Hoe het probleem van de sterke mannen op te lossen

Wat dit boek?

Op de kunst van het omzetten van uitdagingen in kansen. Het gaat niet alleen om het bereiken van succes in weerwil van de omstandigheden, maar over het vermogen om dit te doen, dat de obstakels in de weg staan, werd het een deel van de weg. Deze benadering onderscheidt machtige mensen.

En wat te denken van de sterke mensen praten over? Wie zijn ze?

Wie denken we meestal aan de sterke? Mensen die met waardigheid te gaan met de problemen, niet gooien hun handen, zet uitdagingen in kansen. Deze mannen en vrouwen hebben te allen tijde leefden.

• Wist u dat de volgende grote Atheense redenaar Demosthenes jeugd was pijnlijk en hij leed aan een spraakgebrek? Als kind verloor hij zijn ouders en zijn verzorgers geplunderd zijn nalatenschap. Maar dit niet breken. Hij droomde ervan een spreker, en elke dag gewerkt. Hij vervulde zijn droom en te bestraffen hun misbruikers in de rechtbank.
• Wist u dat de toekomst van de oliemagnaat John D. Rockefeller was de zoon van een alcoholist en een crimineel en begon te werken op 16 jaar voor de minimale betaling?
instagram viewer
• Wist u dat al op zijn oude dag de uitvinder Thomas Edison overleefde de brand eigen laboratorium, waar de verbrandde de meeste van zijn werken? Tijdens een brand, vroeg hij zijn zoon op de oproep van vrienden en moeder, zodat ze delen het schouwspel, en zei dat ze gewoon te ontdoen van overtollig afval. By the way, weinigen weten dat Edison was bijna doof.
• Wist u dat de Amerikaanse schrijver Helen Keller te wijten aan het lijden van een ziekte in de vroege kinderjaren was blind en doof? Maar dit heeft haar niet gestopt om een ​​actieve politieke en sociale leven en om anderen te helpen leiden.
• Wist u dat Viktor Frankl, een internationaal gerenommeerd psycholoog, bracht een aantal jaren in de concentratiekampen en verloor ze bijna zijn hele familie? Maar hij gaf niet op en bleef in de naoorlogse periode om iets dat zijn leven vol betekenis, vóór de leeftijd van 92 jaar te doen.
• Wist u dat Abraham Lincoln hele leven leed aan een ernstige depressie en was een paar keer op de rand van zelfmoord? Hij groeide op in armoede, zijn moeder en zijn vriendin, vele malen ervaren nederlaag in zijn politieke leven verloren, maar dat weerhield hem er niet van steeds een legende.

De meesten van ons hebben nog nooit meegemaakt de verschrikkingen die deze mensen hebben doorgemaakt. Maar vaak zijn we in paniek raken, gaan we gek en klagen over de oneerlijkheid van een veel minder ernstige gelegenheden. We stopten en stak kleine obstakels zoals kritiek van iemand, verkeersopstoppingen op internet of een handicap. Angst, wanhoop, woede, verwarring - de typische reactie op de problemen.

Maar niemand heeft ons beloofd dat het leven eerlijk en glad. We hebben allemaal het gezicht problemen. Het hangt af van ons hoe we zullen reageren.

Sterke mensen verschillen in dat ze bestand zijn tegen en de sluitersnelheid hun controle emoties. Ze geven niet op in het gezicht van problemen en bovendien maakt het probleem deel van de weg.

Hoe de aanpak van de problemen van de machtige mensen onder de knie?

In sterke mensen hebben een geloofssysteem dat ze volgen en die hen helpt om een ​​helder hoofd en de juiste houding ten opzichte van tegenspoed houden. Om te gaan met problemen als sterke mensen, moeten we hetzelfde geloofssysteem. We hoeven niet om iets nieuws verzinnen, want dit systeem - de basis van de stoïcijnse filosofie.

Oh nee, niet een filosofie ...

