Tim Ferriss
De Amerikaanse schrijver, spreker, investeerder, auteur van de bestseller "How to 4 uur per week te werken," "perfecte lichaam in 4 uur" en "Chef van 4 uur."
1. Denk aan het ochtendritueel
Ochtend - een moeilijke tijd van de dag. Je wordt wakker (veel - hard) en je beseft dat de zon hoog is, heb je een hoop werk, maar je bent nog steeds in je pyjama. Als gevolg daarvan, hoeft u niet te volgen uw plan, niet de doelen niet bereiken, en proberen af te weren wat de wereld naar je gooit.
Succesvolle mensen hebben een ochtendritueel die helpt om af te stemmen op een vruchtbare dag. Dit moet iets zo eenvoudig en gemakkelijk en voelden ons zo ten minste de eerste vijf keer zijn. Bijvoorbeeld slechts één bewuste ademhaling.
Sam Ferris raadt oefenen meditatie.
2. Zet uw zwakheid in de chip
Veel succesvolle mensen hebben ons verteld dat ze zich bewust zijn van hun zwakheden. Maar in plaats van vechten met hen, draaide ze in superkrachten met een sterke druk naar voren.
Stel jezelf deze vraag: "Als mijn zwakte een kracht zou worden, hoe zou ik dat doen?" En dan te handelen.
Succesvolle mensen begrijpen dat hun tekortkomingen zijn niet iets dat objectief kwaad. Dit is gewoon de kwaliteiten die worden beschouwd als "onpopulaire" of niet zoals zijzelf.
Een treffend voorbeeld: een beroemde Amerikaanse radiopresentator Dan Carlin in de begindagen was slecht praten (in ieder geval, het wordt herhaald rond). Hij schreef origineel: sterk benadrukt de functie, maakte het zijn handelsmerk stijl.
Misschien zal iemand zeggen dat het advies om triviale nadelen octrooi. En hij zal gelijk hebben. Vandaar de volgende regel.
3. Houd het simpel
Shay Carl, een van de oprichters van Maker Studios (het bedrijf verkocht aan Disney voor bijna een miljard dollar), wilde echt om gewicht te verliezen. Hij maakte geen gebruik van de nieuwste dieet of geavanceerde technologie. Karl gerealiseerd om zichzelf in een goede vorm te zetten, weet de clichés niet negeren, en om hen te volgen.
Banale advies om minder te eten en meer te bewegen is nog steeds zeer effectief werken.
We weten allemaal dat de tranen van verdriet zal niet helpen. Maar ooit afgevraagd waarom deze uitdrukking spreekwoordelijk is geworden.
We kunnen deze doelen te bereiken is niet te wijten aan een gebrek aan kansen, maar omdat we maar al te ingewikkeld.
4. Leer om te denken, te lijden en te wachten
Veel mensen vragen zich af wat succesvolle mensen willen lezen. Echter, Tim Ferris, met hen te communiceren, ingaan op wat voor soort boeken worden ze gepresenteerd, en als gevolg daarvan zijn originele lijst gebouwd. Het omvat "Sapiens. Een korte geschiedenis van de mensheid"Yuval Harari november, een verzameling van artikelen met de titel" Almanac arme Charlie "" Man's zoektocht naar zingeving "van Victor Frankl.
Een boek genoemd vaak. Volgens Ferris, het bevat lessen die voor iedereen nuttig zal zijn. Deze "Siddhartha" door Hermann Hesse.
Chief beschreef het een les - dat we moeten leren om te denken, te wachten en geduld.
- Denken kan een kritische benadering van problemen en vragen meer geletterd dan de meeste mensen vragen. En daarom krijgen minder voor de hand liggende antwoorden.
- Geduld leert "verhongeren" en verduren ongemak. Die na verloop van tijd zal helpen om sterker overlast te weerstaan.
- De mogelijkheid om te wachten - deze selectieve geduld. Vooruitlopend op het bereiken van hoge resultaten, realiseer je je dat het pad naar de klinkende overwinning verlengd worden.
5. Zet jezelf taken voor het slapen gaan
Oprichter van LinkedIn en mede-oprichter van PayPal, Reid Hoffman miljardair omgaan met de complexiteit van een merkwaardige manier. Alvorens in te gaan om te slapen, hij dagboek schrijven onopgelost probleem om het onderbewustzijn te "verteren", en mediteren 's nachts.
Misschien is deze methode lijkt te simpel. Er is echter toevlucht tot een andere bekende titanium - "Searching for Bobby Fischer" Chess wonderkind Joshua Waitzkin, vooral bekend van de biografische film Hij schrijft de taak na het diner en proberen om het op te lossen de volgende ochtend.
