Kan ik gedestilleerd water drinken?
Gemengde Berichten / / November 12, 2023
Wat is gedestilleerd water
Dit is water waaruit na verdamping, afkoeling en condensatie van stoom de meeste minerale zouten, organische stoffen en andere onzuiverheden verdwijnen. Hierdoor verliest het volledig smaak en geur en lijkt het voor sommige mensen leeg.
Volgens GOST in gedestilleerd water moeten er blijven slechts tienden milligram ammonium, chloride, nitraten, sulfaten, calcium en zink over per 1 dm³ en honderdsten aluminium, klier, koper en lood. In een reguliere kantine zitten vele malen meer van deze stoffen.
Aanvankelijk sterk gezuiverd water gebruikt voor technische doeleinden in laboratoria, maar na verloop van tijd werd het drinkbaar, vooral in gebieden waar er een gebrek aan schoon water is.
Kan gedestilleerd water schadelijk zijn voor uw gezondheid?
Er is niets schadelijks of heilzaams in gedestilleerd water. Tegenstanders van het gebruik ervan zijn van mening dat een gebrek aan mineralen de gezondheid negatief kan beïnvloeden, en deze zorgen zijn logisch.
Mineralen nodig voor het normale functioneren van alle systemen en organen, en het gebrek daaraan
Misschien leiden tot osteoporose, problemen met het cardiovasculaire systeem en andere ziekten.De belangrijkste bron van micronutriënten is echter voedsel, en niet water. Het is nog niet duidelijk of dit laatste kan leiden tot een tekort aan calcium of magnesium. Er zijn zeer weinig wetenschappelijke werken gewijd aan dit onderwerp.
In twee epidemiologische onderzoeken onder Chinese schoolkinderen kwam erachterdat kinderen die water drinken met een laag mineraalgehalte slechter worden, onvoldoende botdichtheid hebben en meer kans hebben op tandbederf.
In Israëlische epidemiologische studies ontdektdat drinkwater met een laag magnesiumgehalte schadelijk kan zijn voor de gezondheid van volwassenen: het verhoogt het risico op coronaire hartziekten en vergroot de kans op overlijden bij mensen met acute hartaanval hartspier.
Tegelijkertijd bewijzen alle genoemde wetenschappelijke werken geen duidelijk verband tussen het gebrek aan mineralen in water en het optreden van ziekten. Feit is dat de gezondheidstoestand door veel factoren kan worden beïnvloed, en dat deze niet allemaal in epidemiologische onderzoeken in aanmerking worden genomen.
De Wereldgezondheidsorganisatie ook notitieswelke onderzoeksresultaten laten zien over de voordelen hard water voor de gezondheid van het hart zijn controversieel en bewijzen geen verband.
Is het mogelijk om altijd gedestilleerd water te drinken?
In de WHO-gids voor drinkwater het zegt, dat het op dit moment onmogelijk is om te bepalen hoeveel mineralen het moet bevatten om enig voordeel te kunnen opleveren.
We concluderen dus dat, aangezien de schade van gedestilleerd water niet is bewezen, het volkomen veilig is om het voortdurend te drinken.
Als er in uw regio problemen zijn met schoon water, maar u bent nog steeds bang om gedestilleerd water te gebruiken, kunt u omgekeerde osmosefilters gebruiken met extra mineralisatie van gezuiverd water. Of kopen mineraalwater in flessen.
Belangrijkere dingen over water💧🚰🚱
- Weet jij wat er gebeurt als je te veel water drinkt?
- Waarom wil je altijd drinken?
- Hoeveel water moet je eigenlijk drinken?
- Wat is droogvasten en is het het proberen waard?
- Wat is levend en dood water en heb je het nodig?