Haytfollowing: waarom volgen mensen in sociale netwerken degenen die hen boos of geïrriteerd maken?
Gemengde Berichten / / August 09, 2022
Het geval waarin de uitdrukking "het gaat niet om jou, maar om mij" echt werkt.
Wat is hatfollowing?
Haatvolgenhaat volgen / Urban Dictionary - een situatie waarin gebruikers van sociale netwerken zich abonneren op mensen of in het geheim degenen volgen die hen onaangename emoties veroorzaken. Het kan woede, minachting, irritatie zijn. Soms kijkt iemand zwijgend door de band van degene die woedend is. En soms vult hij het observatieobject met boze opmerkingen.
Waarom volgen mensen degenen die ze niet leuk vinden?
Het lijkt erop dat als iemand je razend maakt, je je gewoon afmeldt. Waarom blijven knagen aan deze cactus? De redenen kunnen verschillen, en ze hebben allemaal meer te maken met degene die kijkt, en niet met de persoonlijkheid van het object van observatie.
Om wat emotie te voelen
Als het leven te saai lijkt, is de carrousel van haat het meest toegankelijke entertainment.
Pavel Beschastnov
Psychiater-psychotherapeut.
Een persoon heeft de behoefte om emoties te ervaren, omdat de delen van de hersenen die verantwoordelijk zijn voor socialiteit en gevoelens, veel groter en krachtiger dan de afdelingen die verantwoordelijk zijn voor symbolisch denken zelf en geest.
De afwezigheid van emoties wordt als iets onaangenaams en abnormaals ervaren. In de psychiatrie is er zelfs een symptoom van “een pijnlijk gevoel van verlies van gevoelens”, het is ook “treurige ongevoeligheid”. Dit is natuurlijk een extreme en pathologische manifestatie, maar zelfs binnen het kader van normaal functioneren worden emotionele leegte en ongevoeligheid als ongemakkelijk ervaren.
Op het algemene huishoudelijke niveau is het voor iedereen duidelijk dat een persoon streeft naar positieve ervaringen. Dit is niet helemaal waar: mensen hebben behoefte aan ervaringen in het algemeen. Zo positief mogelijk. Maar negatieve emoties zijn ook emoties, en het is beter dan niets. Daarom zoeken mensen spanning en genieten er zelfs van. Ze rijden bijvoorbeeld in achtbanen en andere extreme attracties, hoewel angst formeel onaangenaam is.
Volgens Beschastnov gebeurt iets soortgelijks met het volgen van haat. In een ideale wereld zouden mensen graag levendige positieve ervaringen hebben, maar in werkelijkheid zijn dergelijke ervaringen zeldzaam en moeilijk te verkrijgen. De opwinding, opwinding, empathie van de gemeenschap die fans hebben wanneer hun team wint of bij een concert van hun favoriete artiest - dit gebeurt niet vaak. Helder negatieve emoties - verontwaardiging, woede, verontwaardiging, harde veroordeling - het is veel gemakkelijker om te ervaren, en ze zijn sterk.
In controle voelen
Een persoon kan onbewust geloven dat degene die hem irriteert een gevaar is. Hij zal kijken naar de bron van de storing omdat het de illusie creëert controle boven de situatie. Laten we zeggen, als je een slang in het bos tegenkomt, wend je ogen er dan niet van af totdat hij weg is. Want je weet maar nooit wat - ze kan ongemerkt kruipen. Zo is het ook met mensen op sociale media.
En als een persoon opmerkingen schrijft, geeft dat emoties van een heel ander soort.
Natalya Kaurova
Analytisch psycholoog, neuropsycholoog.
Iemand geniet ervan om macht te hebben over iets belangrijks (in dit geval over een blogger, een beroemd persoon), en geniet van de mogelijkheid om tegen elke prijs een tegenstander te verslaan.
Emoties "samensmelten"
Een hater kan elke opmerking schrijven die hij wil, en er zal hem niets gebeuren.
Maria Bogrova
Psycholoog.
Laten we niet vergeten dat internet een ruimte is waar je emoties kunt uitspelen met weinig of geen reactie. Ik kan allerlei nare dingen schrijven, maar het maximum dat ik hiervoor krijg is een verbod. Daarom gaan veel mensen die in het dagelijks leven niet weten hoe ze met woede moeten omgaan, omringd door collega's en familie, stoom afblazen op het web.
Om te bewijzen (in de eerste plaats voor zichzelf) dat ze goed leven
Een sterke reactie ontstaat niet vanuit het niets. Middelen blogger brengt iets over dat verontrust, beledigt. Zeker als hij doet wat de persoon zelf verbiedt.
Maria Bogrova
Veel mensen op volwassen leeftijd behouden het zwart-witdenken van adolescenten. Er kunnen geen verschillende standpunten of manieren zijn om het leven te leven - er is maar één juiste manier. Zo'n persoon moet zichzelf voortdurend overtuigen van zijn eigen gelijk, zowel in de realiteit als op internet.
