Waarom zoeken naar je levenswerk een valstrik is
Gemengde Berichten / / November 09, 2023
De wetenschap zegt dat het allemaal om twee verschillende soorten denken gaat.
“Vind je levenswerk!” - deze woorden horen we van ouders, leerkrachten en motiverende sprekers. Het lijkt erop dat ze dit uit goede bedoelingen zeggen, om ons te inspireren. Maar misschien is dit niet zo'n goed advies.
Dit weerhoudt ons ervan ons potentieel te bereiken.
Het vinden van je levenswerk betekent dat het al bestaat en wacht tot wij het eindelijk vinden. Maar wetenschap spreekt integendeel: het ontwikkelt zich geleidelijk. Vaak begint het allemaal met een vleugje nieuwsgierigheid naar een bepaald onderwerp. We luisteren bijvoorbeeld naar een spannende lezing en raken geïnteresseerd in natuurkunde, of we zien een prachtig kunstwerk en raken geïnspireerd om te leren tekenen.
Later, dankzij constante interactie, positieve ervaringen en opgebouwde kennis, zijn we beginnen een gekozen onderwerp of activiteit waarderen en internaliseren. Wat eerst alleen maar nieuwsgierig was, wordt diepgaand interessant. Als deze kwaliteiten blijven toenemen, kan er een passie ontstaan die aangeeft dat we ons levenswerk hebben gevonden.
In verschillende onderzoeken hebben wetenschappers ontdekt dat het verkeerd begrijpen van dit idee ons ervan kan weerhouden. De veronderstelling dat interesses en hobby’s niet veranderd en ontwikkeld kunnen worden, vernauwt onze horizon en ondermijnt onze horizon onze weerstand tegen uitdagingen, wat ons helpt nieuwe kennis op te nemen, en de creativiteit remt die nodig is om oplossingen op te lossen problemen.
Het dwingt ons tot een fixed mindset.
Om te begrijpen hoe we de koers van zelfontwikkeling kunnen corrigeren en een meer open en accuraat beeld kunnen vormen Voor hun eigen interesses gebruiken onderzoekers de concepten ‘fixed mindset’ en ‘growth mindset’. Tijdens het studeren op school ontstond het idee van intellectueel vaardigheden als vast leed. Hoewel het geloof in de mogelijkheid om vaardigheden te beheersen en te ontwikkelen, integendeel helpt beter studeren.
Volgens wetenschappers kan het stimuleren van mensen om de passie van het leven te vinden het idee versterken dat interesses en passies iets aangeboren en relatief onveranderlijk zijn. Degenen die dit geloven, hebben een fixed mindset. Degenen die anders geloven, hebben een groeimindset.
Tegelijkertijd kan iemand met een fixed mindset gemakkelijk in de val trappen van een simpele houding: “Als ik mijn levenswerk al heb gevonden, waarom zou ik dan nog de wereld om ons heen blijven bestuderen? Tijdens één studie krijgen studenten van creatieve en natuurwetenschappelijke specialismen een vaste denken liet zien er is minder belangstelling voor onderwerpen uit de tegenovergestelde sfeer dan hun leeftijdsgenoten met een groeimindset.
Bovendien zijn mensen met een fixed mindset geneigd te geloven dat hun levenswerk hen altijd gemakkelijk zal vallen en hen nooit zal uitdagen. moeilijkheden. Wetenschappers testten dit idee in een experiment. Ze probeerden de interesse van de deelnemers te wekken voor een nieuw onderwerp voor hen: zwarte gaten. Ze kregen eerst een leuke en duidelijke animatie te zien over de theorie van Stephen Hawking, en vervolgens werd hen gevraagd een lang en complex artikel uit een wetenschappelijk tijdschrift voor te lezen. Onderzoeksdeelnemers met een fixed mindset waren teleurgesteld en hadden een hekel aan het nieuwe onderwerp. Deelnemers met een groeimindset bleven ondanks de uitdagingen geïnteresseerd.
Een fixed mindset weerhoudt je er ook van om het onbekende te verkennen en creatief te zijn. Iemand die gelooft dat hij maar één echte interesse in het leven kan hebben en daarom geen andere gebieden verkent, mist mogelijk belangrijke verbindingen tussen verschillende gebieden.
De resultaten van een ander onderzoek onder studenten wier interesses uitsluitend een van beide waren humanitair, of de exacte wetenschappen, hebben aangetoond dat mensen met een fixed mindset dat veel minder vaak doen gegenereerd nieuwe oplossingen die de grenzen van één discipline overstijgen.
