Hoe makkelijk het is om over te stappen op bewust eten: omgaan met MTS Bank

We hebben tips verzameld om je te helpen je verlangens te horen, harmonie met eten te vinden en spontaan boodschappen te doen.

Mindful eten gaat niet over dieet of beperkingen. Het is een rationele benadering van voedsel gebaseerd op behoeften en verlangens, niet op vluchtige beslissingen en sociaal opgelegde attitudes. En we hebben het hier niet alleen over de voorbereiding van het dieet, maar ook over competente boodschappen.

Bijvoorbeeld waarom je de koelkast en keukenkastjes niet vol moet vullen of spontaan een hele berg etenswaren in de supermarkt moet kopen. In de regel blijken de op deze manier gekochte producten onnodig en nutteloos. De saus die op de etalage heerlijk leek, staat helaas op de plank van de koelkast, en het pakje yoghurt dat onder de actie is gekocht, belandt op een vuilstortplaats omdat je geen tijd had om het op te eten. Om de overstap naar mindful eten makkelijker te maken, samen met MTS Bank we hebben gedetailleerde instructies gemaakt en antwoorden gevonden op belangrijke vragen over voedsel.

Bewust eten is een rationele benadering van eten op basis van behoeften en verlangens, niet op vluchtige beslissingen en sociaal opgelegde attitudes. Samen met MTS Bank we hebben gedetailleerde instructies gemaakt om u te helpen uw eetgewoonten te veranderen en hebben antwoorden gevonden op belangrijke vragen over voedsel.