Beste gezondheidsartikelen in 2021 op Lifehacker

Waarom doet de maag pijn na seks en wat te doen?

Ongemak in de onderbuik na seks komt veel voor: elke vijfde vrouw en elke twintigste man ervaart het. Soms is dit te wijten aan een echt gewelddadig orgasme. Maar er kunnen andere redenen zijn voor de pijnlijke sensaties. Waaronder gevaarlijk voor de gezondheid. We hebben ontdekt wanneer we ons naar de dokter moeten haasten en wanneer je je geen zorgen hoeft te maken.

Lees het artikel →

Wat is chronisch vermoeidheidssyndroom en hoe het te behandelen?

Als je geen kracht meer hebt en nooit meer terugkomt, kan het niet alleen nutteloos, maar zelfs gevaarlijk zijn om jezelf bij elkaar te rapen. Chronisch vermoeidheidssyndroom kan niet worden overwonnen met wilskracht.

Er is echter een kans om je weer gezond en energiek te voelen. Het is belangrijk om op tijd naar een therapeut te gaan. In het artikel vertellen we u wanneer u dit moet doen en hoe de arts u precies zal helpen omgaan met chronische vermoeidheid.

Lees het artikel →

10 organen waar mensen echt zonder kunnen

Het blijkt dat dit niet alleen blindedarmontsteking of galblaas is. Sommige mensen leven behoorlijk succesvol zonder zelfs 90% van de hersenen. We hebben uitgezocht welke organen niet zozeer overbodig, maar deels overbodig genoemd kunnen worden: het lichaam kan hun functies compenseren door andere systemen en weefsels aan elkaar te koppelen.

Lees het artikel →

Wat te doen als het na COVID-19 moeilijk is om te werken en niet wilt leven?

Slapeloosheid, apathie, zwakte, angst - deze symptomen achtervolgen velen die zelfs maanden na herstel hersteld zijn. Ze legden uit waarom dit gebeurt, wat er aan gedaan kan worden en hoe je jezelf kunt beschermen tegen de neurologische gevolgen van een coronavirusinfectie.

Lees het artikel →

Waarom zijn neutrofielen laag en wat te doen?

Neutrofielen zijn witte bloedcellen die vooral belangrijk zijn bij het bestrijden van bacteriële infecties. Wanneer er weinig neutrofielen zijn, neemt de immuniteit af en komen bacteriële tonsillitis, middenoorontsteking en bronchitis vaker voor.

We ontdekten waarom het niveau van neutrofielen daalt, wanneer het echt gevaarlijk is en hoe het aantal "antibacteriële" leukocyten weer normaal kan worden.

Lees het artikel →

Hoe te herstellen van covid. 10 belangrijke regels om te weten

We zijn eraan gewend dat gewone SARS snel en zonder gevolgen overgaat. Het coronavirus is compleet anders: zelfs als de ziekte mild was, kan de post-virale "staart" maanden aanhouden en een verscheidenheid aan organen en systemen aantasten, van het hart en de bloedvaten tot de hersenen en spieren.

Om onaangename gevolgen te voorkomen, moet u uzelf de tijd geven om te herstellen. En om revalidatie vakkundig aan te pakken: voldoende slapen, ademhalingsoefeningen doen, observatiedagboek bijhouden. In ons artikel vindt u een volledige lijst met regels die u zullen helpen uw gezondheid tot 100% te herstellen.

Lees het artikel →

Welke supplementen voor gewichtsverlies echt werken en welke niet?

Wetenschappelijke studies tonen aan dat cafeïne, capsaïcine (deze stof geeft de karakteristieke warmte van hete pepers), chitosan ervoor zorgen dat het lichaam meer calorieën verbrandt. Maar dit is geen volledige lijst van werkende "vetverbranders" - er staan ​​er nog veel meer in het artikel.

Populaire supplementen die niet werken, moet u ook weten om uw geld niet te verspillen. We hebben ook dergelijke afslankproducten op een rijtje gezet.

Lees het artikel →

14 manieren waarop wetenschappers adviseren om de eetlust te verminderen

Soms, om je minder honger te laten voelen, moet je gewoon iets elementairs en plezierigs doen - bijvoorbeeld een goede nachtrust krijgen. En het artikel bevat ook een antwoord op de beroemde vraag "Wat te eten om af te vallen." Eerlijk.

Lees het artikel →

Wat is de biologische leeftijd en hoe deze te bepalen?

Soms wijkt het tientallen jaren af ​​van het paspoort. Sommige artsen, gerontologen en bio-ethiek vinden biologische leeftijd zelfs belangrijker dan 'echt'. We hebben beschreven hoe u deze indicator kunt bepalen en of deze kan worden verlaagd.

Lees het artikel →

8 tekenen van mentaal gezonde mensen

Een gezonde psyche is niet alleen de afwezigheid van stoornissen, maar ook innerlijke balans. Ze somden de belangrijkste criteria voor gemoedsrust op en gaven ook advies over hoe om te gaan met stress en in harmonie te komen met jezelf.

Lees het artikel →

Ekaterina Komissarova