Wat te doen als je bang bent voor kanker

De irrationele angst voor kanker wordt kankerfobie genoemd. Het kan verschijnen als hypochondrie en een obsessieve zoektocht naar symptomen van de ziekte bij zichzelf, en ook in de vorm van geloof in mythen over kanker en de vorming van stigma's.

Door statistieken, is meer dan 60% van de ondervraagde Russen bang voor kanker, en ongeveer een kwart is er zeker van dat de ziekte besmettelijk is. Samen met de Khabensky Foundation, die zich al enkele jaren bezighoudt met het probleem van kankerfobie, zoeken we uit waarom dit gebeurt, en geef advies over hoe u uzelf of een dierbare kunt helpen omgaan met de angst voor kanker.

Waarom zijn mensen bang voor kanker?

Meestal ontstaan ​​onze angsten niet zomaar. Hier zijn de belangrijkste redenen voor het verschijnen van carcinofobie.

Er zijn veel mythes rond kanker.

Lange tijd was het onderwerp kanker in Rusland vrij taboe. Veel kankerpatiënten praatten liever niet over hun diagnose met anderen, en de meeste mediapublicaties waren in de regel gewijd aan mislukte behandelervaringen.

Mensen zagen alleen maar negatieve voorbeelden, waardoor er een aantal mythen ontstonden rond oncologische ziekten. Dat kanker besmettelijk is, bijvoorbeeld, en daarom is het beter om contact met zieken te vermijden. Het is ongeneeslijk en leidt altijd tot de dood, de behandeling zal erg duur zijn en u zult uw appartement of auto moeten verkopen. Naar verluidt zullen ze deze ziekte in Rusland niet aankunnen, en hiervoor moet je naar het buitenland vliegen. En het kan ook leiden tot omgevingsfactoren en stress.

Als gevolg hiervan heeft kanker een complex metafysisch en mythologisch kader. Het is moeilijk voor een persoon om te accepteren dat het lichaam zelf een tumor creëert die het aanvalt. Maar het is veel gemakkelijker om dat zelf te beslissen schuld rond een externe factor of mystiek.

Mensen zijn bang voor de dood

Het is niet zozeer de diagnose zelf die hen bang maakt, maar het besef dat kanker niet te genezen is. Tegelijkertijd zijn er veel ongeneeslijke ziekten, bijvoorbeeld diabetes. Maar iedereen weet dat je met hem volledig en lang kunt leven. Met kanker zijn er totaal verschillende ideeën.

Na het bekijken van films stellen mensen zich voor hoe ze in buizen liggen en kort na de diagnose sterven.

Ja, tot voor kort was de prognose voor het beloop van oncologische ziekten minder optimistisch. Maar de moderne geneeskunde ontwikkelt zich in een snel tempo en nu betekent de diagnose niet het onvermijdelijke. dood.

Er zijn manieren om met medicatie de situatie te stabiliseren en onder controle te houden, zodat een persoon met kanker weer een normaal leven kan leiden.

Mensen zijn over het algemeen bang om ziek te worden.

Ziekte gaat over het verliezen van controle. En over hem in de samenleving is er een speciale "rage": we moeten weten wat er nu gebeurt, wat er over 2 minuten, over een maand, over 5 jaar zal gebeuren. Onzekerheid is heel eng.

En ziekte is onzekerheid. Daarom vragen patiënten al in de eerste stadia vaak om een ​​garantie voor de effectiviteit van de behandeling en verklaren ze dat ze anders op zoek gaan naar een andere arts.

Mensen zijn bang om alleen te zijn met de ziekte

Ze denken dat iedereen zich van hen kan afkeren en zijn bang een last te worden voor familieleden en vrienden. Ze geloven ook dat het onmogelijk is om zwak te zijn en om hulp te vragen. Daarom gaan sommige patiënten misschien niet eens ergens heen om hun toestand niet te laten zien.

"Ik zal nooit om hulp vragen", "Ik ben sterk", "Ik heb mijn familie al ongemak bezorgd", "Ik moet het hoofd bieden in mijn eentje”- deze en andere gedachten zorgen er vaak voor dat angst alleen gelaten wordt met de ziekte.

Mensen zijn bang om de schuld te krijgen

Er is een overtuiging dat kanker voorkomt bij mensen die slechte dingen hebben gedaan of psychologisch losten hun problemen niet op.

Het resultaat is dat patiënten de status van een verkeerde persoon veiligstellen, beginnen te mystificeren en al hun fouten onthouden: wie en hoe ze hebben beledigd, waar ze schuldig aan zijn. En iemand besluit zelfs dat hij het echt verdiende.

Dergelijke gedachten bezoeken mensen vaak tijdens ernstige ziekten die moeilijk en langdurig te behandelen zijn.

Maar tegelijkertijd beschouwt niemand zichzelf als schuldig aan het oplopen van een virale infectie of verkoudheid. Als het om simpel gaat SARS, waarmee iedereen op de een of andere manier ziek was, worden ze meer als een ongeluk gezien, en niet als een straf.

Het is nog onbekend hoe kanker precies ontstaat.

Een tumor is elke pathologische formatie in het lichaam die wordt veroorzaakt door de ongecontroleerde groei en reproductie van atypische (abnormale) cellen.

