De onaangename waarheid over je bed
Gezondheid / / December 19, 2019
Uw bed - dezelfde vuile plek als de wc rand. Geef toe, hoe vaak je naar bed met een laptop met uw favoriete tv-serie, gewikkeld in een deken en iets lekkers eten? Geloof me, sta jezelf toe om dit kleine onschuldig plezier - erg onhygiënisch.
Wat je in zijn knusse bed kan vinden?
Schimmels, bacteriën, huidschilfers van dieren, pollen, vuil, pluizen, dode huidcellen, scheiding van het lichaam.
Misschien denk je dat je bent de meest nette en schone persoon, een douche nemen vijf keer per dag en wrijf de handen antibacteriële vloeistof. Vlei jezelf niet. De gemiddelde mens produceert per jaar ongeveer 100 liter zweet in mijn bed. Zo creëert de ideale omgeving voor het leven van de schimmel.
In een onderzoek in 2015 werd gevonden dat de veren en synthetische kussens, die een halve worden gebruikt om 20 jaar, bevatten 4-17 soorten schimmels. Huisstofmijt ook graag te verbergen in je bed, waardoor verstopte neus, en verergering van allergieën.
Een ander probleem: huisdieren in het bed. Ja, ze zijn praktisch familieleden en gehouden op uw kussens te liggen. Maar niet alleen dat dit niet de beste manier invloed op de kwaliteit van je slaap, het is ook onhygiënisch. Afgezien van de reeds genoemde wol, dieren brengen naar uw bed een heleboel ziektekiemen.
En als je eet in bed, maak je de situatie nog erger. Eten creëert een voedingsbodem voor bacteriën: je ziet ze niet, maar hun aanwezigheid is duidelijk een tol op uw gezondheid.
Dus, wat gebeurt er als je kruimels en andere resten van zijn diner te verlaten onder het laken? De meest voor de hand liggende en onaangename symptomen dat je tijd hebt om afwerking met immobiele diners - de invasie van mieren en kakkerlakken. Mensen die niet graag op te ruimen na zelf, een groot risico: om te kunnen overleven, de insecten hebben erg weinig eten, dus te ontdoen van hen is niet eenvoudig.
De verwachting is dat op uw menu is afhankelijk van wat wat insecten zal willen in uw huis om te leven.
- Zoetigheden als frisdrank, vruchtensappen en gebak te trekken mieren, evenals indoor, zwart-headed blauw en groen padalnyh vliegen.
- Granen, pizza, hamburgers en kip te trekken mieren en kakkerlakken.
In het algemeen, vergeet niet over de eenvoudige regels van de hygiëne: verandering beddengoed elke drie dagen. Zelfs een keer per week is voldoende om het aantal bacteriën te beperken tot een minimum. Laat de slaapkamer blijft een heilige plaats waar je naartoe gaat om te ontspannen en kracht winnen.