Hoe om te ontsnappen uit de routine en beginnen om creatief te denken
Books Inspiratie / / December 19, 2019
Estanislao Bachrach
Moleculair bioloog, PhD, docent en consultant op leiderschap, de ontwikkeling van creativiteit en innovatie.
Als we bedenken nieuwe
Het idee dat mensen met de leeftijd verliest het vermogen om te leren en het creëren van nieuwe, hopeloos verouderd. De hersenen kunnen leren en veranderen gedurende het hele leven. Dit vermogen staat bekend als neuroplasticiteit. Het zenuwstelsel is zo ontworpen dat de ontdekking van iets nieuws stimuleert het plezier centra, dat is waarom we houden van reizen, probeer nieuwe gerechten te proberen op de nieuwe foto's tijdens het winkelen.
Echter, de meeste van onze energie wordt opgeslagen wanneer we in rust zijn. Dat is de reden waarom we zijn zo aangenaam ontmoeting met vrienden, een wandeling maken in het park, rustig kijken naar de film.
Iedereen kent de theorie van de rechter en linker hersenhelft, volgens welke de rechterkant is verantwoordelijk voor de rationaliteit en de linker - voor creativiteit. Eric Kandel voorgesteld een nieuw model van de hersenen apparaten - smart geheugen, waarvoor hij de Nobelprijs voor de Fysiologie of Geneeskunde kreeg in 2000. Volgens Kandel logica en intuïtie werken gelijktijdig in verschillende combinaties.
Alle gebeurtenissen in het leven van een persoon worden vastgelegd in een of ander deel van de hersenen. Ons geheugen herinnert kast met veel laden, die open en dicht in het wilde weg, en de herinneringen worden gemengd in hen. Dit geeft een impuls aan de opkomst van nieuwe ideeën.
Conceptuele mengen - een vorm van creatief denken, wanneer een persoon vindt associaties tussen ogenschijnlijk zeer verschillende thema's. Het koppelen van verschillende concepten, vroege mens geleerd om vuur te maken, creëerde de eerste instrumenten begon te kunst te studeren. genie Leonardo da Vinci dat hij gemengde de concepten die reeds aan hem bekend en voortdurend keek in hun projecten.
Om te leren om de verbindingen tussen de verschillende concepten zien, gebruikt de techniek van Edward de Bono. Kies willekeurig vier woorden. Denk aan het criterium waarop een van hen overbodig zal worden. Neem bijvoorbeeld het woord "hond", "cloud", "water", "deur". Volgens het eerste criterium, kan dit als volgt worden aangesloten: hond, water, en de deur kan worden in het huis, de cloud - geen. Volgens het tweede criterium van het woord "hond", "water", "cloud" zijn verenigd door de letter "o".
Waarom leeftijd stoppen we spontaan
Een volwassen leven grotendeels op de automatische piloot en neemt het grootste deel van de besluiten op basis van zijn eigen ervaring, wist hij de gegevens en culturele kenmerken. De kinderen zijn intuïtief te doen, ze zijn niet bang om te experimenteren met objecten en vormen.
Pablo PicassoElk kind - de kunstenaar. De moeilijkheid is om te blijven een kunstenaar die uit de leeftijd van de kinderen.
We kunnen meer creatief worden als we het gevoel dat kinderen.
In een experiment werden de studenten in twee groepen verdeeld. De eerste groep zei: "Stel je voor dat je zeven jaar en vandaag is het niet nodig om naar school te gaan. De hele dag kun je doen wat je wilt. De take? Where'll gaan, "de tweede groep zei:" De hele dag kun je doen wat je wilt. De take? Waar moet ik heen? "Toen de leerlingen werd gevraagd om tests uit te voeren op het creatieve vermogen om te komen met een alternatief, zoals het gebruik van oude autobanden. De jongens uit de eerste groep, die werden herinnerd aan hun ervaringen uit de kindertijd, bleek meer creatief te zijn en hebben twee keer meer ideeën dan de studenten uit de tweede opgewekt.
Technologie om te gaan met de creatieve verdoving
grappige vragen
Als het probleem was een levend wezen, wie zou dat zijn? Bedenk eens wat haar verleden en heden? Stel je voor dat u het probleem hebben gegeten. Hoe het smaakt? Heeft het iets moois? Een leuk? Stel je voor dat je een psychotherapeut problemen. Wat denk je, wat zou zij bekende?
overtuigingen ten val
We zijn allemaal slaven van gewoonten en vooroordelen. Noteer op een stuk papier alle vooroordelen in verband met de huidige taak, en dan proberen te kijken naar hen van de andere kant.
Hoe het niet om een goed idee te missen
Ideeën kunnen verlichten u op elk gewenst moment, maar meestal ze komen wanneer we het meest rustige en ontspannen. Iedereen heeft een dergelijke situatie, wanneer er nieuwe oplossingen komen als vanzelf. Iemand begint om creatief te zijn bij het besturen van een auto, iemand die oplicht tijdens het sporten of meditatie.
Zorg ervoor dat u te schrijven alles wat in je opkomt. Begrijpen en analyseren dan zal zijn.
