36 manieren om anders te leven

Als je je leven beter wilt maken, zul je er onvermijdelijk iets in moeten veranderen. Sommige veranderingen zullen gemakkelijk komen, andere zullen tijd en moeite vergen. Maar om buiten de gebaande paden te gaan denken en anders te leven, is het belangrijk om niet te stoppen en voortdurend nieuwe ideeën en praktijken te verkennen en uit te proberen. Dit zijn bijvoorbeeld deze:

1. Herken de verborgen regels van het leven. Dit zijn onuitgesproken normen waaraan we ons moeten houden, en wanneer we weigeren, veroorzaken we afkeuring van anderen. Als je wat plezier in je leven wilt brengen, begin dan met het overtreden van deze regels en kijk hoe mensen reageren. Beantwoord bijvoorbeeld de dienstdoende vraag “Hoe gaat het?” zo eerlijk mogelijk.
2. Notities maken. Er is geen universele methode, maar u kunt het systeem vinden dat het beste bij u past en het elke dag gebruiken. Als je niets opschrijft, vergeet je het meeste van wat je hebt geleerd. Naar
   instagram viewer
   herinneren nieuwe informatie, herhaal deze dan regelmatig met korte tussenpozen.
3. Blijf onafhankelijk denken. Kies een groep mensen die dicht bij je staan ​​op het gebied van politieke, religieuze, nationale en andere kwesties, en analyseer vervolgens waar je het niet mee eens bent. Je leert niet voor jezelf te denken als je partij kiest zonder de voor- en nadelen te kennen.
4. Scheid herinneringen aan het evenement van het evenement zelf. Ons geheugen is bevooroordeeld. Het is bijvoorbeeld veel waarschijnlijker dat we hoogtepunten onthouden die verband houden met intense ervaringen en al het andere negeren, zelfs als de ervaring meer typisch was.
5. Streef niet naar "evenwicht". Onverstoorde evenwichtige mensen veranderen de wereld niet en zijn niet van bijzonder belang. Blijf jezelf. Omarm je ups en downs. Live.
6. Maak onderscheid tussen wat beheersbaar is en wat niet. Wanneer je stopt met je zorgen te maken over wat je niet kunt controle, elimineert u veel redenen tot bezorgdheid.
7. Gun uzelf kleine aangename aankopen. Denk aan de kleine dingen die je plezier brengen en sta jezelf toe om er geld aan uit te geven zonder je schuldig te voelen. Luister niet naar experts die u adviseren om geld te besparen door een kopje koffie op te geven. Kleine aankopen hebben geen invloed op uw financiële doelen op de lange termijn, maar ze kunnen wel uw stemming hier en nu beïnvloeden.
8. Doe bewust grote aankopen. Soms is een nieuwe auto echt nodig, en soms wordt het vervangen ervan om de paar jaar een gewoonte. Als je overweegt iets te kopen, maar niet kunt uitleggen hoe het je leven gemakkelijker en beter zal maken, denk dan nog eens goed na.
9. Begrijp het principe van verliesaversie. Hij zegtdat onze angst om iets te verliezen meestal veel sterker is dan ons verlangen om iets te winnen. Houd hier rekening mee bij het afwegen van risico's en het maken van keuzes. Soms is veilig spelen het meest risicovolle wat je kunt doen.
10. Luister naar lichamelijke gewaarwordingen. Let bij het nemen van een moeilijke beslissing en het overwegen van verschillende opties op hoe u fysiek op elke optie reageert. Probeer de geest niet te verbinden - luister alleen naar het lichaam.
11. Geef elke poging om andere mensen te plezieren op. Vooral voor degenen wiens verwachtingen voortdurend veranderen - dit zal je alleen maar constant angstig maken.
12. Toon egoïstische vrijgevigheid. Een goed mens zijn betekent meestal gelukkig zijn. Probeer elke dag iets aardigs voor iemand te doen.
13. Gebruik tools waarmee je elke dag nieuwe dingen leert. Lees bijvoorbeeld non-fictie artikelen of samenvattingen non-fictie boeken.
14. Geef het streven naar een hoge status op. Als je iets doet alleen omdat het prestigieus is, stop dan met deze activiteit en denk na over waar je echt in geïnteresseerd bent.
15. Let op de onuitgesproken regels van een relatie. Denk na over wat je partner wil en hoe je de relatie kunt verbeteren. Leer meer over de gewoonten en behoeften van de mensen om je heen. Dit zal helpen bij het opbouwen van een prettige en effectieve communicatie.
16. Omring jezelf met leuke mensen. Sommige mensen zijn van nature opbeurend en energiek. Breng meer tijd met hen door, en minder tijd met saaie en onaangename.
17. Maak tijd voor trainingen. Lichamelijke activiteit is misschien niet erg prettig, maar het zorgt ervoor dat je sterk en gezond blijft. Probeer tijdens de oefeningen na te denken over hoe je je zult voelen nadat je ze hebt gedaan. EN makkelijker maken jezelf een taak. Stop spullen bijvoorbeeld in een sporttas en laat deze op de vooravond van het naar de sportschool gaan in de gang staan.
