Hoe u uw baby kunt spenen van nachtvoeding?
Gemengde Berichten / / November 13, 2021
Er zijn momenten dat je dat niet zou moeten doen.
Is het überhaupt nodig om te spenen van nachtvoeding?
Artsen hebben geen consensus over deze kwestie. Bijvoorbeeld de Amerikaanse kinderarts Richard Ferber, oprichter van het Center for Childhood Sleep Disorders in het Children's Hospital in Boston en auteur van de bestseller A Child's Sleep. De oplossing voor alle problemen ", waarschuwtBabyslaaptraining: Nachtelijk spenen / BabyCenter: Als de baby geen nachtvoeding meer nodig heeft, kan de gewoonte om hem 's nachts te voeden slaapstoornissen veroorzaken.
De verbinding is eenvoudig: wanneer het kind eet, begint het spijsverteringskanaal actief te werken. Dus, na het eten en in slaap vallen, wordt de baby snel wakker door een overvolle luier of ongemak in de maag. Om te kalmeren, gaat de baby weer eten en herhaalt de situatie zich. Als je deze vicieuze cirkel niet doorbreekt en 's nachts niet stopt met eten, is de kans Welterusten zowel ouders als de baby zullen zich lange tijd niet voorstellen.
Aan de andere kant dringt de bekende kinderarts William Sears, auteur van de boeken "Uw baby vanaf de geboorte tot twee jaar", "Hoe een baby in bed te leggen" en anderen, ouders aan zich niet te haasten om nachtvoeding te weigeren. Als dit natuurlijk niet het hele gezin uitput. Volgens Sears helpt nachtvoeding je baby zich veilig te voelen en de band tussen hem en haar te versterken ouders.
Wanneer je 's nachts niet moet stoppen met eten?
Amerikaanse medische hulpmiddelen HealthLine-expertsNachtelijk spenen: hoe u de voedingen midden in de nacht kunt beëindigen / HealthLine en BabyCenterBabyslaaptraining: Nachtelijk spenen / BabyCenter noem situaties op waarin het absoluut niet de moeite waard is om de nachtvoeding op te geven, om geen onnodige stress bij de baby te veroorzaken.
- Het kind is ziek of krijgt tandjes.
- Het kind komt niet goed aan.
- De baby maakt een groei- of ontwikkelingsspurt door. Leert bijvoorbeeld rol om, snel zitten of strekken.
- Moeder is onlangs gaan werken en de baby ziet haar overdag minder. In dat geval kan hij vaker dan normaal om een borst of fles vragen om de band met de moeder weer te voelen.
Op welke leeftijd kun je beginnen met het spenen van nachtvoeding?
Het is wenselijk niet eerder dan zes maanden. Tot deze leeftijd eten baby's bijna uitsluitend moedermelk of een mengsel. Hoewel dit calorierijke voedingsmiddelen zijn, is de maag nog steeds te klein om ze in te slaan, en de honger keert snel terug.
Volgens deskundigen moeten baby's die borstvoeding krijgen etenJe baby voeden: het eerste jaar / Cleveland Clinic 8 tot 12 keer per dag. Op een kunstmatige - van 6 tot 10 keer. Het gemiddelde kind jonger dan zes maanden zal dus elke 2-4 uur honger hebben. Inclusief 's nachts. Nachtvoeding is dus onvermijdelijk.
Tegen ongeveer zes maanden verandert de situatie: de maag neemt toe en vast voedsel verschijnt in het dieet. Pap en groentepuree hebben meer tijd nodig om te verteren en de verzadigingsperioden worden langer.
Daarom kunnen twee op de drie baby's op de leeftijd van zes maanden slapen.Babyslaap / Stanford Children's Health hele nacht en niet hongerig wakker worden. Sommige baby's doen dit iets eerder, vanaf drie maanden of wanneer ze een gewicht van ongeveer 5,5 kg hebben bereikt. Anderen slapen 's nachts met tussenpozen tot een jaar, en soms langer. Maar zes maanden is een goede richtlijn voor ouders om eindelijk te overwegen voldoende slaap te krijgen.
Hoe u uw baby kunt spenen van nachtvoeding?
Hier is een strategie om het zo comfortabel mogelijk te maken.
1. Heb geduld en wees bereid om de dingen stap voor stap te doen.
Verkort de duur van de nachtvoeding langzaam en pak de borst elke keer iets eerder op. Of, voor flesvoeding, verminder de hoeveelheid flesvoeding in de fles. En om de baby makkelijker in slaap te laten vallen, aai hem, zing een slaapliedje of schud hem.
2. Zorg ervoor dat uw kind de hele dag door voldoende te eten krijgt.
Opgroeiende kinderen zijn actief en nieuwsgierig. Soms, overspelend, kunnen ze weigeren te eten. Als dit meerdere keren per dag gebeurt, zal de baby 's nachts proberen zijn caloriereserves aan te vullen, waarbij hij keer op keer om een borst of een fles vraagt.
Zorg er daarom voor dat de baby overdag eet. Pauzeer minstens één keer per 3-4 uur tijdens games of wandelingen, schakel uit tekenfilms of muziek, leg speelgoed weg en nodig uw kind uit om in uw armen te rusten, te ontspannen en een attent tussendoortje te nuttigen.
Als u deze aanbeveling opvolgt, maar niet zeker weet of uw kind voldoende voedsel krijgt, controleer dan zijn lengte en gewicht: ze moeten binnen de leeftijdscategorie vallen. De kinderarts zal u er over vertellen. Groei en gewicht boven of onder normaal geven aan dat een calorie-aanpassing nodig is.
3. Plan je bedtijd
Zonder voedsel kan een baby ouder dan zes maanden gemiddeld tot 8 uur achter elkaar slapen. Dit betekent dat als hij om 20.00 uur in slaap valt, hij onvermijdelijk maximaal vier uur 's ochtends honger zal krijgen. Plan uw dagelijkse routine zodat uw kind naar bed gaat (en dus wakker wordt) op een voor u geschikt tijdstip.
4. Wijs nachtvoeding of reisziekte toe aan vader of een ander familielid
Het komt voor dat de baby om een borst of een fles vraagt, alleen maar om de moeder te ruiken. Probeer het ligament te breken "Ik eet, dus mama is dichtbij."
De gemakkelijkste manier om dit te doen is met de hulp van een vader of een ander naast familielid: al is het maar voor even iemand anders, niet een moeder, zal 's nachts voor de baby zorgen - bied een fles aan, schud ermee, strelen. Het kind zal vrij snel wennen aan het feit dat eten niets met de moeder te maken heeft.
5. Maak je klaar om een stap terug te doen
Baby's passen zich meestal snel aan nieuwe omstandigheden aan. Ze kunnen een nacht of twee huilen (je moet strijken en slapen), en dan wennen ze eraan om zonder borst of fles te gaan.
Maar als het kind ontroostbaar is? snikken meerdere nachten achter elkaar, stop het experiment. Het kan zijn dat uw kind nog niet volwassen genoeg is. Geef nachtvoedingen terug en probeer ze na een paar weken weer op te geven.
Lees ook🤱👶
- Hoe een baby van een fopspeen te spenen?
- Hoe u uw kind zindelijk maakt?
- Wanneer een kind zijn hoofd begint vast te houden en hoe hem daarbij te helpen?
- Wanneer een kind begint te lopen en hoe hem te helpen?
- Hoeveel moet een kind slapen?