Hoe stop je met verdrietig zijn over het onvermijdelijke? We bespreken in de podcast "Wie zou zeggen"

In elke aflevering van het nieuwe seizoen van de Who Would Talk-podcast lezen presentatoren Mikhail Volnykh en Daria Bakina echte verhalen voor en vragen van het publiek over wat hen zorgen baart, en samen met experts bespreken ze hoe moeilijkheden kunnen worden overwonnen en uit de stroom kunnen komen situaties.

Deze keer beantwoordt psychologe Elena Kotova een audiovraag van Varvara Makarevich, een journalist en gastheer van de Glass of Water-podcast van de Thereminvoks-studio. Lena, Dasha en Misha bespreken verdriet over het onvermijdelijke: waarom denken we aan het slechte als alles in orde is, kan dit gevoel de levens van de mensen om ons heen en hoe je een geliefde kunt helpen die verdrinkt in zorgen over negatieve gebeurtenissen die nog niet zijn gebeurd gebeurd.

01:42 - de gastheren luisteren naar de vraag van Varvara Makarevich en praten over hun houding ten opzichte van het onderwerp van de kwestie.

08:43 - waarom denken we aan het slechte als alles goed met ons is, en is het echt nodig dat we droevige gedachten van onszelf wegjagen.

10:19 - hoe te leven cadeau moment en maak je geen zorgen over wat onvermijdelijk is.

16:55 - of iemands gevoelens over aanstaande onaangename gebeurtenissen het leven van andere mensen kunnen beïnvloeden.

23:46 - Zijn er manieren om de hersenen voor de gek te houden en bewust met vreugde in de toekomst te kijken?

24:37 - wat te doen als een geliefde zich zorgen maakt over het onvermijdelijke.

Als u ergens mee zit, u weet niet wat u moet doen en u kunt het probleem niet alleen oplossen, stuur dan uw verhalen naar telegram-bot Lifehacker-podcasts - we zoeken samen naar een oplossing.

Meer interessante onderwerpen - in vorige nummers «Kijk wie er praat». Abonneer u op de podcast en luister ernaar waar het u uitkomt: Apple-podcasts, Google-podcasts, YouTube, «Yandex-muziek», «In contact met», «Geluid», gegoten doos En geluidsstroom.