Hoe een kind te spenen om op zijn nagels te bijten?
Gemengde Berichten / / May 15, 2022
Wees geduldig - je zult het nodig hebben.
Waarom begint een kind op zijn nagels te bijten?
De gewoonte om nagels te bijten, of onychofagie, is een vrij algemeen verschijnsel dat beïnvloedtP. Haltech, R. K. Scher, S. R. Lipner. Behandelingen Onychofagie: een nagelbijtend raadsel voor artsen / Journal of Dermatological Treatment 20-30% van de mensen. Ze kan opstaanA. Ghanizadeh. Nagelbijten; Etiologie, gevolgen en management / Iran Journal of Medical Science op de leeftijd van 3-4 jaar en begeleiden het kind tot de puberteit en zelfs daarna.
Wetenschappers weten niet precies waar deze gewoonte mee te maken heeft. Alleen overwegenM. Bagchchech, J. L. Pelletier, S. E.Jacob. Art of Prevention: het belang van het aanpakken van de gewoonte van nagelbijten / International Journal of Women's Dermatologydat het kan ontstaan door stress, bijvoorbeeld door problemen in het gezin. Anderen vinden geen verband met angst en claimT. L. Willems, R. Roos, s. Chisholm. Wat is de functie van nagelbijten: een analoge beoordelingsstudie / Gedragsonderzoek en therapie
dat het een kwestie van verveling en frustratie is.In een OnderzoekA. Ghanizadeh. Associatie van nagelbijten en psychiatrische stoornissen bij kinderen en hun ouders in een psychiatrisch verwezen steekproef van kinderen / Kinder- en jeugdpsychiatrie en geestelijke gezondheid vond ook een verband tussen slechte gewoonte en hyperactiviteit: 74% van de kinderen met deze aandoening bijt regelmatig op hun nagels.
Dit duidt natuurlijk niet op een aandoening, maar als er andere tekenen van ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) aanwezig zijn, kan deze aanwijzingdat het tijd is om naar een kinderpsychotherapeut te gaan.
Tegelijkertijd mag onychofagie geen verband houden met stoornissen, verhoogde angst of een ongezond klimaat in het gezin. Vaak is dit slechts een dwanghandeling die een persoon onbewust uitvoert.
Is het nodig om een kind te spenen om op zijn nagels te bijten?
Deze gewoonte is zonder twijfel de moeite waard om te vechten. onychofagie kan zijnM. Bagchchech, J. L. Pelletier, S. E.Jacob. Art of Prevention: het belang van het aanpakken van de gewoonte van nagelbijten / International Journal of Women's Dermatology leiden tot de volgende problemen:
- Progressieve verkorting van de nagelplaat en beschadiging van het nagelbed.
- Paronychia is een ontsteking van de zachte weefsels rond de nagel.
- Periunguale wratten door virusoverdracht papillomen.
- Een toename van het aantal enterobacteriën in de mond, het risico op dragerschap van ziekteverwekkers zoals E. coli en salmonella.
- Problemen met de mondholte: inkepingen op de tanden, resorptie (vermindering) van de tandwortel, gingivitis (ontsteking van het tandvlees), de vorming van malocclusie.
Bovendien kan nagelbijten leiden tot afkeuring en spot van volwassenen en leeftijdsgenoten, wat een negatief effect heeft op het zelfrespect van het kind.
Welke methoden moet u proberen?
Er zijn verschillende manieren om een kind te spenen van een slechte gewoonte.
De nagels bedekken met een bittere substantie
Deze methode is vrij populair en volgens OnderzoekK. P. Zilver, C. e. Haynes. Nagelbijten behandelen: een vergelijkende analyse van milde aversie en concurrerende responstherapieën / Gedragsonderzoek en therapie, geeft goede resultaten.
Probeer olijfolie te gebruiken - het zal niet het meest aangename gevoel geven wanneer u probeert op uw nagels te bijten en zal tegelijkertijd de gezondheid van het kind niet schaden.
Er worden ook speciale producten verkocht, bijvoorbeeld met bitter cactusextract, dat lang op de nagels blijft zitten, geen kleding bevlekt en een bittere onaangename smaak geeft.
Bij het gebruik van deze methode is het erg belangrijk om het niet als straf te ontmaskeren. Voor het smeren nagels elke stof, praat met het kind:
- Bespreek hoe schadelijk deze gewoonte is. Vertel ons over de mogelijke schade aan nagels en tanden, het risico dat schadelijke bacteriën in uw mond komen.
- Leg uit dat de methode helpt om met automatische acties om te gaan en niet schadelijk is.
- Beloof een beloning als het kind het 1-2 weken volhoudt zonder een slechte gewoonte.
