Trypofobie: waarom mensen bang zijn voor kleine gaatjes

Kijk naar de afbeelding hieronder. Dit is de vrucht van de notendragende lotus, die zijn zaden bevat. Je merkt misschien niets interessants - een plant en een plant. Sommigen vinden het misschien zelfs grappig of schattig.

Maar als jij plotseling gevoeld angst, walging, walging, weet: je hebt trypofobie.

Wat is trypofobie

Woord is aan de hand van het Griekse "tripa" (τρύπα) - "gat" of "boren" en "phobos" (φόβος) - "horror". Dat wil zeggen, het is een angst voor de opeenhoping van gaten of knobbeltjes op verschillende oppervlakken.

Strikt genomen is er helemaal geen officiële diagnose met deze naam. Trypofobie niet inbegrepen American Psychiatric Association in de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5). En dit fenomeen is nogal slecht bestudeerd door de wetenschappelijke gemeenschap.

Het woord "trypofobie" bedacht in 2005 een anonieme internetgebruiker uit Ierland. Sindsdien zijn er een behoorlijk aantal webfora en sociale-mediagroepen ontstaan ​​waar stamgasten foto's van gaten en uitstulpingen uitwisselen die extreme walging en walging oproepen. Veel mensen leerden over hun trypofobie juist vanwege de verzamelingen van dergelijke foto's en video's.

Hoe manifesteert trypofobie zich?

Mensen met trypofobie voelen angst bij het kijken naar objecten met zogenaamde clustergaten of zelfs hun afbeeldingen, misselijkheid, zweten, beven en jeuk. Ze zijn vooral ongemakkelijk oorzaak koralen, honingraten, verschillende poreuze planten en schimmels, zwermende insecten of larven en sommige dieren. Bijvoorbeeld de Surinaamse pipakikker, die zijn kikkervisjes in gezwellen op zijn rug draagt.

Het wordt nog erger voor trypofoben als dergelijke clustergaten worden aangebracht met behulp van fotomontage of make-up op de menselijke huid.

Maak je geen zorgen, het is geen vreselijke huidziekte, het is gewoon make-up. Frames: QUEENKINGSFX / YouTube

Maar sommige beïnvloedbare persoonlijkheden kunnen een trypofobe gruwel ervaren, zelfs voor volkomen onschuldige dingen: schuim in koffie of plastic glazen die in dichte rijen staan. Sommige mensen kunnen lange tijd niet eens naar de driedubbele camera van de iPhone kijken.

Hoe vaak komt trypofobie voor?

Afkeer van cluster gaten en stoten is heel gebruikelijk. Universiteit van Essex psychiaters Jeff Cole en Arnold Wilkins opmerkingdat tot op zekere hoogte ongemak bij het bekijken van afbeeldingen met poreuze oppervlakken ervaren de meeste mensen het - zelfs degenen die ontkennen dat ze trypofobie hebben.

Alleen veroorzaakt zo'n spektakel voor sommigen een lichte afkeer, terwijl voor anderen paniekaanvallen ontstaan.

Wilkins en Cole toonde onderwerpen werden gefotografeerd met gaten in huid, vlees, hout, planten, koralen, sponzen, schimmels, droge peulen, zaden en honingraten. En de meerderheid van de respondenten merkte op dat ze hen "walgelijk en enorm" leken. Ze hadden het gevoel dat ze 'erin zouden kunnen vallen' of dat 'er iets in die gaten zou kunnen leven'.

Als we het hebben over de Surinaamse pipa, dan leven er kikkervisjes in de holen op zijn rug. Kaders: Wikimedia Commons

Andere onderzoeken hebben aangetoond dat tot 17% van de kinderen en volwassenen – ongeveer een op de zes mensen – een of andere vorm van lijden trypofobie. dat is genoteerddat deze angst vaker voorkomt bij vrouwen, hoewel mannen er ook vatbaar voor zijn.

Omdat ongemak bij het zien van geclusterde gaten zo gewoon is, zeggen sommige wetenschappers overwegendat trypofobie geen pathologie is, maar de norm.

Waarom trypofobie anders is dan andere fobieën

Arachnofoben zijn geschokt bij het zien van spinnen, acrofoben zijn hoogtevrees, claustrofoben raken in paniek als ze vast komen te zitten in krappe ruimtes. Maar de belangrijkste emoties die clustergaten bij mensen veroorzaken, zijn geen angst, maar walging en walging.

