Ongebruikelijke kantoor hacks om de productiviteit te verhogen
Tips Produktiviteit / / December 19, 2019
In dit artikel leer je over ongewone kantoor hacks om de prestaties, waarvoor u geen aandacht te verbeteren. Misschien dat sommige van hen lijken zelfs vreemd voor u, maar ze zijn allemaal gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek.
Wortels en stokken van de overheid - is zeer effectieve methoden om de prestaties te verbeteren. Maar soms zijn ze niet in staat om de concentratie te verhogen tot het gewenste niveau. Wat te doen? Hoe kunt u uw hersenen op te laden? In dit artikel leer je over ongewone kantoor hacks om de prestaties, waarvoor u geen aandacht te verbeteren. Misschien dat sommige van hen lijken zelfs vreemd voor u, maar ze zijn allemaal gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek.
Vul de kantoorruimte planten
Kan kruiden om de productiviteit te verhogen? Ja. Deze toestand van een aantal studies. Office planten maken deel uit van de theorie van de restauratie van de aandacht, ontwikkeld door psychologen aan de Michigan State University. Volgens de theorie, de hersenen, zich concentreren op veeleisende taken die regelmatig een pauze. Planten en andere greens kan in de leemtes op te vullen, en werd het verminderen van de impuls voor de verdere werkzaamheden van de hersenen.
De conclusies van een aantal studies van de Amerikaanse wetenschappers zeggen dat de proefpersonen in staat waren om duidelijker denken en herinner me een grote hoeveelheid informatie, wanneer nabijgelegen banen waren groen planten. De nabijheid van de natuur, ook al is het slechts een uitzicht vanuit het raam, helpt een persoon op te frissen, te herstellen en terug te keren naar het werk.
Meer geel rond
Geel, werd de metgezel van uw kantoor zal helpen om zich te concentreren. Zonnige kleur vermindert de productie van melatonine, een hormoon dat slaperigheid veroorzaakt.
Gele voorwerpen en meubels rond de werkplek zal helpen om waakzaamheid en alertheid te behouden, die op zijn beurt zal uw productiviteit verbeteren.
Zonnebloem en andere gele bloemen - de perfecte combinatie van de twee bovenstaande tips.
Voeg wat lawaai
In plaats van het werken achter gesloten deuren, proberen om dingen te doen in een café op een drukke straat. Het klinkt paradoxaal, maar het menselijk brein krijgt eigenlijk de steun van een kleine achtergrondruis.
Onderzoekers van de Universiteit van Illinois zijn tot de conclusie gekomen dat de omgevingstemperatuur geluidsniveau van 70 decibel stijgt de productiviteit in vergelijking met de complete stilte. Zo kan het lawaai van de straat uw efficiëntie te verhogen.
Mimishnosti weinig voor mijn ogen
De volgende keer dat de baas vangsten u kijken naar foto's van leuke jonge dieren, leg hem uit dat door dit te doen, zodat u uw prestaties te verbeteren. En u kunt verwijzen naar de Japanse wetenschappers van de Universiteit van Hiroshima. Volgens hen, prettige associaties met mooi uitzicht beelden eigenlijk verhoging van de concentratie van de mens. Deelnemers aan de studie verbeterden hun prestaties in de aandacht activiteit tot 44%.
Dus, voel je vrij om de foto's van de eendjes te genieten. Vergeet niet over de kleur van hun kleur, het combineren khaki. Note selfie-eend de dames hier zijn niet geschikt.
Stel een aangename temperatuur
Iedereen bekend met de situatie, waarin de gecondenseerde of frostbitten hersenen weigerde te werk. Wetenschappelijke validiteit van persoonlijke gevoelens toe te voegen wetenschappers aan de Cornell University. Conclusies van hun onderzoek blijkt dat kantoormedewerkers maken 44% meer fouten, als de luchttemperatuur 20 ° C in plaats van de optimale 25. Slopende hitte of ice box zal niet toestaan om zich te concentreren op iets anders dan je ongemak.
Als de centrale verwarming of airconditioning systeem is niet in staat om een comfortabele werkomgeving te bieden, breng uw eigen apparaat, zoals een ventilator of een kachel. Juiste temperatuur zorgt voor een goede stemming om taken uit te voeren.
Vergeet niet om een dutje te doen
Een goed ontworpen dutje leidt tot een gevoel van frisheid en volheid van de macht. Het belangrijkste punt is om de optimale tijd te berekenen voor een dutje. Normaal is dit gewoon een standaard lunch urige werkdag. Gunste van pauzes slaap realiseert een groeiend aantal werkgevers, ruimte bieden aan haar werknemers te ontspannen. Het is niet nodig om vrije tijd door te brengen na een stevige lunch aan nutteloze speelgoed, stort je in de armen van Morpheus, zal uw productiviteit aanzienlijk verbeteren.
En welke persoonlijke hacks je kunt delen met de lezers Layfhakera?