Bewegingsbeperking schaadt creativiteit
Gemengde Berichten / / January 17, 2022
Daarom is het geen goed idee om de hele dag achter een computer te zitten en naar één punt te kijken.
Wetenschappers van de Universiteit van Würzburg in Duitsland hebben de aandacht gevestigd op een eerder bekend fenomeen: een persoon kan creatiever denken als hij kan lopen en andere dingen kan doen in het proces. Ze besloten de impact van verschillende soorten motorische beperkingen op creatief denken te bestuderen.
Hiervoor voerden zijMotorische beperkingen belemmeren divergent denken tijdens lopen en zitten een reeks experimenten met 60 vrijwilligers. Ze deden de Guildford-test voor itemgebruik. Om dit te doen, werden de deelnemers verschillende eenvoudige items genoemd (pleister, baksteen, lippenstift, enz.) En werden gevraagd om verschillende manieren te bedenken om ze in 45 of 60 seconden te gebruiken, afhankelijk van de specifieke experiment. Met zo'n test kun je het creatieve denken van de proefpersonen analyseren in verschillende parameters (vloeiendheid, flexibiliteit, originaliteit en nauwkeurigheid).
In de eerste test werden ze verdeeld in twee groepen. Deelnemers aan de eerste fase losten het probleem zelfstandig op terwijl ze stonden en vrij door de kamer konden bewegen. Mensen uit de tweede groep zaten aan tafel, maar hun bewegingen waren ook niet beperkt. Dit experiment bracht geen correlatie aan het licht tussen mentale activiteit en of de persoon stond of zat.
Tijdens het tweede en derde experiment voerden wetenschappers dezelfde test uit met verschillende mensen. In beide gevallen werden ze verdeeld in vier groepen:
- Ze lossen het probleem op terwijl ze staan, ze kunnen vrij door de kamer bewegen.
- Ze lossen het probleem op terwijl ze staan, ze kunnen alleen langs een bepaalde route bewegen.
- Los het probleem zittend op zonder bewegingsbeperking.
- Ze lossen het probleem zittend op, zonder hun ogen van het scherm te halen.
In beide experimenten hadden deelnemers die zich niet vrij konden bewegen significant lagere scores op vloeiendheid en flexibiliteit in vergelijking met vrijwilligers die geen beperkingen ondervonden. Tegelijkertijd werd de correlatie gehandhaafd, zowel bij degenen die zittend aan het antwoord dachten als bij degenen die het staande deden.
Volgens de auteurs toont dit aan dat bewegingsbeperking en langdurig gebruik van smartphones en andere apparaten met kleine schermen heeft een negatief effect op cognitieve processen - waaronder creativiteit. Dit geldt met name tijdens de pandemie, wanneer veel onderwijsprocessen zijn overgeschakeld naar een online formaat.
Opgemerkt wordt dat het niet de bewegingen als zodanig zijn die een persoon helpen om flexibeler te denken, maar het vermogen om ze desgewenst uit te voeren. Daarom kan zelfs het zwaaien van uw been onder de tafel helpen bij het werk, en de noodzaak om rechtop te zitten en naar een monitor of leerboek te kijken, kan het denkproces verstoren.
Lees ook🧐
- 5 effectieve tools om creativiteit te ontwikkelen
- Achtergrondmuziek kan uw creativiteit aanzienlijk belemmeren.
- Het lichaam is als een machine: waarom het zo belangrijk is om correct te bewegen (en jij niet)