Tips voor een gezonde huid, die voor iedereen nuttig zal zijn
Gezondheid / / December 19, 2019
zon
De stralen van de zon zijn noodzakelijk voor een normale lichaamsfunctie, maar het is de ultraviolette meest schuld voor de vorming van melanoom - het risico op huidkanker.
In Rusland, de kwestie van de bescherming tegen de zon in de meeste gebieden is niet nodig. De hoogste UV-index (een indicator van het niveau van de UV-straling) we valt in juni-juli. In St. Petersburg, in de zomer is het vijf punten - de gemiddelde waarde waarbij extra bescherming nodig is.
Maar degenen die in het zuiden wonen, in de zomer kunt u gebruik moeten maken veiligheidsuitrusting. En, natuurlijk, is het noodzakelijk om je huid te beschermen wanneer je rust ergens in de hete zon. Het is onder andere, meer en versnelt veroudering. De meest schadelijke ding om in de zon meer dan een uur, dus als en zonnebaden, dan langzaam en met onderbrekingen.
De lichtere uw tsvetotip, hoe meer bescherming nodig.
Mensen met een lichte huid, haar en ogen zijn in gevaar in de zon meer dan de donkerharige. Het gaat niet alleen over kanker. Rimpels, verlies van elasticiteit, pigmentatie - is ook de groeten van de zon.
mollen
Als je nieuw bent mollen, of uitstulping oud worden, laat ze naar de dokter.
Het is niet de moedervlek te verwijderen op hun eigen, folk remedies, of in schoonheidssalons. Alleen een arts.
Ten eerste, weet je niet wat te verwijderen: een goede kwaliteit van het onderwijs, of erger. In de tweede plaats van deze experimenten zijn lelijke littekens.
zuivering
Washandjes, sponzen, borstels en scrubs traumatiseren de huid en gedroogd. Niet gebruiken ze elke dag, vooral als de huid gevoelig is.
Acne is niet te duwen! Van acne en zwarte punten moeten vechten op een beschaafde manier.
Niet laten meeslepen antisepticaBeter Was vaak uw handen met zeep gewone. Hoewel wees er voorzichtig mee: als elke dag met water en zeep, loopt u het risico te ergeren.
Op kleding en beddengoed na het wassen mag niet waspoeder zijn. Diverse parfums en geuren drogen en de huid irriteren. Zelfs als je geen allergieën, laat je niet meeslepen door middel van een smaak- of uitvoeren van een extra spoelcyclus van kleding na het wassen uitgevoerd. Dit geldt met name in de winter, wanneer de lucht en op de straat en in de kamer droog.
schoonheidsmiddelen
Niet iedereen heeft behoefte aan een toner en vochtinbrengende crème, verzekert reclame gebruiken. Bijvoorbeeld, is het nutteloos voor de vette huid. Vooral het eerste gebruik tonic die hard zink en droogt de huid en direct daarachter - vochtinbrenger.
Middelen voor de huid en cosmetica is raadzaam om eerst te controleren: Breng een klein gebied op de arm, en, als er geen allergische reactie, gebruik dan de.
Baby Care is hypoallergeen en is vaak geschikt voor volwassenen. Als je niet kan halen de room, ga dan naar de kinderafdeling.