Hoe stop je met bang zijn voor spreken in het openbaar? We bespreken in de podcast "Wie zou zeggen"
Gemengde Berichten / / April 05, 2023
Vreemdelingen hebben geen tijd om na te denken over onze fouten en mislukkingen, ze zijn met zichzelf bezig.
In elke aflevering van het nieuwe seizoen van de Who Would Talk-podcast lezen presentatoren Mikhail Volnykh en Daria Bakina echte verhalen voor en vragen van het publiek over wat hen zorgen baart, en samen met experts bespreken ze hoe moeilijkheden kunnen worden overwonnen en uit de stroom kunnen komen situaties.
Deze keer gaan we het hebben over angsten, en meer specifiek over plankenkoorts en spreken in het openbaar. Psycholoog Elena Kotova zal de vragen beantwoorden waarom mensen angsten nodig hebben, welke angsten nodig zijn en hoe ze ervan af te komen van onnodige, evenals waarom iedereen zich anders zorgen maakt en wat zal helpen om zich geen zorgen te maken over de mening van anderen van mensen. En Lena, Misha en Dasha zullen zich ook hun eigen mislukte uitvoeringen herinneren en vertellen hoe ze daarna met hun emoties omgingen.
01:34 — presentatoren lezen de brief van de luisteraar en delen hun houding ten opzichte van het onderwerp van de kwestie.
09:22 - wat is er gebeurd bedrieger syndroom en waarom het verschijnt.
13:57 - is het waar dat als u de fobie niet kwijtraakt en in het openbaar blijft spreken, u uw psyche of zenuwstelsel ernstig kunt schaden.
19:03 - waar komt de angst voor “wat anderen denken” vandaan en wat ermee te doen.
27:33 - Kunnen ouders iets doen zodat hun kind in de toekomst minder angst ervaart.
Als u ergens mee zit, u weet niet wat u moet doen en u kunt het probleem niet alleen oplossen, stuur dan uw verhalen naar telegram-bot Lifehacker-podcasts - we zoeken samen naar een oplossing.
Abonneer u op de podcast "Wie zou zeggen" en luister ernaar waar het u uitkomt: Apple-podcasts, Google-podcasts, YouTube, «Yandex-muziek», «In contact met», gegoten doos En geluidsstroom.
Lees ook🧐
- Hoe te communiceren met het publiek tijdens een openbare toespraak en waarom je het nodig hebt
- 6 geheimen voor krachtig spreken in het openbaar van een TEDx-expert
- Hoe u zich geen zorgen meer hoeft te maken wanneer u online spreekt
Beste deals van de week: kortingen van AliExpress, Lamoda, L'Etoile en andere winkels
Black Friday en andere promoties: wanneer en waar u voordelig de benodigde goederen kunt kopen