Studie: mensen proberen van gedachten te veranderen met binaurale beats
Gemengde Berichten / / April 22, 2022
Wetenschappers uit Australië hebben de resultaten gepubliceerd van een onderzoek naar het fenomeen van binaural beats, die mensen gebruiken om het bewustzijn en andere effecten te veranderen. Het wetenschappelijke artikel was: gepubliceerd in de Drug en Alcohol Review.
Volgens de aanhangers van deze methode heb je alleen een koptelefoon en internet nodig om "de hersenen te hacken" met behulp van geluid. Volgens de auteurs van de studie treedt het effect op "wanneer twee tonen afzonderlijk op elk oor worden toegepast, enigszins verschillend in frequentie." Hierdoor is een modulerende dyade te horen met een frequentie gelijk aan het toonhoogteverschil, die hersengolven stimuleert en cognitieve en psychische effecten produceert.
Het idee op zich is niet nieuw: soortgelijke geluiden zijn te vinden op YouTube, Spotify en andere sites, waarvan vele enkele jaren geleden zijn gepost. De auteurs verdelen de ritmes zelfs op basis van hun doel: voor slaap, voor werk, voor gewichtsverlies en meer.
Vermoedelijk kan deze techniek worden gebruikt om delta- of theta-hersengolven te activeren die worden geassocieerd met dromen en meditatie. Het artikel merkt op: "Onderzoek naar binaurale beats heeft positieve effecten gevonden op pijnverlichting, angstvermindering en geheugenverbetering. Er zijn echter tegenstrijdige gegevens over het effect op de concentratie.”
Na het bekijken van meer dan 30.000 reacties van deelnemers aan de Global Drug Survey van 2021, ontdekten de auteurs van de studie dat 5,3% respondenten ooit naar binaural beats hebben geluisterd, de meesten van hen zijn inwoners van de Verenigde Staten, Mexico, Brazilië, Polen, Roemenië en Groot Brittanië. Bijna driekwart van hen gaf aan de techniek te gebruiken om te ontspannen of in slaap te vallen, terwijl 34,7% zei dat ze hun stemming wilden veranderen, en 11,7% hoopte geluid te gebruiken om de effecten van psychotrope te reproduceren stoffen.
Meer dan de helft van de binaurale luisteraars zei dat ze "in contact wilden komen met zichzelf" en 22,5% probeerde contact te maken met "iets dat groter is dan zijzelf". Sommige respondenten gaven ook aan dat ze geluiden gebruikten om het gemakkelijker te maken om in een staat van bewustzijn te komen. dromen, astrale projectie en andere uittredingservaringen, evenals het versterken van het effect van psychedelica stoffen.
Ben je ooit geïnteresseerd geweest in binaural beats?
Lees ook🧐
- Naar welke muziek te luisteren tijdens meditatie: selecties van auteurs en populaire toepassingen
- 20 apps en services om u te helpen omgaan met stress
- 7 leuke activiteiten voor wie niet geschikt is voor meditatie