Hoe om snel te bereiden het lichaam voor strandseizoen
Tips / / December 19, 2019
Summer - Het is tijd om het licht jurken en sexy zwemkleding. Maar na de winter lichaam heeft vaak een "herstel". Layfhaker en shop "Beauty Constellation"Ontwikkeling van een reeks van producten die zullen helpen de meisjes op te frissen en te voldoen aan de zomer volledig voorbereid.
Schoonheid kan geregeld worden meteen thuis. Dit vergt investeringen, maar ze snel betalen voor zichzelf. We laten u zien hoe de zorg voor zichzelf, om op het strand nooit verlegen inpakken in sarongs.
Stap 1. Het wegwerken van overtollige gewicht en cellulitis
Wanneer vóór de opening van het strand seizoen waren een kwestie van dagen, en je nog steeds niet in je favoriete shorts, niet kan worden beperkt tot het huis sportschool twee of drie keer per week. We moeten op dieet te veranderen en go lopen in de hal.
Vraag het aan de trainer om uw formulier te evalueren en ontwikkelen van een set van oefeningen met een focus op de probleemgebieden. Een van de beste oefeningen om gewicht te verliezen en een platte buik is een band.
Als u de meeste zijn bezorgd over cellulitis, moeten worden betrokken bij speciale anti-cellulitis complex met de nadruk op het normaliseren van de bloedsomloop en lymfatische vloeistof.
Versterken het effect van de oefening, kunt u sportondergoed gebruiken. Probeer het oefenen in de hal, hardlopen of fietsen in de speciale compressie broek en fitness boven.
Ze zijn zeer comfortabel om te sporten. Dankzij keramische vezels broek en overhemd slank in zichzelf. Maar het belangrijkste kenmerk - in cosmetische impregnatie, die helpt om vocht uit het lichaam te verwijderen, tonen de huid en elimineert de "sinaasappelhuid" op.
Stap 2. swing billen
Aangescherpte kont en slanke heupen - het zwaartepunt van enthousiaste houding van mannen. Om moedig dragen van een mini-rok en draag een bikini op het strand, drie tot vijf keer per week, maken de volgende reeks oefeningen om de bilspieren te versterken.
Snel resultaat, kunt u gebruik maken shorts met miostimulyatory. Het is de ontwikkeling van een onderzoekscentrum Slendertone.
Het is gebaseerd op de natuurlijke regeling hersenen stuurt een puls naar de zenuwuiteinden - de spieren samentrekken en ontspannen. Alleen hier de impulsen die genaaid in de korte broek elektrode pads. Dit heet electromyostimulation (EMC). EMC-technologie en wordt actief gebruikt in de fysiotherapie om verzwakte spieren en sporttraining te herstellen.
De combinatie van oefening en myostimulatie je veel sneller aan de randen van de bilspieren. U kunt zelfs alleen maar om de afwas en op hetzelfde moment om te trainen. :)
Stap 3. Worstelen met Acne
Velen geloven dat de beste remedie voor acne - een kleurtje. Zoals, UV droogt puistjes beter dan alle cosmetica. Dat is waar, maar slechts gedeeltelijk. Overtollige UV-licht verhoogt de talg.
In de zomer zijn we voortdurend zweten, een kleverige huid van het gezicht, als een magneet, trekt het vuil. Zij en dode epidermis vlokken verstoppen de poriën, die de vorming van acne veroorzaakt. Daarom schoonheid borgtocht in de zomer - reiniging en hydraterende.
- Was je gezicht minstens twee keer per dag. Gebruik in combinatie met het schuim en mousses geen alcohol bevatten.
- Probeer zo weinig make-up. In plaats van een dichte stichting is beter te gaan naar het licht-BB crèmes zijn op waterbasis.
- Maak een punt van gadgets puistjes, met middelen uit de calendula, kamille of tea tree olie.
een vorm van fysieke therapie met een breed scala van toepassingen - Ook zal meisjes met huidproblemen in de heetste tijd van het jaar nuttig darsonvalization zijn. Deze procedure heeft een anti-inflammatoire en anti-bacteriële werking op de huid.
thuis Darsonval kunnen normale talgafscheiding herstel, vermindering van de diameter van de poriën en verwijder lokale ontsteking.
Stap 4. hide rimpels
In de zomer, we vaak schurimsya in de zon, vooral merkbaar rimpels. Ze hebben geen bril of een hoed te verbergen, zelfs met zeer grote velden.
Als de huid aangetast leeftijd-gerelateerde veranderingen, probeer ridoliz. Deze moderne methode van verjonging, actief gebruikt in hardware cosmetica. Ridoliz mogelijk maakt zonder pijn en blauwe plekken tot zelfs diepe rimpels te verwijderen.
Ridoliza procedure kan worden uitgevoerd thuis met behulp van een speciale stimulator.
Het werkingsprincipe is eenvoudig: het apparaat microstroom stimuleren collageen en elastine de huid, die fill rimpels van binnenuit. Als gevolg van de verlichting van de huid wordt veel beter.
Stap 5. Koken bikini zone
Vandaag de dag, een van de meest effectieve en veilige systemen van het lichaam ontharen is Elos-epileren. Unlike laser ontharing en het effect op haarfollikels geproduceerd door twee soorten energie: RF (radiogolven) en IPL (licht).
Inrichting voor Elos epileren zetten licht om in thermische energie en richt het diep in de follikel, verwarmen en te vernietigen. klinische proeven instrument Precieze druk door de Israëlische bedrijf Iluminage toonde aan dat gedurende 12 maanden regelmatig gebruik van de hoeveelheid haar op het lichaam van de proefpersonen werd teruggebracht tot 94%.
Deze epilator is geschikt voor de behandeling van het haar van elke kleur op alle huidtinten, waaronder die in de bikinilijn en oksels.
Stap 6. Schakel de hielen
En de final touch - verzorgde voeten. In de zomer van zoveel mooie schoenen: sandalen, lichte sandalen en ballerina's superudobnye. Om dit alles te dragen, is het noodzakelijk om een pedicure te doen en toezicht op de toestand van de voeten. Om te gaan met ruwe huid op hen, likdoorns en gebarsten hielen thuis is het makkelijkst met behulp van elektropemzy.
Elektrische roller zagen eenvoudig en gemakkelijk te gebruiken. Ze vereisen geen voorbehandeling van de huid, haar niet kwetsen, en zeer effectief verwijdert dode huidcellen deeltjes. Gewoon behandelen hen de hiel van de voet en smeer met een voedende crème.
Met behulp van moderne cosmetica en beauty tools kunnen zo spoedig mogelijk voorbereid te zijn op het strand seizoen. Een bedrijf "Constellation of Beauty" zal u helpen met dit. Layfhakera ze geeft lezers een korting van 15% op de producten als bedoeld in artikel. Om de korting te gebruiken, voert u de promotiecode beautylife bij het bestellen.
Koop afgeprijsde artikelen