Waarom conflicten nodig zijn in relaties en waarom hun afwezigheid gevaarlijk is
Gemengde Berichten / / July 15, 2023
Als er helemaal geen ruzie of geschillen zijn, is er nauwelijks sprake van vertrouwen.
Waarom kan een koppel geen conflicten hebben?
Laten we het eerst eens worden over de voorwaarden. We gaan ervan uit dat een conflict niet noodzakelijkerwijs een ruzie is met brekende borden en luid gevloek. Je kunt de relatie ontdekken zonder de heldere speciale effecten. En hier is waarom het niet kan
Er kan onverschilligheid in de relatie zijn
Het komt niet voor dat in geen enkele situatie twee verschillende volwassenen precies hetzelfde denken. Partners zijn immers geen klonen van elkaar, maar mensen met verschillende karakters, gewoontes en ervaringen. En naast gemeenschappelijke interesses en prioriteiten heeft iedereen zijn eigen - belangrijk en waardevol. Verschillende posities leiden soms tot misverstanden, maar helpen daardoor mensen en relaties te ontwikkelen.
Stel je voor dat je een meningsverschil hebt. U wilt bijvoorbeeld heel graag naar zee en uw partner denkt dat u op het platteland kunt ontspannen. Hij vindt het nodig om geld te investeren in serieus onderwijs. En hij denkt dat een reis naar zee een half jaar of een jaar kan worden uitgesteld.
Als het belangrijk voor u is om het met een partner eens te zijn, zult u waarschijnlijk proberen uw standpunt aan hem uit te leggen. En vertel me waarom je nu een andere omgeving nodig hebt. Hij zal zijn positie verdedigen - dit is het conflict.
Maar soms is een persoon helemaal niet geïnteresseerd in wat de partner echt denkt en hoe hij gaat handelen.
In dergelijke relaties keren mensen elkaar vaak de rug toe - letterlijk.
Thuis zit bijvoorbeeld iedereen vast aan het scherm van zijn laptop of smartphone. Gebeurtenissen op het scherm vinden ze interessanter dan wat er op een meter afstand van hun stoel gebeurt. En iedereen heeft zijn eigen vakantieplannen, evenals geld. Voor relaties is deze situatie erg gevaarlijk: het kan leiden tot pauze.
Een van jullie is misschien bang om je partner boos te maken of van streek te maken
Dit geval is moeilijker. Het komt voor dat het voor iemand van een stel moeilijk is om te vertellen wat er precies niet bij hem past. Hij is bang dat de partner zijn woorden onvoldoende zal waarnemen - hij zal beledigd, boos, teleurgesteld zijn. Dit zal de dialoog beëindigen, maar de relatie zal meer gespannen worden.
Daarom zwijgen degenen die iets niet leuk vinden liever. Hij kan hopen dat de situatie zichzelf op de een of andere manier zal oplossen, en zonder ingewikkelde gesprekken. Dit gebeurt als een persoon al eerder te maken heeft gehad met misverstanden of verwaarlozing, en niet noodzakelijkerwijs in een huidige relatie. En nu is hij bang om zich open te stellen - plotseling zal hij weer geconfronteerd worden met onverschilligheid of agressie.
Het komt voor dat beide partners zich aan dit standpunt houden. Ze kunnen hun onvrede lange tijd verbergen, hoewel een openhartig gesprek zou helpen om problemen sneller op te lossen. Maar iedereen wacht op de ander om zijn gedachten te lezen en voor zichzelf te raden dat er iets mis is. Dit gebeurt natuurlijk niet. Ontevredenheid stapelt zich op en relaties worden koeler.
Het gevaar is dat er op een dag volledige onverschilligheid ontstaat, zoals in de vorige paragraaf. En dan eindigt de relatie helemaal, waardoor er alleen pijn en teleurstelling overblijft.
Welke problemen kan een gebrek aan conflict veroorzaken?
Het wordt moeilijker om jezelf te begrijpen, de ander te begrijpen en het wederzijds begrip te versterken.
Het zal moeilijker zijn om te zien wat belangrijk voor je is
Om ervoor te zorgen dat uw partner weet hoe u de situatie ziet, moet u het hem uitleggen. Maar eerst moet je je standpunt formuleren, en wel eenvoudig en duidelijk. Terwijl je zoekt naar de juiste woorden, begrijp je zelf beter wat je belangrijk vindt en waar grensdie u niet zult laten schenden.
En ook - identificeer uw behoeften die u niet wilt en niet kunt negeren. De oorzaak van het conflict is immers meestal worden zij zijn het, en helemaal niet de redenen die aan de oppervlakte liggen.
Zo heeft een dierbare weer de prullenbak niet buiten gezet, hoewel hij beloofde dat wel te doen. Misschien wilde hij je helemaal niet beledigen, maar vergat hij gewoon het pakket mee te nemen voordat hij het huis verliet. Maar je bent gekwetst vanwege zijn onoplettendheid. Zo erg zelfs dat ik een serieuze ruzie wil regelen.
Het gaat niet om de afvalzak. Het is de moeite waard om uit te zoeken wat uw behoeften onbeheerd zijn achtergelaten.
Misschien heb je echt zorg nodig en is het weggegooide afval een detail dat laat zien dat je comfort belangrijk is voor je partner. Of misschien wilt u bevestiging dat een geliefde u respecteert en waardeert, en daarom niet zal toestaan dat uw verzoek onopgemerkt voorbijgaat.
