden om van baan te veranderen.
4. Je vriend is gestopt
Als vrienden naar andere bedrijven zijn gegaan, kun je je er kapot van voelen. Jullie hadden samen lol tijdens de lunch. En nu lijkt het erop dat de kameraden verder gingen, maar jij bleef. Daarom is het tijd om op zoek te gaan naar een nieuwe baan, of zelfs gewoon te stoppen.
Probeer de werkelijke stand van zaken zonder emotie in te schatten. Als je al lang van plan bent te vertrekken en het ontslag van collega's een extra motivatie is geworden, een aanvraag schrijven het zal logisch zijn. Maar als je het werk leuk vindt en vooruitzichten hebt, heeft het geen zin om alles op te geven. Je kunt op andere momenten afspreken met vrienden.
5. Arbeidsomstandigheden zijn veranderd
Transformatie binnen een bedrijf kan beangstigend en vervelend zijn. Vroeger werkte je in het ene programma, nu in het andere. Gisteren rapporteerden ze maandelijks, vandaag wekelijks. Het lijkt erop dat het makkelijker is om te vertrekken dan om je opnieuw in alles te verdiepen.
Verandering is normaal. Als het bedrijf niet verbetert, ook niet in interne processen, gaat het geleidelijk achteruit.
Het zou natuurlijk naïef zijn om te denken dat alle veranderingen ten goede zijn. Maar om de gevolgen ervan in te kunnen schatten, is het noodzakelijk om in de nieuwe omstandigheden te werken. En neem dan een evenwichtige besluit.
6. Je hebt een einde gemaakt aan je kantoorromantiek
Advies om zo'n relatie niet te beginnen is logisch. Zowel het persoonlijke als het werkleven zijn belangrijke onderdelen van het zijn. Een affaire met een collega mengt ze door elkaar. Maar als de relatie tot een treurig einde komt, is het niet zo eenvoudig om de levenssferen terug te verdelen.
Het is inderdaad niet gemakkelijk om elke dag een voormalige passie aan het werk te zien. Als een partner begint te intrigeren, is het dubbel moeilijk. Maar de meest geschikte oplossing voor beide zou zijn om zich als volwassenen te gedragen. Bespreek de situatie, maak afspraken over neutraliteit. Werkloos zijn en geen geld meer hebben is waarschijnlijk erger dan een relatie hebben, dus het is in uw wederzijds belang.
7. Iemand die dicht bij je staat heeft zorg nodig
Dit is niet geheel genderneutraal, omdat van mannen veel minder wordt verwacht dat ze hun baan opzeggen en zich omscholen tot verpleegkundige. Het zijn vooral vrouwen die de dupe worden: zij stoppen en verlenen zorg aan iemand wiens gezondheid achteruit is gegaan.
Maar voordat u een verklaring schrijft, is het belangrijk om de voor- en nadelen af te wegen. Het is duidelijk dat de wens om een dierbare met zorg te omringen groot is. De dreiging van publieke veroordeling is ook dringend als u dat niet doet. Maar de patiënt heeft waarschijnlijk professionele zorg nodig. Een speciaal opgeleide persoon weet alles correct en snel te doen. En voor zijn diensten is geld nodig. Ze zullen ook nodig zijn voor voedsel en andere belangrijke dingen. En als je een aantal maanden en nog meer jaren je professionele leven verlaat, zal dit waarschijnlijk gevolgen hebben voor je salaris en loopbaangroei.
Daarom is het belangrijk om erover na te denken en te beslissen hoe je gaat combineren zorgen voor een geliefde en efficiënt geld verdienen.
8. Je hebt een grote fout gemaakt
In zulke gevallen wil je soms gewoon niet meer terug naar kantoor. Schaam je om je baas en collega's in de ogen te kijken. Het lijkt erop dat niemand je ooit je mislukking zal vergeven. Het is gemakkelijker om te stoppen en te verdwijnen.
Maar vanuit een carrièreperspectief is het beter om dat niet te doen. Ten eerste maakt iedereen fouten, alleen van een andere omvang. Ten tweede is het niet helemaal eerlijk om weg te rennen en collega's de gevolgen van andermans fouten op te ruimen. Ten slotte is het beter om op een hoog niveau te stoppen en een goede indruk van jezelf achter te laten. In ieder geval voor het geval de HR van de nieuwe werkplek besluit om te controleren wat ze denken over de persoon in de oude. Dus het is beter om eerst moedig te beginnen staan gecorrigeerd, pak de gevolgen ervan aan en denk er vervolgens over na om het bedrijf te veranderen.
Lees ook🧐
- 8 echte redenen waarom je een hekel hebt aan werk
- Hoe je geen slaaf van het bedrijf wordt. 26 life-hacks voor burn-out op het werk
- Wat is job crafting en hoe verander je van job zonder deze letterlijk te veranderen?