Mijn taak in de redactionele Layfhakera begon met aantekeningen over de run (Hier is hetBy the way). Misschien bent u te wachten op de woorden "artikel over de race en finish it." wachten tevergeefs - Ik ben nog steeds actief, met Arthur Lydiard. En wat u voorstelt.
Als run - deze zaligheid, "Hardlopen met Arthur Lydiard" - De Bijbel. Het is moeilijk om te proberen om commentaar op het boek, dat veertig jaar is in feite de enige gids voor wellness joggen. Met dit boek onder zijn arm, liep hij een marathon honderdduizenden mensen (en velen van hen waren veel verder dan 60). En ook u in staat zal zijn om, u zult zien!
Lees het boek zeer interessant (als je de eerste paar dozijn pagina's naar de anatomische en fysiologische gegevens te overwinnen). Dit is een sterke, interessant en zeer nuttig boek - het vertelt over de reden waarom het uitvoeren is niet alleen niet schadelijk, maar ook zeer nuttig, maar ook leren hoe ze goed ademen en te verplaatsen. Wil alleen maar zeggen: "phi" paperback - Beste Mann, Ivanov en Ferber, dan kunt u dat niet meer te doen! De auteur van deze lijnen lijkt het erop dat hij zou sterven en naar de hel, dat hij werd gedwongen om het boek in paperback te lezen, en het zal voor hem de meest verschrikkelijke straf.
Arthur Lydiard een aantal jaren niet meer bij ons. Maar al die hem kennen zeggen dat hij niet dood - hij net liep weg en kwam nooit meer terug. Echter, zijn filosofie en het boek live is. En als je wil ook sterk, kalm en gezond te zijn - beginnen te lezen "Running with Arthur Lydiard" en run (je kunt zelfs doen op hetzelfde moment).
Kopen op Litres.ruKoop bij amazon