De beste artikelen over motivatie in 2022 op Lifehacker
Gemengde Berichten / / April 03, 2023
Over mentale hygiëne, openhartige vragen aan jezelf en de eerste principemethode van Elon Musk.
Waarom je niet te aardig kunt zijn en hoe je een balans kunt vinden
Van kinds af aan wordt ons geleerd aardig en lief te zijn, maar soms is dit een directe weg naar problemen. Als je een vriendelijk hart wilt behouden, maar tegelijkertijd opkomt voor je rechten en niet wilt dat andere mensen misbruik maken van je zachtaardige aard, dan is dit materiaal iets voor jou.
Lees artikel →
Hoe te stoppen met wachten op geluk en te genieten van het leven
Terwijl we wachten op het geluk dat morgen komt, over een week, een maand of een jaar, saboteren we de vreugde die we hier en nu kunnen hebben. In dit artikel de auteur boeken The Little Book of Happiness van Ingrid Fetell Lee deelt haar persoonlijke ervaring en vertelt hoe je kunt stoppen met vertrouwen op een gelukkige toekomst en het heden gelukkig kunt maken.
Lees artikel →
Hoe je volwassenheid verandert in de beste en gelukkigste tijd van je leven
Volgens psychologieprofessor Margie Lachman is het midden van het leven een zeer goede periode, zij het een stressvolle. De overgangstijd nu we de 40 naderen duurt niet eeuwig, het kan - en moet - worden genoten. Wat u hiervoor kunt doen, leert u van het artikel van Lifehacker.
Lees artikel →
3 stappen om het vertrouwen in jezelf en je capaciteiten terug te krijgen
We twijfelen allemaal wel eens aan onszelf. En dit is niet onze schuld. Dit kan komen door persoonlijke omstandigheden, publicaties in de media of zelfs een genetische aanleg. Hier zijn drie oefeningen die je te hulp zullen komen de volgende keer dat het vertrouwen je plotseling verlaat.
Lees artikel →
10 vragen om jezelf regelmatig te stellen
Zelfs de gelukkigste en meest optimistische mensen voelen zich soms fysiek of emotioneel uitgeput. In zo'n situatie is het belangrijk om tijdig te begrijpen wat er precies misgaat en waarom. Hoe eerder u de oorzaak van het probleem vindt, hoe sneller u het kunt oplossen. De checklist uit onze publicatie helpt u bij het analyseren van uw leven en welzijn.
Lees artikel →
23 micro-gewoonten die je leven zullen opvrolijken
Je dagelijkse leven vullen met goede gewoonten kan moeilijk zijn, vooral in het begin. Daarom is het beter om vast te houden aan een eenvoudig volgordeplan, zoals een systeem van microhabits. In ons artikel vertellen we je hoe ze verschillen van de gebruikelijke, en noemen we 23 eenvoudige acties die langzaam maar zeker verschillende gebieden van het leven verbeteren.
Lees artikel →
Wat is mentale hygiëne en hoe deze correct te observeren
Veel van degenen die bekend zijn met plotselinge angstaanvallen of verdriet dat uit het niets opkomt, kunnen vaak de bron van negatieve emoties niet vinden. In feite zijn gevoelens van angst, depressie en vermoeidheid slechts signalen dat het tijd is om te controleren hoe zorgvuldig we mentale hygiëne in acht nemen. Wat is dit concept en welke regels houdt het in, leer je van ons materiaal.
Lees artikel →
Wat is de methode van het eerste principe en hoe het helpt om buiten de gebaande paden te denken
Het eerste principe is een fundamentele logische gevolgtrekking die niet kan worden afgeleid uit enige andere gevolgtrekking of veronderstelling. Eerste principes denken dwingt ons om dieper te graven op zoek naar waarheid. Deze manier van denken werd in het verleden door Aristoteles gebruikt en Elon Musk gebruikt het in het heden actief. In ons artikel vertellen we je hoe je het in je dagelijkse leven kunt gebruiken.
Lees artikel →
8 ongebruikelijke manieren om jezelf te motiveren als je down bent
Het maakt niet uit wat we precies doen: een saaie baan of een favoriete hobby. Maar van tijd tot tijd hebben we gewoon een "magische kick" nodig die ons helpt om in de goede richting te gaan handelen. Of in welke richting dan ook. Als je geen motivatie hebt, probeer dan een van deze eenvoudige maar zeer effectieve manieren.
Lees artikel →
6 stappen die je leven in 6 maanden zullen veranderen
Veel mensen verlangen naar positieve veranderingen in hun leven, en niet op een dag, maar nu. Helaas is dit in feite een lange reis die niet in één nacht of zelfs in een week kan worden afgelegd. De sleutel tot verandering is het nemen van kleine, consistente stappen in de richting van uw doel. Zoals deze zes uit onze lijst bijvoorbeeld.
Lees artikel →