10 feiten over depressie, die iedereen zou moeten weten

Omdat depressie kunnen en moeten vechten. En hoe meer we weten, hoe makkelijker het is om het te doen. Wees je bewust van de volgende feiten naar uzelf of uw dierbaren te helpen.

Dit artikel kan niet alleen lezen, maar ook luisteren. Als u liever - draai op een podcast.

1. Depressie kan worden overgenomen

Vandaag de dag zijn wetenschappers gezien de waarschijnlijkheid van een biologische aanleg voor depressie. Volgens nieuw onderzoek, kunnen sommige delen van onze DNA worden gekoppeld met deze aandoeningAriana Eunjung Cha.Groot DNA-onderzoek met behulp van 23andMe gegevens vindt 15 locaties gekoppeld aan depressie. Op basis van de gegevens onderzoeksbureau 23andMe experts hebben geteld ongeveer 15 genen die kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van een depressie. Deze genen zijn betrokken bij de vorming van zenuwcellen in de hersenen.

2. Dit is een lichamelijke ziekte

Naast emotionele displays, depressie veroorzaakt lichamelijke symptomen duidelijk. Onder invloed van een psychische stoornis, mensen verliezen vaak hun eetlust, ervaring hoofdpijn en lijden aan slapeloosheid.

3. Wetenschappers blijven zoeken naar nieuwe veelbelovende behandelmethoden vinden

Psychologische hulp echt werkt. In een recente studie is gebleken dat een effectieve en goedkope manier van depressie een gedrags-activering kan wordenJeffrey Kluger.Een nieuwe behandeling van depressie toont Belofte. Deze nieuwe manier van praten therapie, waarbij patiënten wordt geleerd om te gaan met de factoren die oorzaak depressie, en niet in te gaan op hen. Er zijn aanwijzingen dat het voordeel kan zelfs gesprekstherapie onlineKasley Killam.De Need for Human Connection in Digital Mental Health Care.

Om de effectiviteit van de therapie te verhogen, is het mogelijk om medicijnen toe te voegen. Psychiaters helpen om individuele behandeling programma's te maken zijn het best geschikt voor specifieke gelegenheden.

4. Depressie - een veel voorkomend probleem

Volgens de statistieken van de World Health Organization, deze ziekte treft ongeveer 350 miljoen mensen over de hele wereldWorld Health Organization. Depressie. Factsheet. Beoordeeld april 2016. Depressie - een belangrijke oorzaak van invaliditeit.

5. Dit is een ernstige belemmering voor het werk

Een van de essentiële kenmerken van depressie - verlies van motivatie, die een persoon het werkende leven kan beïnvloeden. Volgens de berekeningen van de onderzoekers van de Universiteit van Michigan, verlies van productiviteit onder invloed van deze aandoening in de VS alleen al kost werkgevers $ 44 miljard per jaarUniversiteit van Michigan Depression Center.Depressie en verlies van productiviteit.

6. Niemand is immuun voor depressie

Zij, net als alle andere psychische stoornis, kan iedereen treffen. Depressie kijkt niet naar leeftijd, sociale status of nationaliteit. Sterren als Catherine Zeta-Jones, Kate Middleton en Andre Agassi openlijk te praten over hun ervaringen van strijd met psychische problemen.

7. Het bezoedelt de reputatie

Psychische stoornissen zijn nog steeds omgeven door negatieve stereotypen. De namen van de verschillende emotionele toestanden dienen vaak als een voorwendsel voor pesterijen of licht gebruikt in gesprekken. Veel ook ten onrechte associëren psychische stoornis met geweld. Dit gedrag verhoogt hun misvatting van de samenleving.

8. Velen houden depressie in jezelf

De angst voor schaamte of veroordeling vaak aan mensen die kampen met geestelijke angst zwijgen op te leggen. Studies tonen aan dat deze angst voorkomt dat mensen het verkrijgen van de nodige hulpPatrick W. Corrigan, Benjamin G. Druss, Deborah A. Perlick.De impact van Mental Illness Stigma op zoek naar en deelnemen in de GGZ. In het bijzonder geldt dit voor de mannelijke helft van de mensheid. Volgens de gegevens van 2015 mannen hebben meer kans op zelfmoordgedachten te verbergen.

9. In het ergste geval leidt het tot zelfmoord

psychische stoornissen kan een ernstig probleem zijn. Om deze reden, de gezondheidszorg en empathie spelen een cruciale rol. Volgens de National Union of Mental Health, 90% van zelfmoorden zijn die lijden aan psychische stoornissenNationale Alliantie over geestelijke ziekte.Risico op zelfmoord.

10. Depressie is niet een persoon te definiëren

Deze toestand is geen fout, is het niet een persoon defect te maken. kanker diabetes en geen persoonlijkheid niet te vormen, kan hetzelfde worden gezegd over depressie. Juist gekozen behandeling helpt om deze aandoening te beheersen. Ondanks het, kan een persoon een gelukkig, gezond en actief leven te leiden.

Wat te doen

Als je ziek bent in hart en nieren, laat je niet ontmoedigen en om zich niet te sluiten - act. Zoek steun van familie en raadpleeg een psycholoog. Of word zelf een ondersteuning voor uw naaste als u dat de hulp die hij nodig had opgemerkt. Depressie is niet een zin, is het mogelijk en noodzakelijk is om het te bestrijden.