Hoe om de druk correct te meten

Meet de bloeddruk is gemakkelijk, vooral met behulp van moderne bloeddrukmeters. Maar als je alles een of andere manier doet, zullen de resultaten sommigen. Layfhaker wordt uitgelegd hoe u niet verpesten een eenvoudige procedure.

Welk apparaat gebruiken

Voor onafhankelijke meting beter een automatische bloeddrukmeter (drukmeetinrichting) kopen, omdat knoeien met alleen een stethoscoop is lastig, het resultaat is onjuist.

Sommige van de automatische bloeddrukmeters tonen ook niet helemaal de juiste resultaten.

Houdt u er rekening mee dat er ten onrechte geselecteerde formaat manchet kan invloed hebben op de meetresultaten. Dus voordat je iets koopt, meet de omtrek van het deel van de hand die de tonometer zal omringen.

Om te voorkomen dat verwarring in de instrument lezingen, buy tonometer in drogisterijen en speciaalzaken, en probeer niet te hard te slaan. Zorg ervoor dat u de instructies alvorens het te gebruiken (zelfs na het lezen van dit artikel) te lezen, en de tijd om de batterijen te vervangen.

Hoe de druk te meten

Haast je niet. Sit gedurende vijf minuten in een rustige sfeer, niet haasten om de tonometer onmiddellijk na het sporten. Een half uur voor de meting niet roken of drinken koffie.

Ga op een stoel, je rug is vlak. Niet kruis je benen. Ze hebben op de vloer te staan, zodat je knieën niet hoog oplopen.

Stroop je mouwen op, en beter - remove kleding met lange mouwen om de manchet op de arm te zetten zonder enige problemen.

Je hand waarop de metingen worden uitgevoerd op een vlak oppervlak, zodat de manchet tonometer is ongeveer ter hoogte van het hart. Soms is het nodig om een ​​kussen onder de arm gebracht.

Correct bevestig de manchet. De onderrand moeten 2-2,5 cm boven de elleboog.

Maak de manchet, zodat door hem kon je een vinger 1-2 steken. De draden moet gaan naar de binnenzijde van de elleboog tot de sensoren tonometer vaste puls.

Zorg ervoor dat alle buizen plat liggen, niet hinderen en geen lus te vormen. Het is niet moeilijk, je hoeft alleen maar te zitten als volgt:

Start het programma om een ​​tonometer vulde de manchet of opblazen het zelf (het hangt af van het model dat u hebt gekocht). Wacht tot het apparaat leeglopen, of de klep te openen en laat de lucht zelf.

Noteer de tonometer en na een paar minuten, herhaal de meting op de tweedehandsmarkt.

Hoe om de druk met stethoscoop meten

Een werkwijze waarbij een persoon die luistert naar de harttonen, vereist enige ervaring en gewoonten. Vanaf de eerste keer is het moeilijk om alles te horen, en tegelijkertijd om de waarden zien dat toont een pijl tonometer. Zichzelf als de druk is nog moeilijk te meten. Daarom, als u besluit om microstethophone out te gebruiken, werken zoals het hoort.

1. Een persoon moet zitten precies hetzelfde als in de drukmeting automatische tonometer manchet wordt aangebracht op dezelfde plaats.
2. De fossa elleboog of een beetje boven, op de plaats waar is het het beste om te worden gehoord pulse, Moet worden geplaatst en geperst enigszins membraan Microstethophonen.
3. Blaas de manchet en tegelijkertijd luisteren naar de hartslag van het kijken naar pijl tonometer. Op een bepaald moment zal de pols verdwijnen - het zal niet worden gehoord. Dan moet je het oppompen van de manchet zodat de pijl tonometer nog een 20-30 mm Hg. Art.
4. Iets opent de klep een beetje peer met de pijl tonometer langzaam kroop. Langzaam - een 2-3 mm Hg. Art. per seconde.
5. Luister goed wanneer Microstethophonen weer verschijnen geluiden van hartslagen. Let op de waarde die op het door de pijl pass. Dit is de systolische of "boven" druk.
6. Dan moet je wachten tot het geluid weer te laten verdwijnen. De figuur, die een pijl op dit punt geeft - diastolische "lager" druk.

De druk boven 140/90 - onder hoge 90/60 - laag. Om te begrijpen dat je waardeert en wat niet, het meten van de druk elke dag op hetzelfde tijdstip en in dezelfde omstandigheden en de lezingen op te nemen. In dit geval, als je het gevoel dat er iets mis is, zult u in staat om te bepalen of u de bloeddruk problemen.