18. Stop met jezelf te vergelijken met anderen. Vergelijken is de hoeksteen van het lijden. Ontdoe je van deze gewoonte en word een beetje gelukkiger.
19. Kijk niet naar wat je niet leuk vindt. Als je niet kunt stoppen met kijken naar de show, geweldig. Maar als je het geen 9 op 10 zou geven en blijft kijken omdat iedereen het erover heeft, stop dan met het verspillen van je kostbare tijd eraan.
20. Houd een lijst met overtuigingen bij. Schrijf alles op waarvan je denkt dat het waar is en werk de lijst gaandeweg bij. zijn aan het veranderen jouw visies.
21. Houd je aan een schema. Volg het meestal, maar breek het van tijd tot tijd volledig. Beide zijn nodig voor succes. Ambitieuze mensen leiden behoorlijk saaie levens: ze weten wat ze moeten doen en richten zich daar volledig op. Maar als je dit de hele tijd doet, loop je het risico vast te zitten op één plek. Ja, balans is hier belangrijk.
22. Onthoud de formule voor geluk. Gelukskans = geluk + actie. Dat wil zeggen, om meer geluk in het leven te hebben, moet je actiever zijn, en letterlijk. Ga bijvoorbeeld vaker wandelen en traplopen. Zodra er een idee verschijnt, zet je het om in een actieplan en ga je ermee aan de slag.
23. Zoek naar verschillende manieren om het doel te bereiken. Er is bijna altijd meer dan één manier om te krijgen wat je wilt. Vaak zijn alternatieven eenvoudiger, sneller, goedkoper of simpelweg efficiënter.
24. Geef op. Er is altijd een uitweg uit elke situatie. Soms betekent het dat je moet stop met alles. Wees niet bang om van gedachten te veranderen als je iets niet leuk vindt - je hebt het recht om van gedachten te veranderen. En heb geen spijt van verzonken kosten. Echte winnaars geven altijd op.
25. Doorbreek de grenzen voor jezelf en voor anderen. Soms stellen en leggen mensen grenzen op aan anderen zonder enige reden, maar alleen om hun macht te beschermen. Doe je best om ertegen te vechten.
26. Bouw relaties op gebaseerd op gedeelde waarden, niet op gedeelde overtuigingen. Als je in "bubbel”, waar je uitsluitend wordt omringd door mensen met dezelfde mening over alle belangrijke kwesties, zal het geen kwaad om je sociale kring uit te breiden.
27. Gebruik sociale netwerken niet als nieuwsbron. En breng daar in het algemeen zo min mogelijk tijd door.
28. Hang niet vast aan één systeem. Je hoeft niet elke dag om 6.00 uur op te staan, 10 minuten te mediteren, geen e-mail te checken voor de lunch of andere productiviteitsregels te volgen die succesvolle mensen volgen. Bepaal in welke omstandigheden u het beste werkt en creëer deze.
29. Behandel iedereen met begrip. Zelfs als je omgaat met mensen die je irriteren, onthoud dan dat iedereen trauma's en hartzeer heeft meegemaakt. En als dat nog niet het geval is, zal het vroeg of laat toch gebeuren.
30. Ontwikkel emotionele intelligentie.opmerkzaamheid en empathie zijn niet aangeboren.
31. Leer conflicten op te lossen. Stel jezelf de vraag: wil je gelijk hebben of vrij zijn? Je kunt maar één ding kiezen. De hoofdregel van onderhandelingen is dat degene die zich het meeste zorgen maakt, verliest. Als je klaar bent om alles te laten vallen en weg te lopen, ben je altijd in een betere positie.
32. Ontdek je persoonlijkheid. Bijvoorbeeld om psychologische tests te doorstaan ​​om te bepalen persoonlijkheids type of niveau van emotionele intelligentie. En hoewel u uw eigen resultaten niet al te serieus moet nemen, kunnen ze u iets interessants over u vertellen.
33. Begrijp de rol van het ego in je leven. Je hoeft het niet te onderdrukken. Probeer beter de momenten te identificeren waarop u slechte beslissingen neemt.
34. Verander niet voor anderen en verwacht niet dat anderen voor jou veranderen. De meeste mensen maken de ene of de andere fout, dus zijn ze vaak teleurgesteld.
35. Maak een actieplan voor een kritieke situatie. Wat ga je doen als je je baan verliest? En als al uw spaargeld in waarde daalt? Als je aan zulke hypothetische scenario's denkt, word je sterker.
36. Wees vriendelijker. Vriendelijkheid beschikbaar voor iedereen. Je hoeft hiervoor niet te leren of speciale vaardigheden te hebben, maar het geeft direct een positief effect.

Uiteindelijk komt het allemaal neer op drie simpele dingen. Ten eerste valt er altijd iets te leren. Ten tweede kun je altijd iets doen. Ten derde is er altijd een manier om aardig te zijn.

Constant leren ontwikkelt en verbetert je, actieve keuze helpt je anders te leven, en vriendelijkheid kan iemands dagelijks leven opfleuren en je tegelijkertijd gelukkiger. Denk bij twijfel na over deze drie punten en beslis wat u vervolgens gaat doen.