Lifehacker heeft prachtige kaarten voor zelfhulp en zelfzorg
Gemengde Berichten / / April 05, 2023
Ze helpen je om je problemen op te lossen en nieuwe stappen te zetten in de richting van je doelen.
Lifehacker met Grigory Bakhin, een ambassadeur voor de Afrikaanse filosofie van ubuntu, heeft zelfhulpkaarten uitgebracht voor mentale training en zelfzorg. Ze zullen u helpen uw gevoelens en emoties, relaties met anderen en professionele ontwikkeling te begrijpen.
De kaarten zijn verdeeld in verschillende gebieden. Samen met Gregory werkten we aan de thema's 'Zorg' en 'Roeping'.
- «Zorg' zal je helpen erachter te komen waar de energie naartoe gaat, hoe je uit de vicieuze cirkel tussen 'willen' en 'nodig hebben' kunt komen, en je barrières kunt identificeren en toch kunt begrijpen wat voor jou het meest waardevol is in het leven.
- «Roeping” stelt u in staat uw vaardigheden en capaciteiten te begrijpen, sterke en zwakke punten te identificeren, angsten uit te werken en een gedetailleerd plan op te stellen van wat u in de toekomst zou willen doen.
Elke kaart bevat stapsgewijze instructies die van het probleem naar de oplossing leiden. Alle taken en vragen hebben een bepaalde methodologie en zijn gebaseerd op verschillende psychologische technieken die helpen om de moeilijkheden van het leven effectief te begrijpen en op te lossen. Op de achterkant staan QR-codes om naar de artikelen van Lifehacker te gaan om wat dieper in het onderwerp te duiken.
U kunt ook andere kaarten kopen uit de sets "Werk", "Gezondheid", "Relaties" en "Interesses" op de Ubuntu-website. Met actiecode levenshacker elk kost u 30% goedkoper. Bestel voor jezelf of geef cadeau aan je dierbaren. En vergeet niet voor jezelf te zorgen.
Kaarten kopen
Beste deals van de week: kortingen van AliExpress, Lamoda, L'Etoile en andere winkels
Black Friday en andere promoties: wanneer en waar u voordelig de benodigde goederen kunt kopen