Waarom kater uit de jaren erger wordt
Gezondheid / / December 19, 2019
Op de leeftijd van 18, hungover ochtend - dit is wanneer je wilt drinken, maar als je hoofdpijn hebt, betekent dit dat de alcohol was van slechte kwaliteit. 25 In de ochtend na het drinken van die doet denken aan de hel - in het hoofd, alsof de slinger scherp mes, zieken, gedachten draaien langzaam en weloverwogen. In 29 kater sleept de hele dag, en soms zelfs de volgende. Hier is een fragment uit de tv-serie "The Clinic", die dit perfect illustreert.
Waarom gebeurt dit? In feite zijn er verschillende redenen.
Minder leverenzymen
Een van de belangrijkste redenen dat een kater steeds pijnlijk met de leeftijd, is dat je beginnen om minder alcohol te dragen. Elk glas bier of een stapel sterke drank verwerkt gedurende ongeveer twee uur (de exacte tijd kan worden berekend door rekening te houden met geslacht, leeftijd en gewicht).
Hier is hoe het werkt: leverenzymen, alcohol, verwerkt alcohol in acetaldehyde. Dan andere enzymen, aldehyde dehydrogenase, die zijn gemaakt van acetaat, dat wordt omgezet in kooldioxide en water.
Als je 21, dit proces is eenvoudig. Maar in tijd, de mate van noodzakelijke enzymen af en het lichaam neemt veel tijd voor het verwerken van zeer giftige acetaldehyde. Deze stof is in je lichaam langer, waardoor hoofdpijn"Droge bomen", misselijkheid en andere symptomen zijn bekend voor iedereen.
Meer vet, minder water
Ook verandert met de algehele lichaamssamenstelling leeftijd. Mensen accumuleren meer lichaamsvet waardoor het lichaam wordt gevoeliger zijn voor de effecten van alcoholhoudende dranken.
Vet bevat geen alcohol absorberen, en een persoon met een hoog percentage lichaamsvet alcohol wordt geabsorbeerd erger. Dat is de reden waarom vrouwen hebben van nature een hoger vetpercentage dan mannen om sneller dronken te krijgen van kleinere hoeveelheden alcohol.
Bovendien, met de leeftijd, verliest het lichaam water - in 20 jaar in het lichaam van water die groter zijn dan 40. Hoe minder water, hoe hoger de concentratie van alcohol in het lichaam na het gebruik ervan.
immuun
Met het ouder worden, het lichaam verzwakt en je bent nog erger dan het herstellen van de gevolgen van de diverse schadelijke factoren: ziekte, verwonding, alcohol.
Zoals uiteengezet in het artikel over online Time:
Als je kinderen hebt, weet je dat de krassen op zijn knieën en schaafwonden genezen op hun vuisten naar hen slechts twee dagen. Maar als je je vinger snijdt, zal het minstens een week duren, wordt de wond volledig aangedraaid. Bij adolescenten, pijn in de spieren is erg snel, en als de persoon jonger is dan het bezoek van de zware training, kan het klop hem uit balans voor een paar dagen.
Het National Institute on Aging noemt het immunostareniem of geleidelijke verzwakking van het immuunsysteem. studie Hij stelt voor dat met de leeftijd, het lichaam allemaal hetzelfde blijft om te herstellen, het is gewoon niet zo snel als voorheen.
Dit alles komt vooral tot uiting in de middelbare leeftijd, na 50 jaar. Zoals vermeld in het artikel, Wall Street Journal, Ouderen hebben vaak medicijnen voor chronische ziekten, en het is waarschijnlijk dat de tablet zal reageren met alcohol, die de natuurlijke versnelt achteruitgang van de cognitieve vermogens. Met elke drank gedronken negatieve effect is nog steeds merkbaar.
Alcohol kan cognitieve achteruitgang kenmerkend is voor mensen in de leeftijd te verhogen. Neuronen worden steeds langzamer. De myelineschede die axons en versnelling van de transmissie van zenuwimpulsen dunner. Met het ouder worden, neuronen verliezen hun prestaties, en als we toevoegen aan deze de effecten van alcohol, zijn ze meerdere malen minder effectief. Dus als je naar 65 jaar in de bar, maar na een paar cocktails je denkt heel slecht.
De invloed van de levensstijl
Waar het om gaat is niet alleen de conditie van het lichaam, maar ook een levensstijl die u leiden. Het is veel gemakkelijker om te gaan met een hoofdpijn, als na een stormachtige vrijdag kunt in bed liggen en kreunen zacht. Maar als het huis is versleten paar schreeuwende kinderen, en je hebt om te koken, schoon te maken of om te gaan werken, dan is de hoofdpijn dreigt een nachtmerrie.
In 2013, het studie vond dat de leeftijd waarop er het meest vreselijke kater, is 29 jaar oud. En niet vanwege fysieke factoren, maar door de gelijktijdige effect van de biologie en omstandigheden. In 29 jaar, mensen houden vaak alcoholische gewoonten overgebleven van een jonge leeftijd, zelfs als de kater wordt pijnlijk en lang.
Als de 29-jarige en 45-jarige drankje dezelfde hoeveelheid alcohol, zal de kater sterker zijn dan het tweede. Maar het punt is dat de 45-jaar-oude mensen hebben minder kans om dronken te worden.
Dus onthoud dit en wees lief voor je lichaam, vanwege de aard van haar immuunsysteem tegen veroudering en achteruitgang van de cognitieve functies u precies goed niet wachten.