Uitgebreid werk aan de gewoonte
Deze methode is geschikt voor oudere kinderen vanaf de schoolgaande leeftijd. Het zal veel meer tijd en moeite vergen, maar op de lange termijn voorzien1. A. Ghanizadeh A. Bazrafshan A. Firoezabadi. Gewoonteomkering versus objectmanipulatie Training voor de behandeling van nagelbijten: een gerandomiseerde gecontroleerde klinische studie / Iraans tijdschrift voor psychiatrie
2. K. P. Zilver, C. e. Haynes. Nagelbijten behandelen: een vergelijkende analyse van milde aversie en concurrerende responstherapieën / Gedragsonderzoek en therapie betere resultaten dan simpelweg de nagels smeren met een bitter middel.
De methode omvat drie soorten interventies:
1. Ontwikkeling van bewustzijn. Leg uw kind uit hoe belangrijk het is om op te merken wanneer hij op zijn nagels begint te bijten. Als hij oud genoeg is om aantekeningen te maken, vraag hem dan om een gewoontedagboek bij te houden en alle tijden op te schrijven: wanneer en onder welke omstandigheden merkte hij dat hij het weer deed, wat er daarvoor en daarna gebeurde, welke emoties had hij daarbij? moment. Op deze manier kun je volgen wat de oorzaak van de gewoonte is en je kind helpen om automatische onbewuste acties af te schaffen.
2. Vervanging. Bedenk een actie die nagelbijten kan vervangen. Het kan bijvoorbeeld een klein stuk speelgoed zijn of een potlood in je vingers draaien. Leg het kind uit dat dit elke keer moet gebeuren als hij merkt dat hij op zijn nagels bijt of de drang voelt om dat te doen.
3. Sociale steun. Loven kind voor succes, steun zijn verlangen om van een slechte gewoonte af te komen.
U moet onmiddellijk afstemmen op langetermijnwerk en alle betrokkenen ervoor waarschuwen. Het kan weken duren om een gewoonte te veranderen, maar de vaardigheden die daarbij worden opgedaan, kunnen later nuttig zijn voor het kind.
Positieve vaardigheden ontwikkelen
Deze methode sluit goed aan bij de vorige en gaat meer over de algemene toestand van het kind dan de specifieke impact op de gewoonte.
Omdat onychofagie kan worden veroorzaakt door een gebrek aan fysieke activiteit en psychologische stress, adviserenM. Bagchchech, J. L. Pelletier, S. E.Jacob. Art of Prevention: het belang van het aanpakken van de gewoonte van nagelbijten / International Journal of Women's Dermatology het kind te laten wennen aan nuttige activiteiten.
Probeer hem in te schrijven voor een sport- of dansles. Dit compenseert het gebrek aan activiteit, helpt bij het ontwikkelen van zelfvertrouwen en verbetert de communicatie met leeftijdsgenoten.
Als alternatief, stel voor om te doen tekening of modelleren, om een of ander muziekinstrument onder de knie te krijgen. Dit zal helpen om je handen bezig te houden en stress te verlichten, en biedt mogelijkheden voor zelfexpressie.
Positieve bekrachtiging
Je kunt van het doorbreken van een slechte gewoonte een spannend spel maken met aan het eind een prijs. Leg om te beginnen het kind uit waarom het nodig is om te stoppen met nagelbijten en beloof hem hierbij te helpen.
Stel vervolgens de regels in: hoeveel dagen hij zonder slechte gewoonte moet blijven om de felbegeerde prijs te krijgen. Voor elke geslaagde dag kun je gekleurde stickers of stickers uitdelen, notities maken op de wandkalender.
Je kunt verschillende moeilijkheidsgraden bedenken - drie dagen, een week, twee weken, een maand - en beloningen uitdelen met toenemende waarde. Als prijs kun je goodies gebruiken, klein geschenken of sommige evenementen zoals een bezoek aan een trampolinecentrum, een pretpark.
Als het kind er niet tegen kan, scheld hem dan niet uit en schaam hem niet. Integendeel, troost en steun zijn wens om de volgende keer zo lang als nodig te blijven.
Welke methoden kunnen niet worden gebruikt?
Auteurs van alle wetenschappelijke artikelen convergerenA. Ghanizadeh. Nagelbijten; Etiologie, gevolgen en management / Iran Journal of Medical Science in één ding: straffen, schreeuwen, pogingen om een kind te schamen en belachelijk te maken voor een slechte gewoonte werken niet. Dergelijke psychologische aanvallen zorgen voor extra stress, kunnen gevoelens van hulpeloosheid, angst en hopeloosheid veroorzaken en het gevoel van eigenwaarde verminderen.
Probeer het kind niet uit te schelden en schaam je niet voor zijn slechte gewoonte in het bijzijn van andere mensen. Leg aan andere familieleden, inclusief broers en zussen, uit hoe belangrijk het is om oordeel en spot te vermijden.
Lees ook🧐
- Moeten genen de schuld krijgen van slechte gewoonten?
- Hoe een kind te spenen van nachtvoeding?
- Hoe een baby van een fopspeen te spenen?
- Hoe een kind te spenen om bij de ouders te slapen?
- 10 beste manieren om slechte gewoonten te doorbreken
Beste deals van de week: kortingen van Yandex Market, AliExpress, Podruzhki en andere winkels