Wetenschappers zijn van mening dat de belangrijkste oorzaken van aandoeningen die ervoor kunnen zorgen dat een cel zijn "programma" breekt, erfelijke of verworven veranderingen in de genen zijn.

Maar soms kunnen sommige externe invloeden - bijvoorbeeld ultraviolette stralen, chemicaliën, infecties - daadwerkelijk leiden tot het spontaan verschijnen van een mutatie.

En deze informatie maakt mensen erg bang. Ze beginnen erin te geloven mythen, die dubieuze bronnen op het web verspreiden, en de opmerkingen negeren dat ultraviolet niet bij iedereen zonder uitzondering kanker veroorzaakt.

Wat als ik gewoon bang ben voor kanker

Je moet je niet in jezelf terugtrekken en één op één bij slechte gedachten blijven.

Begrijp hoe deze angst irrationeel is

Als er veel gevallen waren van oncologische ziekten van een bepaald orgaansysteem in de familie, dan is redelijke alertheid noodzakelijk en belangrijk. Vooral als de kanker een genetische oorzaak heeft. Dit betekent echter helemaal niet dat de ziekte bij u wordt ontdekt. Regelmatige controles van specifieke organen helpen het vertrouwen in uw gezondheid te behouden.

Als er geen dergelijke gevallen in het gezin waren, heeft de angst geen rationele verklaring. Hoe ermee om te gaan? Laten we verder praten.

Slaag voor controles en examens

Reguliere examens, ook verlengde examens, bijvoorbeeld - selectievakjes op leeftijd, maken het mogelijk om een ​​groot aantal ziekten in een vroeg stadium op te sporen. Een tijdige diagnose verhoogt op zijn beurt de kans op een succesvolle behandeling en een snelle terugkeer naar het normale leven.

Verzamel meer informatie over kanker

Bestudeer de statistieken, de prevalentie van kanker, het mechanisme van het ontstaan ​​ervan. Dit zal je helpen begrijpen dat één levensfactor voor de ontwikkeling van kanker niet genoeg zal zijn. En het is ook optimistischer om naar de behandeling te kijken, omdat de geneeskunde op dit gebied aanzienlijke vooruitgang heeft geboekt.

Neem contact op met een psycholoog

Als je erachter komt dat het krijgen van kanker niet zo eenvoudig is, en het wordt in de meeste gevallen ook behoorlijk succesvol behandeld, maar dit heeft niet geholpen, dan moet je de diepere oorzaken van angst vinden. Een specialist kan hierbij helpen.

Wat te doen als ik bang ben om kanker te krijgen van iemand die al ziek is

Als het mogelijk zou zijn, zouden al degenen die met de patiënt omgaan ook ziek worden. Ongetwijfeld, risico ze hebben de ontwikkeling van deze ziekte, maar niet vanwege de "infectie".

Als kanker een besmettelijke aard zou hebben, zou het veel gemakkelijker zijn om een ​​preventiesysteem te ontwikkelen en iemand er voor altijd van te ontdoen door te vaccineren.

Dit is echter niet het geval. Oncologische ziekten ontstaan ​​als gevolg van een cascade van mutaties in het menselijk lichaam. En het is officieel bewezen.

Wanneer oncologen echter de mythe over de besmettelijkheid van kanker weerleggen, maken ze de opmerking dat er virussen zijn, toenemend het risico van zijn ontwikkeling. Bijvoorbeeld hepatitis, HIV, humaan papillomavirus. De WHO classificeert ook infecties zoals Helicobacter pylori en het virus Epstein barr. Daarom is het belangrijk om voor uw gezondheid te zorgen - laat u bijvoorbeeld vaccineren tegen hepatitis en HPV.

Wat als ik niet getest wil worden?

Voor sommigen zijn regelmatige controles al een gewoonte geworden, maar voor het eerst een volledig onderzoek doen kan eng zijn. Hier leest u hoe u dit kunt oplossen.

Begin met kleine enquêtes

Ga bijvoorbeeld naar een therapeut en vraag een verwijzing voor algemene bloedanalyse. Of laat je huid checken door een dermatoloog. U kunt ook wennen aan periodieke onderzoeken, te beginnen met die organen en systemen die u geen zorgen baren. Kleine nauwkeurige controles zullen u helpen voelen dat alles niet zo eng is en geleidelijk wennen aan de onderzoeken.

Zoek een specifiek voordeel voor jezelf

Preventieve onderzoeken stellen u niet alleen in staat ziekten tijdig op te sporen, maar geven ook meer informatie over de kenmerken van uw lichaam.

Bijvoorbeeld dat het nodig is om de consumptie van bepaalde producten te verminderen om je beter te voelen.

Of over het feit dat, het werk hebben aangepast schildklier, mensen met verhoogde prikkelbaarheid kunnen van angst afkomen en van het leven gaan genieten. Vitaminegebrek heeft ook ernstige gevolgen voor de gezondheid. Door hun niveau aan te passen, kunt u duurzamer en productiever worden en de slaap verbeteren.

En dit alles kan de kwaliteit van leven aanzienlijk verbeteren.

liefdadigheid Konstantin Khabensky-stichting helpt sinds 2008 kinderen en jongvolwassenen onder de 25 jaar met hersentumoren om op tijd de nodige medische zorg te krijgen en weer een vol leven te leiden. Als u dit probleem tegenkomt, volgt u gewoon de bovenstaande link.