Hoe te stoppen met een procrastinator?
Tips Produktiviteit / / December 19, 2019
Het runnen van uw eigen bedrijf vereist discipline en hard werken. In verband met deze, soms is er een verlangen alleen maar om te scoren bij allen en niets doen, ondanks het feit dat de bestelling is nog steeds veel van de gevallen. beter nog, opzij zetten alle dingen voor morgen, overmorgen, volgend jaar. In het algemeen kiest u de juiste optie. In de psychologie - dit wordt de term "uitstel". En nog niet zo lang geleden, dit woord is populair geheel overal geworden. Wat is de reden?
Uitstel is veel populairder geworden met de komst van social media, e-mail, TV en hopen van entertainment diensten op het internet. Op het einde, gewoon zittend op de grond soms lijkt verleidelijker dan werk. Gelukkig zijn er vele manieren om het te overwinnen "ziekte van uitstel," en je hebt de mogelijkheid om ze zelf uit te proberen.
- Bepaal wat tijd van de dag het meest geschikt is voor uw werk. Sommige mensen zijn meer energie gedurende de dag, terwijl anderen pas laat kan 's nachts werken.
- Een andere manier - om de meest onaangename taak in het begin te doen. Waardoor het in het begin, zullen alle andere dingen tijdens de dag veel gemakkelijker dan het in werkelijkheid is lijken.
- Probeer een kleine dagelijkse ritueel te creëren. Het maakt niet uit wat het is, van een kopje koffie voordat het werk en eindigend met een serieuze sport training. Maak dit ritueel in uw schema en hou je eraan. Dit zal u helpen om meer geconcentreerd en gedisciplineerd.
- Doe kleine doelen. Het is niet nodig om een globale doelstelling van "Finish het jaarverslag" of zet "Run-week plan." Verdeel de grote hoeveelheid werk in kleine segmenten en maak een lijst van doelen, dus het werk doen zal het makkelijker zijn.
- Negeer het feit dat uw aandacht afleidt. Niemand zegt te vergeten over Facebook, YouTube en communiceren met vrienden op sociale netwerken, maar probeer niet om het te doen op het werk. Het is beladen met niet alleen een verspilling van tijd, maar de daaropvolgende desoriëntatie in het werk.
- Streef naar een baan die je mooi vindt. Misschien kan je redden van uitstel eens en voor altijd. Favoriete het werk - het is iets waar u krijgt altijd plezier en voldoening, vergeten over "niets doen" eens en voor altijd.