Als je geen oppervlakkige, maar diepere oorzaken van een ruzie ziet, zul je je behoeften beter begrijpen. Welnu, als er geen conflict is, is er geen reden voor analyse.
Er zullen minder kansen zijn om uw partner te leren kennen en hun motieven te begrijpen
Hier geldt hetzelfde principe. Als er al ruzie is geweest, kun je erachter komen wat belangrijk is behoeften partner bleef onopgemerkt. Als hij er zelf niet over praat, stel dan vragen. Het belangrijkste hierbij is een dialoog waarin beide deelnemers de situatie proberen te zien vanuit het standpunt van de ander.
Dit betekent niet dat je moet toegeven dat je partner gelijk heeft en jij ongelijk. Een ander gezichtspunt begrijpen betekent niet noodzakelijkerwijs dat je het ook deelt.
Psychologen uitgezochtdat paren waar mensen vaak met elkaar in conflict zijn, maar tegelijkertijd de ander proberen te begrijpen, meestal behoorlijk sterk zijn. Tegelijkertijd hebben partners geen ontevredenheid en wrok, ook al blijven beide niet overtuigd. Het is gewoon belangrijker voor elk van hen om te zijn begrependan om er zeker van te zijn gelijk te hebben.
Als er geen ruzie was, zullen er geen vragen of antwoorden op verschijnen.
Je ziet misschien niet in dat relaties een waarde zijn die het waard is om voor te vechten
Het gebeurt vaak dat het grootste deel van de negatieve emoties naar naaste mensen gaat. In aanwezigheid van vreemden kan een persoon buitengewoon beleefd zijn, maar met de zijne laat hij zich ontspannen. Het houdt negatieve emoties op kantoor of in het transport in bedwang, en thuis mag het een slecht humeur niet verbergen.
En hij begint de brawler uit de winkel uit te schelden, niet erg slimme collega, baas-tiran en slecht weer dit jaar. De partner moet naar dit alles luisteren, en soms - om een geliefde te kalmeren en tot leven te brengen. En ook dit is een conflict.
Vaak laten deze situaties dat zien relatie in een paar - een grote waarde, en je moet ze koesteren. Ieder van ons heeft tenslotte niet zoveel mensen die bereid zijn om naar klachten te luisteren en ons sarcasme, bitterheid, teleurstelling in de wereld en in onszelf te accepteren.
Als dergelijke conflicten nooit voorkomen, ben je een zeer gereserveerde en beleefde persoon. Of zelfs thuis voelt u zich niet veilig - en dit is een reden om op uw hoede te zijn.
Het zal moeilijker zijn om te leren compromissen te sluiten
In deze kwestie is oefenen het belangrijkste - dat wil zeggen, situaties uit het echte leven waarin je het hebt weten te achterhalen.
Als twee mensen verschillende opvattingen hebben en niemand zijn mening wil opgeven, moet je op zoek naar een derde positie - een die bij beiden past. Het lijkt sommigen misschien dat een compromis een verraad is aan jezelf en je belangen.
Maar als je begrijpt dat elk standpunt niet helemaal opnieuw is ontstaan en de aandacht verdient, dan blijkt dat er geen verkeerde zijn.
Bovendien is het de moeite waard om er niet achter te komen wie de schuldige is, maar om onmiddellijk naar manieren te zoeken om het probleem op te lossen. Misschien merk je dat er niet maar één uitweg is, zoals het eerst leek. En niet eens twee. Er zijn er nog veel meer, en onder hen zal er zeker een zijn die voor beide geschikt is.
Vaardigheid ontvangen zoeken naar compromissen kan worden gebruikt in alle moeilijke levenssituaties, wanneer het lijkt alsof er geen goede oplossingen zijn. Welnu, als er geen conflicten zijn, zal er geen oefening zijn.
Het zal moeilijker zijn om op te merken dat verandering nodig is
Soms ontstaan er conflicten omdat beide partners uit de scenario's en kaders zijn gegroeid die hen ooit hielpen. Een van de koppels zag er bijvoorbeeld niet meer uit als een onzeker kind dat iemand nodig heeft om "op zijn hoofd te kloppen" en om aangeraakt te worden door elke, zelfs de meest bescheiden prestatie. Nu voelt hij of zij zich een volwassene die zaken moet bespreken met een gelijkwaardige, intelligente en attente gesprekspartner.
Soms kunnen de oorzaak van onbegrip ook veranderde levensomstandigheden zijn, waarin de oude rituelen en regels niet meer werken. In dergelijke situaties kunt u ontevredenheid verzamelen en ruzies op alle mogelijke manieren vermijden. En wachten tot de andere helft een manier vindt om hetzelfde te doen als voorheen - hij moet, en het maakt niet uit dat hij zich nu ongemakkelijk voelt.
Dat is juist hierdoor dat je je ongemakkelijk gaat voelen. De problemen die de één duidelijk ziet, merken de ander immers misschien niet op. Als gevolg hiervan zal het zich ophopen irritatie, wat op een dag kan leiden tot een explosie. En het herstellen van de relatie zal heel moeilijk, zo niet onmogelijk zijn.
Lees ook🧐
- 7 manieren om een conflictsituatie om te zetten in een kans
- Wat is conflictbeheersing en hoe kan het u helpen problemen effectiever op te lossen?
- Welke conflicten helpen op het werk en hoe te pleiten voor het voordeel van het bedrijfsleven