Hoe snel de geur van knoflook en ui uit de mond te verwijderen?
Gemengde Berichten / / August 01, 2021
De gemakkelijkste plaats om te beginnen is preventie.
Hoe knoflook en uien te eten zodat je mond niet stinkt?
Als je gekruid voedsel niet kunt of wilt opgeven, onthoud dan een paar eenvoudige regels om onaangename geurtjes te voorkomen.
In het Telegram-kanaal “Life hacker»Alleen de beste artikelen over technologie, relaties, sport, film en meer. Abonneren!
In onze Pinterest alleen de beste teksten over relaties, sport, film, gezondheid en nog veel meer. Abonneren!
1. Neem voedsel met veel water in
Een van de redenen voor de aanhoudende geur zijn de kleinste deeltjes knoflook en uien die tussen de tanden blijven plakken en aan de tong of het droge slijmvlies blijven plakken. Het water zal deze scherp ruikende stukjes op zijn minst gedeeltelijk van de mond in de maag spoelen.
2. Snack op een salade of appel
In één studieR. Mirondo, S. blokkeerder. Ontgeuring van knoflookadem door voedingsmiddelen en de rol van polyfenoloxidase en fenolverbindingen / Journal of Food Science
Wetenschappers hebben ontdekt dat het kauwen van een appel of sla ervoor zorgt dat de geur van knoflook uit de mond veel minder opvalt. In theorie zouden andere verse groenten en fruit met veel water en vezels hetzelfde effect hebben. Bijvoorbeeld komkommers of harde peren.3. Weet wanneer je moet stoppen
Hoe minder voedsel met uien en knoflook je eet, hoe minder helder de smaak zal zijn.
Hoe zich te ontdoen van de geur van knoflook en ui uit de mond?
Als je laat aan preventie doet, zijn hier acht beproefde manieren om je adem snel op te frissen. Gebruik er één of combineer er meerdere tegelijk.
1. Spoel je mond met water
Dit zal je helpen om de grootste stukjes ui en knoflook uit je mond te spoelen. Vertrouw echter niet op het water om u volledig van de geur te ontdoen. Om het effect te vergroten, zullen zwaardere maatregelen nodig zijn.
2. Poets je tanden
Knoflook- of uiendeeltjes kunnen vast komen te zitten tussen de tanden, in tandplak of onder het tandvlees. Daarom kan grondig tandenpoetsen na de maaltijd en flossen helpen.
3. Gebruik een tongborstel of schraper
Voedselresten kunnen vast komen te zitten tussen de smaakpapillen aan de achterkant van de tong. De eenvoudigste manier om witte aanslag te verwijderen, is door de rubberen borstel aan de achterkant van je tandenborstel te gebruiken. Of met een speciale tongschraper - die koop je bij de apotheek.
4. Spoel je mond met mondwater
Een sterke mondspoeling, zoals munt, is ideaal.
Als er een keuze aan producten is, kijk dan naar hun samenstelling en stop bij degene met chloordioxide in de lijst met ingrediënten. Er is een wetenschappelijke basisThuy Anh Vu Pham en Ngoc Thi Xuan Nguyen. Werkzaamheid van mondwater met chloordioxide bij het verminderen van slechte orale geur: een gerandomiseerde, dubbelblinde, cross-over studie van 2 weken / klinisch en experimenteel tandheelkundig onderzoek ga ervan uit dat vloeistoffen met deze samenstelling effectiever zijn in het verminderen van een slechte adem dan andere.
Toegegeven, we hebben het over onaangename geuren, niet alleen ui en knoflook. Maar dit is zelfs een pluspunt in het spaarvarken van een stationwagen.
5. Eet een appel
Of een harde peer. Of spinazie. Of een paar blaadjes sla. Hoe het werkt hebben we hierboven al beschreven.
6. Kauw op munt- of peterselieblaadjes
Pepermunt is in ten minste één onderzoek effectief geblekenR. Mirondo, S. blokkeerder. Ontgeuring van knoflookadem door voedingsmiddelen en de rol van polyfenoloxidase en fenolverbindingen / Journal of Food Science: de vluchtige stoffen in de bladeren zijn echt in staat om een onaangename geur te doden. Onderzoekers hebben dit getest met knoflook, maar aangenomen kan worden dat munt ook bij uien werkt.
Voor hetzelfde doel kun je proberen peterselie te kauwen. Haar vermogen om geuren te onderbreken is niet serieus onderzocht, maar dit is de traditionele manier van grootvader om met onaangename barnsteen om te gaan. Het proberen waard.
Elk ander sterk ruikend voedsel kan ook effectief zijn: sinaasappelschil, kaneelstokje, venkel- of anijszaad.
7. Drink een glas melk
Melk helptA. Hansanugrum, S. A. blokkeerder. Effect van melk op de ontgeuring van onwelriekende adem na inname van knoflook / Journal of Food Science om de concentratie van zwavelhoudende chemicaliën, die de oorzaak zijn van de onaangename uien- of knoflookgeur, te verminderen. Tegelijkertijd is vette melk effectiever dan magere melk.
Over het algemeen wordt volgens de onderzoekers het beste resultaat verkregen als elke hap voedsel met knoflook of uien wordt weggespoeld met melk. Deze methode zou moeten worden opgenomen in de lijst met preventieve maatregelen, maar het leek ons te brutaal.
8. Kauwgom
Kies een kauwgom met de volste en volste smaak die mogelijk is. Een soort triple super mate is perfect. Bovendien elimineert kauwgom niet alleen de scherpe geur van knoflook of uien, maar stimuleert het ook de productie van speeksel, wat helpt om stinkende voedseldeeltjes weg te spoelen.
Lees ook🧐
- Uw sporen bedekken: 12 manieren om van alcohol- en dampgeuren af te komen
- 9 huisgeuren die je niet mag negeren
- Wat bepaalt de geur van zweet en hoe deze te verminderen?
Auteur en redacteur van artikelen over gezondheid, psychologie, seksuologie. Ik werk al meer dan 15 jaar in de medische journalistiek. Ik vertrouw op de principes van docmed, love en know how om relevant onderzoek in wetenschappelijke tijdschriften te zoeken en te analyseren. Ik probeer op een eenvoudige en toegankelijke manier te schrijven over de meest complexe ziekten. Ik geloof dat het begrijpen van het mechanisme van de ontwikkeling van de ziekte betekent dat je de eerste stap naar herstel moet zetten.
Wetenschappers hebben de karakteristieke symptomen van de deltastam van coronavirus genoemd. Ze zijn anders dan de gebruikelijke COVID-19
Het gezaghebbende wetenschappelijke tijdschrift Nature schreef over de veiligheid en effectiviteit van "Sputnik V"
Wetenschappers hebben een prototype getoond van een beschermend masker dat kan testen op coronavirus