Helaas, in de filosofie van het massabewustzijn wordt geassocieerd met dikke stof bedekt boeken, zwart-wit portretten van filosofen en abstract redeneren, niet gerelateerd aan datgene waarmee wij geconfronteerd dagelijks. Maar het gaat niet om een ​​filosofie. Stoïcijnen verrassend pragmatisch.

Ondanks het feit dat gelatenheid oorsprong in het oude Griekenland, kan de principes leven en de moderne mens te verrijken.

Hoe?

Stoïcijnse leer is gericht op de acceptatie van het leven in al haar verschijningsvormen, op de ontwikkeling van resistentie en de juiste houding ten opzichte van tegenspoed, om hun emoties te temmen en hun reacties te controleren.

Ryan Holliday zegt dat deze leer niet als een filosofisch concept, maar als een praktisch hulpmiddel. Hij onderscheidt de aanpak van de sterke mensen drie elementen: perceptie, actie en wil.

De eerste component - waarneming. Wat betekent het?

Perception - is de manier waarop we zien en interpreteren wat er gebeurt. Als we emotioneel betrokken zijn bij de situatie, dan hebben we niet het grote geheel en handelen naar zijn eigen nadeel te zien. Daarom is het belangrijk om hun percepties aan te passen om te kunnen om de controle over hun emoties te nemen. Dit is het gevoel niets om te stoppen, het betekent om een ​​meester in zijn zintuigen, en niet hun bediende.

En het geeft?

Complexe situaties gebeurt de hele tijd, we zelfbeheersing en kalmte om te gaan met ze nodig hebben. behoud kalmteJe zal altijd op zijn hoofd vooruit van degenen die in paniek. Daarnaast is de juiste perceptie helpt ons om te zien in een crisis nieuwe kansen. De meeste mensen zien het probleem als iets verschrikkelijk, maar niet degenen die wij beschouwen sterk. Correcte waarneming helpt om de hele situatie en de focus op wat we kunnen veranderen zien. Emotionele stabiliteit en gelijkmoedigheid - de sleutel tot het juiste handelen in complexe situaties.

Hoe om te leren?

Er zijn geen speciale geheimen: een belangrijke oefening en mentale training gericht op het bedwingen van de emoties. Holiday vertelt uit verschillende fasen van de stoïcijnen: return objectiviteit, roepen al hun namen (wijn - zuur druivensap); in moeilijke situaties vertegenwoordigen wat advies zou je een persoon met dezelfde problemen als u te geven. Vaak geven we slimme tips over hoe zich te gedragen naar anderen, maar als het gaat om ons, gedragen dwaas en irrationeel. Het moet worden afgevoerd, te verminderen emotionele betrokkenheid, en de juiste beslissing zal worden ingediend.

De tweede component van de stoïcijnse benadering - actie

Actie - het is een noodzaak, zei Holliday. Je kunt niet verbergen van problemen, moet je om te handelen, om obstakels te overwinnen en te schilderen in de gewenste kleur. De auteur noemt het voorbeeld van Viktor Frankl, die geloofden dat we niet moeten wachten op een antwoord op de vraag "Wat is de zin van het leven?" - Deze vraag stelt de wereld voor ons. En ons antwoord - in onze acties: in volharding, gezond verstand, geduld en concentratie.

Nog twee belangrijke ideeën in verband met de actie, die Holiday vertelt - is het begrijpen van wat we horen van onze fouten, en met dien verstande dat elke actie telt. Er is geen werk, onwaardig van ons. Doen iets halfslachtig, degraderen we.

Maar de actie - het is niet altijd handelen in de letterlijke zin. Soms is het beter in eerste instantie in te stemmen met de tegenstander. Dan ben je meer geneigd hem om zijn standpunt, dan is het moeilijk zal zijn om zijn ongelijk te bewijzen. De beste tactiek - de acties van andere mensen opzij te betalen tegen hen, in staat om in de tijd naar stap.

