Wat gebeurt er als je koffie met citroen drinkt
Gemengde Berichten / / April 03, 2023
Absoluut niet wat TikTok belooft.
Wat gebeurt er als je koffie met citroen drinkt
Om de een of andere reden wordt aangenomen dat een combinatie van absoluut onverenigbare producten enig voordeel kan opleveren. Dus op sociale netwerken delen mensen actief hun positieve ervaring met het drinken van koffie met citroen: ze zeggen dat het helpt om af te vallen en acne te verlichten. Maar het probleem is dat deze producten samen niet beter gaan werken dan afzonderlijk.
Overgewicht
Niets. Er is geen bewijs dat koffie met citroen helpt om af te vallen.
Een calorietekort helpt om af te vallen: als het lichaam per dag meer uitgeeft dan het binnenkrijgt. A koffie en citroen water individueel de eetlust alleen indirect verminderen, reken er dus niet te veel op. En ze zullen zeker geen wonderen verrichten als je ze in combinatie drinkt. Het maximum dat kan worden verwacht is een kleine toename metabolisme en meer fokken overtollig vocht door de werking van cafeïne.
met diarree
Sommige mensen denken dat een schijfje citroen bestrooid met gemalen koffie een goede manier is om de darmen te kalmeren. In feite zal het effect precies het tegenovergestelde zijn. Cafeïne tenslotte
stimuleert darmen, en verergert daarom diarree.Met hoofdpijn
Aan sommige pijnstillers wordt cafeïne toegevoegd, maar bij sommigen veroorzaakt het juist migraine. Dus inspraak Het is moeilijk te zeggen of het helpt of niet.
Maar er is absoluut geen bewijs dat citroen enige waarde heeft bij de behandeling van hoofdpijn.
Met huidgezondheid
Zowel koffie als citroenen kunnen de huidconditie verbeteren: zij bevatten antioxidanten, en kan stimuleren productie van collageen. Maar er is geen bewijs dat ze het samen beter doen.
met immuniteit
Zowel koffie als citroen bevatten vitamines en antioxidanten die het immuunsysteem verbeteren. Maar er zijn geen studies die zouden bevestigen dat de drank op de een of andere manier het vermogen van het lichaam om microben te weerstaan ernstig kan vergroten. Om minder pijn te doen, vaker beter handen wassen.
Kan koffie met citroen pijn doen?
Samen kunnen deze producten net zo goed schadelijk zijn als afzonderlijk. Overtollige koffie Misschien bloeddruk verhogen, brandend maagzuur, nervositeit, angst of slapeloosheid veroorzaken. Probeer daarom niet meer dan 4 kopjes per dag te drinken (dat is ongeveer 400 mg cafeïne).
zuur in citroenen Misschien tandglazuur beschadigen, cariës en brandend maagzuur veroorzaken. Ze mogen dus ook niet worden misbruikt, vooral niet op een lege maag.
Lees ook☕☕☕
- Helpt Ayurveda echt om van ziektes af te komen?
- Mag je verlopen bier drinken?
- Is het mogelijk om medicijnen met thee te drinken
- Moet ik enzymen drinken als het voedsel slecht verteerd lijkt te zijn?
- Waar komt een zwaar gevoel in de maag vandaan en wat te doen