Wat gebeurt er als je veel glycine drinkt?
Gemengde Berichten / / April 06, 2023
Het hangt allemaal af van hoeveel je drinkt.
Wat is glycine
Glycine is een aminozuur dat in het lichaam wordt aangetroffen geldig als bemiddelaar, dat wil zeggen, het brengt elektrochemische impulsen over in het zenuwstelsel. In andere organen en weefsels wel dient bouwsteen voor sommige eiwitten, waaronder collageen.
Glycine is geen medicijn, maar een voedingssupplement en wordt daarom zonder recept verkocht. Mensen schrijven het zichzelf voor bij slaapproblemen, angst, hartkwalen, voor revalidatie na een hartaanval.
In termen van effectiviteit zijn er grote vragen over het medicijn. Daarom is het niet terug te vinden in westerse richtlijnen en klinische aanbevelingen. Hoewel sommige artsen het graag aanbevelen.
Hoeveel glycine mag je per dag drinken
Het is niet precies duidelijk hoeveel glycine het lichaam zal helpen. Fabrikanten adviseren neem 2-3 maal daags 1-2 tabletten van 100 mg.
Glycine is nauwelijks gevaarlijk te noemen, omdat het zelden bijwerkingen veroorzaakt. Meestal dit:
- misselijkheid;
- braaksel;
- buikpijn;
- diarree.
Echter door woorden MD James Mayr en Dennis Sifris, glycine is ongewenst om te drinken:
- degenen die antipsychotica gebruiken;
- zwangere vrouw;
- zogende;
- kinderen.
Wat gebeurt er als je veel glycine drinkt?
Bij experimenten bepaalddat de toxische dosis glycine begint bij 2.000 mg per kilogram per dag. Meestal bevat 1 tablet 100 mg, dus dat zijn 20 tabletten per kg lichaamsgewicht. Als een persoon bijvoorbeeld 70 kg weegt, mag hij niet meer dan 1400 tabletten per dag drinken. Maar het is nog steeds niet de moeite waard om het in pakjes te drinken.
In de serieuze medische literatuur vonden we geen informatie over de gevolgen van glycinevergiftiging. Maar verder mening experts van Very Well Health kan een persoon:
- visuele vervormingen;
- slaperigheid;
- zwakheid;
- misselijkheid;
- tintelende huid;
- roodheid van de huid.
In ernstige gevallen zijn er zelfs doden gevallen. Maar vaker was de overdosis niet het gevolg van inslikken, maar tijdens urologische operaties, wanneer glycine gewassen blaas tijdens laparoscopie.
Lees ook🧐
- Wat gebeurt er als je 3 dagen niet eet?
- Wat gebeurt er als je alcohol drinkt na het coderen
- Wat gebeurt er als je veel valeriaan drinkt?