De derde component - zal

Onder de wil van de meerderheid begrijpt de wens om iets te krijgen. Maar Holiday verduidelijkt het verschil tussen een wil en de wil om de stoïcijnen begrijpen. Zal de wens is erg kwetsbaar en onbetrouwbaar. Deze belofte van kracht in een ander zullen - in schokbestendigheid en flexibiliteit, het vermogen om betekenis te vinden in de obstakels.

We leven in een wereld met de illusie dat we alles kunnen controleren. Moderne middelen wortel in ons deze waan. Als er iets verschrikkelijks, wij weigeren te geloven en voel de schok. Maar is het niet al het leven is onvoorspelbaar? Elke minuut kan de laatste zijn. Het zal ons helpen in zo'n onvoorspelbare wereld om te leven.

Is het niet een sombere kijk op de dingen?

Hoe meer we zijn afgeschermd van de waarheid, hoe meer verliezen we de macht. De paradox is dat de aanvaarding van de eigen sterfelijkheid verrijkt ons leven.

De oude stoïcijnen gespeculeerd over de dood en bereiden zich voor op de onvoorspelbaarheid van de wereld. Dit hielp hen om kalm te blijven in de meest moeilijke situaties.

Velen vragen: wat is het punt in het leven als we wachten op de dood? Maar vanuit het standpunt van stoïcisme, dood, integendeel, geeft het leven betekenis.

Wijden de levensduur van een verspilling van tijd, wij leven alsof we onsterfelijk waren.

Herinneringen van de ledematen van zijn eigen leven te helpen om zich te concentreren op de essentie. Zelfs vanuit het feit van uw eigen sterfelijkheid kan worden geprofiteerd.

Een andere paradox is dat ons leven rijker worden als we ons wijden aan het feit dat we buiten onze kleine eigenbelang neemt.

Wat staat er in deze praktische voordelen?

Problemen heb je niet verrassen. U kunt deze benadering van het bedrijfsleven, op het werk of in je persoonlijke leven. new business, Een nieuwe relatie, de geboorte van een kind, elke aangename gebeurtenis toe leiden dat we een stormloop van enthousiasme. Maar als er iets mis gaat, zoals we gedacht, het kost ons uit onszelf. Waarom niet voor te bereiden op voorhand, want het is veilig om te zeggen dat wat je begint, zul je tegenkomen obstakels.

Voordat u begint met een nieuw project, stel dat het zal mislukken. Stel je voor wat problemen ontstaan ​​in relaties, op het werk, in de opvoeding van het kind. Waarom gebeurt dit? Wat gaat er mis? Wat gaat u doen om te bieden wat kan worden verstrekt, en wat gaat u doen als je toevallig iets dat je niet kunt beïnvloeden? Wanneer ze echt moeite hebben, ben je klaar voor hen, zult u een back-up plan te hebben, of op zijn minst mentaal voorbereid. Je mobiliseren snel krachten. Deze aanpak als een vaccin: het helpt om antilichamen te produceren aan de moeilijkheden.

Moet ik het boek gelezen?

Het boek is geschreven in eenvoudige taal, het heeft een veel interessante en inspirerende verhalen van sterke mensen. Dit boek - een goed alternatief voor veel te optimistisch boeken over zelfontplooiing en persoonlijke effectiviteit, is de belangrijkste boodschap van die uitgeput door de zinsnede "Je kunt! Geloof in jezelf en doe het. "

als positief denken Het deed je niet tot iets anders dan teleurstelling, aandacht besteden aan de wijsheid van de stoïcijnen, die hun ogen niet sluiten voor de ontberingen van het leven.

Als u geïnteresseerd bent in deze leer, het boek is geschikt als een eerste kennismaking met zijn principes. Maar voor mensen diep vertrouwd met stoïcisme, is ze waarschijnlijk niet van belang te zijn.

Echter, het grote pluspunt van het boek is dat het herinnert ons de wijsheid en de filosofie - het is niet alleen abstracte gedachten, maar ook effectief praktisch hulpmiddel voor het dagelijks leven.

"Hoe het probleem van de sterke mensen op te lossen," Ryan Holiday

e-bookpapieren boeken