Er is niets meer schadelijk is voor creativiteit dan kritiek. Een ander gevaar - als opkomt is een goed idee, er is een risico om te verblijven op het en niet komen met de beste. Gegeven een om te komen met een aantal ideeën in de dag of week. Classificeren en op te schrijven in een notebook of een mobiele telefoon.
Wat gebeurt er als je niet weet hoe het idee uit te voeren
Dr. Beeman van de Northwestern University bleek dat in 40% van de gevallen het probleem op een creatieve manier op te lossen wij, de resterende 60% is afkomstig van inspiratie. Alles nieuw is geboren uit een kleine vonk van inspiratie, dat is gemakkelijk om de angst voor de problemen die zich kunnen voordoen bij de uitvoering van de ideeën te blussen.
Wat gebeurt er als er een gevoel dat het idee heeft potentieel, maar het is onduidelijk hoe het te implementeren? Schakel over naar iets anders gaan doen iets interessants, en dan terug naar de taak. En het gaat niet over uitstel. Hoe meer u zich richten op het probleem, zodat je angstig te krijgen, en het interfereert met creativiteit. Uw taak - om te ontspannen en om wat tijd om te laten gaan van de situatie.
Als je niet kan concentreren, doe een eenvoudige oefening. Stel je voor dat je hindernis in de vorm van een van u draagt items: hoed, trui, schoenen. Verwijder deze post, dan zul je vrij en ontspannen voelen.
Waarom is het belangrijk nieuwsgierigheid
Clayton Christensen, een professor van Harvard Business School, in 2009 publiceerde de resultaten van zijn onderzoek. De sessie werd bijgewoond door 3000 senior executives en 500 ondernemers, waarvan de activiteit is geassocieerd met innovatie. Professor Christensen heeft gemeenschappelijke patronen onthuld.
Creatieve mensen hebben meer kans om de conceptuele mengen gebruiken. Ze zijn in staat om de notie van schijnbaar niets te koppelen aan elkaar, en experimenteren in zijn zoektocht, zonder vrees voor tegenspraak, want het is belangrijk om niet alleen het resultaat, maar ook het proces. Ze zijn geïnteresseerd in alles wat hen omringt.
Hoe maak je een nieuwsgierigheid te ontwikkelen
Wees open-minded
Probeer ervoor te zorgen dat elke dag wordt u geconfronteerd met iets nieuws. Ga naar een plek waar je nog nooit geweest, probeer verschillende levensmiddelen, reizen, Ontmoet nieuwe mensen. Probeer verrassing iemand. Stel vragen of maak ongewone gedachten die voorheen niet durven stem.
Noteer uw dagelijkse vergaderingen of klassen. Een paar weken later vindt u een patroon en beslissen over de onderwerpen die u het belang van de meest. Normaal gesproken zijn we zo ondergedompeld in de dagelijkse uitdagingen die we kennisgeving niet of negeren wat we echt geïnteresseerd.
Stel vragen
We zijn zo gewend om te vertrouwen op de autoriteiten, met name op het werk en leren die te nemen om waar kant-en-klare oplossingen zijn. Om een frisse kijk op de gewone dingen te nemen en te ontwikkelen nieuwsgierigheid, beginnen te twijfelen.
- De vraag "Waarom?" Helpt om de huidige stand van zaken te begrijpen. Waarom hebben de meeste werk 40 uur per week? Waarom concurrenten product populair?
- De vraag "Wat als" helpt om nieuwe mogelijkheden te vinden. Wat als we niet een enkele dienst, en een abonnement te verkopen? Wat als we geven op elk gewenst moment van de bijeenkomsten?
- De vraag "Waarom is er geen" helpt ons om te begrijpen wat de beperkingen zijn op uw manier. Waarom onze medewerkers niet als innovatie? Waarom niet een gratis wasstraat te bieden als ze het kopen van ons?
Waarom heb ik nodig om angst te overwinnen
Angst is en blijft zeer belangrijk voor het voortbestaan van een zin. Maar vaak het remt het creatieve proces. Daarom kunnen we er niets op de vergadering te zeggen en had geen idee te uiten en besloten om te stoppen op de optie door anderen goedgekeurd. We zijn bang om op te vallen tussen collega's of vrienden.
Het kan voorkomen en andere angst - de angst voor succes. We betwijfelen in zichzelf, hun capaciteiten, dat de gewenste bar kan handhaven. We zijn bang dat we niet genoeg kennis of vaardigheden hebben een ambitieus idee uit te voeren.
Met betrekking tot creativiteit kunnen we stoppen Faalangst. Denk aan de laatste keer dat je niet het risico besloten opnieuw en ging van het bekende pad. Waarom heb je gedaan? De gevolgen waren echt of denkbeeldig?
Het boek "flexibele geest: hoe om dingen anders te zien en te denken buiten de box" is een bestseller in Argentinië geworden, duurde hij twee jaar op de top van de hitlijsten en nu gepubliceerd in de Russische taal. Estanislao Bachrach verteld in eenvoudige taal over de complexiteit van de hersenen, en bracht een heleboel technieken die helpen bij het ontwikkelen creativiteit. Een deel van de taken zal belachelijk en dom lijken, terwijl anderen worden gedwongen om na te denken over de belangrijke dingen.
Koop gedrukte boekKoop e-book