Als hij ziet dat iemand op internet het niet met hem eens is, anders leeft en zijn haar anders knipt, dan raakt hij in paniek. Hoe? Iemand lijkt helemaal niet op mij, maar ziet er best tevreden uit met het leven? Wat gebeurt er, heeft hij gelijk, en ben ik een sukkel? Maar ik wil geen dwaas zijn. Je moet jezelf verdedigen.
En de persoon begint te verdedigen. Hij kan vloeken in de commentaren of boze monologen in zijn hoofd houden, maar de essentie is hetzelfde: zichzelf ervan overtuigen dat hij gelijk heeft en anderen ongelijk.
Om mezelf te laten gelden
Dit is een heel eenvoudige manier om je beter te voelen: zoek iemand op internet en denk "wow, wat kunnen dwazen zijn, het is goed dat ik niet zo ben." Om het resultaat te consolideren, kan een persoon bijvoorbeeld grammaticale fouten van een blogger zoeken en ernaar wijzen, of iets anders doen zodat iedereen het ook opmerkt. Nou, laat de rest zien hoeveel beter hij is dan deze influencer.
Maria Bogrova
Gevechten in de commentaren roepen meestal sterke emoties op en creëren daarom de illusie dat iemand iets belangrijks doet: rebelleren tegen dwazen, de publieke opinie sturen of vechten voor de waarheid. Ja, en op zichzelf is rechtschapen woede best aangenaam om te ervaren.
Om je gedachten af te leiden van de echte problemen
Volgens Maria Bogrova helpen het kijken naar de feed van een gehate blogger en boze opmerkingen vaak om de huidige problemen te vergeten. Dit is dezelfde manier om de tijd te doden als door alle kattenvideo's op een rij te scrollen.
Waarom het volgen van een hoed schadelijk is
Het lijkt erop dat het niet uitmaakt wat het kind amuseerde. Maar een oogje houden op degenen die ergeren is niet zo onschuldig. Hier zijn enkele redenen waarom dit gevaarlijk kan zijn.
Het doet zeer
Er is op zich niets mis met negatieve emoties. Ze fungeren als een gevaarsignaal. Iemand maakt je bijvoorbeeld passief agressief Compliment: “Wat een gaaf kapsel! Ten slotte lijkt het op een persoon (a). Het lijkt erop dat de verpakking elegant is, ze vriendelijke dingen tegen je zeggen en je bent boos. En woede helpt om te begrijpen: dit zijn niet zulke goede woorden.
Als een persoon zich abonneert op iemand die hij niet mag, ervaart hij ook woede, wrok, verdriet. Maar hij voelt het, omdat hij ervoor kiest om gekwetst te worden. En dit is onaangenaam. Zo blijkt de situatie uit het spreekwoord over muizen die huilden, prikten, maar bleven knagen aan de cactus.
Het is je tijd verspillen
Het is niet eens dat een persoon iemands account opent, het duurt minuten. Maar men moet nog steeds afstand nemen van de gevoelens die in hem opkomen. Hij kan ook zijn gedachten terugbrengen naar vervelende berichten, een interne dialoog voeren, enzovoort.
Het helpt degenen die je kwaad maken
Sociale netwerken houden rekening met weergaven, abonnementen, opmerkingen. En het maakt algoritmes niet uit of je iemand bewondert of hem haat. Uw aandacht draagt bij aan zijn populariteit en autoriteit.
Wat te doen als je jezelf betrapt op het volgen?
Als iemand irritatie veroorzaakt, is dit een gelegenheid om je in jezelf te verdiepen.
Maria Bogrova
Als het volgen van haat geen problemen oplevert, kun je dit blijven doen - wie verbiedt het. Maar als je zo'n vrije tijd niet leuk vindt en wilt stoppen, raad ik je aan jezelf de vraag "waarom" te stellen. Dus ik heb me geabonneerd op mensen die me kwaad maken. Waarom ben ik op hen geabonneerd? Waarom lees ik berichten en reageer ik? Wat levert het mij op? Wat houdt je tegen om je af te melden? Als ik stop met het volgen van deze mensen, waar heb ik dan tijd voor?
Maria Bogrova stelt voor om te begrijpen aan welke behoeften je voldoet door gehate mensen op het web te volgen en te leren hoe je dit op een andere manier kunt bereiken. Dit is heel goed mogelijk als je jezelf een tijdje eerlijk en met interesse observeert.
Lees ook🧐
- 9 relatieproblemen veroorzaakt door internet
- Wat schaadt bescheiden opscheppen en hoe te praten over prestaties zonder leugens?
- Waarom we onze exen volgen op sociale media en hoe we ermee kunnen stoppen?
Wat te kopen om zelf voor de carrosserie te zorgen: 11 essentiële items
Beste deals van de week: kortingen van AliExpress, LitRes, Yves Rocher en andere winkels