Thomas Edison, Amerikaanse uitvinderGa nooit naar bed zonder een verzoek om uw onderbewustzijn.
6. mensen hebben hulp
Veel mensen zochten succesVereenvoudiging van het leven van zijn superieuren. Ze zijn niet beperkt tot hun taken en maakte de weg vrij voor de manager, waarbij op bijkomende verantwoordelijkheden op hun eigen verschillende problemen op te lossen. Door deze ze winnen van het vertrouwen en omgevormd tot de belangrijkste mentor.
Het is niet podlizyvanie en bijstand gericht op de anderen om zich te uiten. De weg vrij voor de mensen boven je, en uiteindelijk zul je een pad voor zichzelf te creëren.
Dit principe werkte in de dagen van Michelangelo en Leonardo da Vinci, het werkt nu.
Billionaire Chris Sacco, die bij Google begon, bood aan nota's voor senior executives te nemen aan zakelijke bijeenkomsten. En zo werd ik nauw kennis te maken met de wereld van het bedrijfsleven.
7. Denk niet over de mensen slecht
Vaak denken we aan anderen als "complex", kwaad, terwijl ze in feite waren gewoon moe, het ervaren als gevolg van een aantal problemen, boos of teleurgesteld in jezelf. In de meeste gevallen, mensen Ze willen niet dat je geen pijn doen. Do not make-up je geest, maar gewoon kijken: misschien iemand heeft ruzie met haar man, of in zijn huis barstte pijp. Misschien is hij gewoon incompetent of honger.
Alain de Botton, auteur van "Hoe Proust je leven kan veranderen"Mensen worden beter begrepen als meer kinderen. Wanneer we communiceren met humeurig of vermoeid kind, we nooit zeggen wat hij van plan is tegen ons iets slechts.
8. Kies uw omgeving wijselijk
Naval Ravikant, CEO en mede-oprichter AngelList, een van de eerste investeerders in een aantal start-ups, die Twitter, Uber, biedt een theorie van de vijf chimpansees bevatten. De essentie is simpel: mensen om je heen invloed op ons, ongeacht of we het beseffen of niet.
Als u geen rekening te houden met deze factor, zul je nooit zo succesvol en gelukkig als je wilt worden.
Zoölogen kan de stemming en het gedrag van een chimpansee te voorspellen, als ze weten dat de vijf andere dieren, waarmee het communiceert. Kies je "vijf chimpansees" zeer zorgvuldig.
Paulo Coelho, auteurDe wereld verandert voor uw voorbeeld, en denk je niet.
Emotioneel, fysiek en financieel u het gemiddelde van de vijf mensen die de meeste tijd doorbrengt. Kijk naar degenen die in uw buurt. Zijn zij degenen die je wilt zijn? Als u kinderen of ondergeschikten hebt, dan hoef je je invloed op hen. En niet met woorden, maar met daden.
9. In de eerste plaats luisteren naar de persoon en dan conclusies trekken
Co-auteur van de bestseller "Freakonomics"Steven Dabner gelooft dat de morele kompas soms kan worden over het hoofd gezien. Het ding is dat we niet moeten haasten om hun oordeel te vellen over een persoon voordat je naar hem te luisteren.
Als u alleen zal worden geleid door hun morele karakter, loopt u het risico niet te horen en niet juist begrip wat u zegt.
De demonisering van de persoon die aan het begin van het gesprek iets goeds niet.
Als u wilt samenwerken en problemen op te lossen, vooral wanneer mensen hebben verschillende meningen, kan je morele positie van een groot obstakel te zijn.
Wanneer u het genereren van ideeën, niet de test, het morele kompas moet worden tijdelijk opzij te zetten. Heb een gesprek met afkeuring niet te starten en om de dader vast te stellen. Vooral als je hulp nodig die persoon om oplossingen te vinden.
10. Geniet van uw prestaties
Genieten van de goede tijden, is het moeilijk Davsha prestaties is een ongelooflijk krachtige techniek die het mogelijk maakt om gelukkig te voelen. Ferris zegt dat voordat hij krijgt om vele doelen te bereiken, maar hij wist niet waarderen wat hij deed. Nadat hij één firedrake gedood, onmiddellijk keek hij na een tweede doel.
Dus toen dingen waren niet zo goed als we zouden willen, voelde Timothy depressief.
Fix het hielp "Bank van trots", die Ferris dagelijks gevouwen bladeren, waarop hij schreef, dat gebeurde een goede dag. In moeilijke tijden, haalde hij een pot en haalde herinneringen op over hun prestaties.
Als je niet kan genieten van wat er is bereikt, kun je niet gelukkig in de toekomst.