Met andere woorden: het behandelen van uw eigen belangen als iets onveranderlijks weerhoudt u ervan creatief te zijn en innovatieve voorstellen te doen. Dit is vooral frustrerend omdat innovatieve bedrijven het vermogen van hun werknemers al lang waarderen problemen oplossen, waarbij ideeën uit verschillende vakgebieden met elkaar worden verbonden: wetenschap, technologie, kunst en geesteswetenschappen.
Dit maakt het moeilijk om vaardigheden op verschillende gebieden te verwerven
In juni 2023, wetenschappers gepubliceerd werk waaruit bleek dat we een groeimindset kunnen leren.
In totaal namen ruim 700 eerstejaars geesteswetenschappenstudenten deel aan twee onderzoeken. De meesten van hen toonden een sterke belangstelling voor kunst, sociale wetenschappen en geesteswetenschappen, en een zwakke belangstelling voor wiskunde en natuurwetenschappen. Voor het experiment werden studenten willekeurig toegewezen aan twee groepen.
Begin dit jaar werd de eerste groep getraind in een module die was ontwikkeld door de auteurs van het onderzoek. Het omvatte lezen en reflecterend schrijven, wat hielp studenten bekijk je interesses vanuit een groeimindsetperspectief. Het materiaal werd neutraal gepresenteerd, als onderdeel van het collegeprogramma voor de aanpassing van nieuwkomers, en niet als een speciale oefening om gedrag te corrigeren. Studenten lezen bijvoorbeeld een kort artikel over de voordelen van het benaderen van belangen als iets dat kan veranderen ontwikkelen in plaats van de standaard, en schreef een stukje tekst over het moment waarop ze nieuwsgierig werden naar nieuwe dingen passie.
De tweede groep studeerde binnen de standaardmodule studievaardigheden. Het bevatte vergelijkbare oefeningen, maar er werd meer nadruk gelegd op het ontwikkelen van ‘klassieke’ vaardigheden van studenten, zoals tijdmanagement en actieve leerprincipes.
Aan het einde van het jaar vergeleken de auteurs van het onderzoek de resultaten van de experimentele en controlegroepen. Studenten uit de eerste groep waren meer geïnteresseerd in wiskunde en natuurwetenschappen dan in wiskunde studenten uit de tweede klas, en behaalden hogere cijfers voor verplichte vakken die verband hielden met exact wetenschappen. Bovendien was de toename van de belangstelling vooral merkbaar onder degenen die helemaal aan het begin zeiden dat ze in zoiets niet geïnteresseerd waren.
Zo breidden de deelnemers aan het experiment niet alleen hun interessegebied uit, maar verwierven ze ook vaardigheden op gebieden waar ze eerder geen aandacht aan hadden besteed. Ze hebben zich een interdisciplinaire aanpak eigen gemaakt, waardoor ze kennis uit verschillende wetenschapsgebieden kunnen combineren om praktische problemen op te lossen.
Je hoeft geen speciaal programma te doorlopen om los te komen van een fixed mindset en een groeimindset te ontwikkelen. Je kunt dit zelf doen. Allereerst moet je beseffen dat je levenswerk niet van tevoren vastligt en niet wacht om ‘gevonden’ te worden. En dan moet je actief interesses ontwikkelen: geef je over nieuwsgierigheid en denk niet dat alles altijd gemakkelijk en spannend zal zijn.
Als u een ouder, leraar of leider bent, bedenk dan hoe u een groeimindset kunt cultiveren bij uw kinderen, studenten en werknemers. Creëer mogelijkheden voor hen om nieuwe en onbekende gebieden te verkennen. Natuurlijk kan het verkennen van het onbekende frustrerend zijn, dus het is belangrijk om te benadrukken dat het normaal is dat interesses zich ontwikkelen door betrokkenheid en tijdsbesteding.
Natuurlijk verandert niet elke hobby in een echte passie en levenswerk. Een groeimindset helpt je echter open en nieuwsgierig te blijven. De zinsnede “Vind iets waar je van houdt en je hoeft nooit meer een dag te werken” moet worden bijgewerkt. Als je eraan werkt om te houden van wat je doet, breid je je horizon uit en word je méér creatief en duurzamer.
Vallen zijn overal🧐
- De dopamineval: hoe we echte prestaties vervangen door nepprestaties
- De jaarlijkse denkval: hoe u kunt voorkomen dat u erin trapt en hoe u uw tijd correct kunt plannen
- Wat is de valkuil van verdriet en hoe weerhoudt deze je ervan een vervullend leven te leiden?
- De verdronken kostenval: waarom mensen vasthouden aan falende projecten