Wat te doen als je niet wilt om iets te doen?
Tips / / December 19, 2019
Niet elke ochtend was goed en zonnig. Soms is deze voorwaarde wordt een constante metgezel. Maar het is beter niet om dit te brengen en direct actie ondernemen. Bij de bestrijding van de blues schriftelijke vele artikelen en boeken. Ongetwijfeld zijn er onder hen bruikbare materialen. Maar we weten allemaal dat zulke boeken behoorden tot de eerste plank. En zelfs na het lezen, voor ons zijn ze uiteindelijk omgezet in een korte lijst van waar alleen de belangrijkste en praktisch advies krijgen. Deze keer hebben we een lijst met ideeën bereid zijn om hulp te ontdoen van de blues. Als in de ochtend de wereld ziet er grijs en niet erg vriendelijk, zal de volgende lijst, zodat u snel uw dag te plannen, zodat er een goede stemming voor uw schaduw.
1. Voor de lol gaan winkelen.
2. Of een wandeling door het park.
3. Vernietiging van de dagbladen die doorgaans worden gelezen en blader door de strips. Als het nieuws is te belangrijk in je werk, dan toch in eerste instantie betrekking op de strips, en dan kun je zakelijke kwesties te doen.
4. Neem een douche, bad. beter nog, ga dan naar het zwembad.
5. Speel met kleine kinderen. Zij herinnerde aan de vreugde waarmee je kan betrekking hebben op de meest eenvoudige dingen.
6. Maak je geen zorgen over je fouten. Immers, op het einde, is het noodzakelijk om niet te betreuren wat hij verkeerd gedaan, en van wat op een bepaald moment niet gehad.
7. Luister naar muziek. Het is de moeite waard te luisteren naar uw favoriete muziek. Het kan van alles zijn. Maar in de regel, is het het beste om te gaan met een depressie of een andere klassieke licht instrumentale muziek.
8. Maak een ritje op de fiets.
9. Eet een citroen.
10. Lees een goed boek.
11. Neem je hobby ten minste een uur.
12. Koop of anderszins aanmelden voor een huisdier.
13. Bel uw ouders. Praat met haar moeder, oma, oom of moeder-in. ze zullen zeker blij zijn om u te horen en u helpen om te gaan met een slecht humeur te zijn.
14. Look comedy.
15. Ga naar de cadeauwinkel.
16. Bid. Of lees een aantal mantra. Het zal zeker helpen om te gaan met angst.
17. Vaak proberen om anderen te prijzen.
18. Of gedragen beleefd. Aarzel niet om de woorden van dankbaarheid te gebruiken.
19. Geef bloemen aan uw geliefde.
20. Schik de fotoshoot. Om het effect te verhogen, kan men regelen op het dak.
21. Beginnen met het schrijven van uw boek. U kunt zelfs overslaan aan iedereen.
22. Beginnen met het leren van een vreemde taal.
23. Tussendoor neuriën het lied.
24. Neem een paard te rijden.
25. Leer hoe een muziekinstrument u interessant spel.
26. Zwemmen onder de waterval. En als je gevangen in de winter depressie, een duik nemen in een ijs-gat.
27. Leer hoe je rolschaatsen, skateboard, schaatsen, skiën, etc.
28. Schrijf u in voor een dansstudio.
29. Of vocale.
30. Kus op een ongebruikelijke plaats.
31. Zorg goed voor je fysieke vorm. U kunt beginnen naar de sportschool. Maar als je niet geïnteresseerd bent, dan je kunt doen op een individueel programma thuis die worden aangeboden op diensten zoals hundredpushups.com of fleetly.com.
32. Doe een paar kraakpanden. Het is wenselijk in de ochtend en met alle mogelijke enthousiasme.
33. Als het mogelijk is, zich te ontdoen van oude dingen of degenen die geen gebruik maken.
34. Leer hoe je een nogal ongewone gerecht koken.
35. Probeer nooit iedereen tevreden tegelijk. Doe gewoon wat denkt dat goed is.
36. Accepteer het feit dat complexe en verwarrende situatie altijd zal optreden. Ze kunnen niet worden vermeden. En de reden is niet per se in je. Daarom is het noodzakelijk om te leven met het en comfortabel over de huidige problemen.
37. Richt je niet op de dingen die niet kan worden gewijzigd. Beter na te denken over wat je nog kunt doen.
38. Zoveel mogelijk, proberen om eerste complete één project. Pas dan begrijpen de nieuwe.
39. In geen geval niet eten wanneer het wordt saai. Eet alleen wanneer ze honger hebben.
40. Leren een aantal eenvoudige truc.
41. Ontmoeten met een oude vriend, die niet gezien had honderd jaar.
42. Neem een kijkje op hun problemen met ironie.
43. Help de behoeftigen. Niet per se geld. Soms is het goed advies.
44. Schik een romantisch diner.
45. Blader door een familie foto album. Of familie video's.
46. De straat vaak tillen zijn hoofd omhoog. In plaats daarvan onderdrukt uitzicht op de omliggende drukte, kijken naar de bomen, gebouwen.
47. Ga bowlen of biljarten.
48. In een gesprek, probeer het niet alleen over hun problemen te praten.
49. Maak iets dat nooit zou zijn gegaan. Wat je bent bang om te doen of denken onmogelijk.
50. Ten slotte is de tijd nemen om layfhaking. Nieuwe tips zullen afleiden van de routine, en misschien uw ideeën te veranderen.