In 2018 onderzoekers van Emory University gehouden experiment. Ze selecteerden een groep van 41 studenten en lieten ze verschillende enge plaatjes zien. slang, spinnen en andere wezens die meestal objecten van fobieën worden. Bovendien kregen ze afbeeldingen te zien met geclusterde gaten en knobbeltjes. Tijdens het proces maten de proefpersonen de pols, druk, volgden ze de beweging en verandering in de grootte van de pupillen.

De aanblik van gevaarlijke en potentieel giftige dieren veroorzaakte gewone angst, die op zijn beurt het in de persoon ingebouwde verdedigingsmechanisme stimuleerde. Pupillen verwijden zich, bloed begint actief door de spieren te circuleren, het hart klopt sterker, adrenaline wordt geproduceerd. Een typische "vecht of vlucht" reactie.

En dit is logisch: toen onze voorouders een giftige spin of slang opmerkten, vernietigden ze de bron van de dreiging of renden ze weg, luid schreeuwend om hun stamgenoten te waarschuwen.

En trypofobe beelden veroorzaakten een heel andere reactie bij studenten. De pupillen vernauwden zich, ademhaling en hartslag vertraagden, de persoon viel in een verdoving. Dit is geen horror, maar een extreme vorm van walging.

Waar haalden we de angst voor kleine gaatjes vandaan

Psychiaters van Emory University en Kyushu University overwegendat trypofobie een defensieve reactie is, maar niet op roofdieren en giftige wezens, maar op een potentiële bron van infectie.

De huid van een persoon met mazelen of pokken, gaten gemaakt door parasitaire insecten, poriën, wonden en larven in rottende weefsels, wormgaten in vlees en fruit - walging voor dit alles neergelegd evolutie in ons. Daarom zorgt een aanval van trypofobie er niet voor dat mensen schreeuwen en zo snel mogelijk rennen. Integendeel, het versterkt de walging, waardoor je gedwongen wordt te bevriezen en je adem in te houden om zo min mogelijk contact te maken met de infectiebron.

Om ongeveer dezelfde reden hebben we een aangeboren afkeer van de doden, zweren en bederfproducten. Dit is bescherming tegen vergiftiging en infectie.

Het is gemakkelijk te zien dat de clustergaten die trypofobie veroorzaken visueel zijn vergelijkbaar voor manifestaties van huid, infectieus en parasitair ziekten. Op deze manier identificeren we onbewust het potentiële gevaar van het oplopen van pokken of het oppikken van een paardevlieglarve of enkele van zijn exotische verwanten, zoals een wolfsartvlieg.

Dus denk niet dat je gek wordt als je niet graag naar gaten in kaas kijkt. Je hebt gewoon te goed ontwikkelde instincten die je voorouders miljoenen jaren hebben beschermd.

Is het mogelijk om te gaan met trypofobie?

Sommige mensen hebben trypofobie die zo sterk is dat ze erin kunnen vallen paniek, een opengewerkte pannenkoek zien, pasta op een rij liggen of schuim op het oppervlak van de drank. Als uw overdreven verhoogde zintuigen uw dagelijks leven verstoren, dient u een psychotherapeut te raadplegen.

Er zijn geen specifieke behandelingen voor trypofobie. Maar doktoren aanbevelen gebruik dezelfde techniek die werkt tegen andere fobieën - geleidelijke blootstelling.

Een persoon in rustige omstandigheden krijgt foto's en objecten te zien die hem bang maken, waardoor hun aantal en sessietijd geleidelijk toenemen. Na verloop van tijd begint de trypofoob zijn angst en afkeer te beheersen en kan hij rustig naar objecten met gaten kijken en ze zelfs aanraken.

Zoals reeds vermeld, is trypofobie in een of andere vorm echter bij velen aanwezig, en meestal stoort het niet bijzonder. Het is onwaarschijnlijk dat je in het gewone leven dagelijks naar de achterkant van de Surinaamse pipa, honingraten en koralen moet kijken. Dus als je niet doelbewust specifieke foto's op internet googelt, zal de angst voor poreuze oppervlakken je geen kwaad doen.