Hoe maak je een zonnebrandcrème te kiezen en niet huidkanker krijgen

De statistieken zijn niet gelukkig: van 50 tot 70% van de gevallen van huidkanker worden geassocieerd met overmatige blootstelling aan de zon. Het gaat voornamelijk van melanoom, een van de meest gevreesde maligniteiten bij de mens en de meest agressieve vorm van kanker. En zij, natuurlijk, fataal.

Standard tegengif voor degenen die bang zijn van de zon, zijn crèmes die beschermen tegen de schadelijke effecten.

1. Zoals looien effect op de ontwikkeling van kanker?

Het is geen geheim dat langdurige blootstelling aan de zon verhoogt het risico op beschadiging van de huid. De grootste schade veroorzaken zonnebrand. Daarom moet u nauwlettend volgen hoe het is dat je gaat zonnebaden of dat brandt om onherstelbare schade aan uw huid veroorzaken.

Zonnebrand schadelijker bij kinderen zo jong huid is erg gevoelig voor kankerverwekkende ultraviolette straling. Hoe jonger je was toen je een zonnebrand, hoe hoger het risico op het ontwikkelen van huidkanker op volwassen leeftijd kreeg.

Maar maak je niet meteen in paniek: de zon effect op de huid is afhankelijk van veel verschillende factoren. Deze omvatten erfelijkheid (kleur, aanwezig mol, familie aanleg voor kanker) en omgevingsfactoren (tijd van blootstelling aan de zon, de mate van blootstelling aan de zon, de ernst van brandwonden en zo etc.).

2. Als ik branden gemakkelijk in de zon, mijn aanleg voor huidkanker is hoger?

Ja, het is waar. Er zijn verschillende huidtypes en elk wordt gekenmerkt door een speciale relatie met tan. In het algemeen, hoe donkerder de huid, hoe kleiner de kans dat u obgorite de zon en verdien een huidkanker.

Iemand die een donkere huidskleur heeft, veel minder blootgesteld aan het risico van de huid en vaatziekten en kanker. Mensen met een zeer bleke huid, rood haar, of degenen die zijn heel slecht tans zijn onderworpen aan de schadelijke effecten van straling van de zon meest.

3. Ik heb nog nooit drugs gebruikt tegen zonnebrand. Ik ga sterven?

Zorg ervoor om te sterven. Maar niet per se van huidkanker. Raak niet in paniek, get zonnebrandcrème en opnieuw zorgvuldig herlezen de vorige paragraaf.

4. En wat te doen met het feit dat de huid veroudert?

save schoonheid en jeugdigheid van de huid zo lang mogelijk - het is erg belangrijk. Maar veel belangrijker om uw gezondheid te beschermen. Gebruik zonnebrandcrème om zonnebrand, die leiden tot vroegtijdige veroudering van de huid en de verschijning van kanker te voorkomen.

5. Vermindert of het gebruik van zonnebrandmiddelen risico op huidkanker?

Medisch onderzoek heeft duidelijk te verstaan ​​gegeven dat zonnefilters het risico van ten minste één type kan verminderen kanker - plaveiselcelcarcinoom. Met melanoom, wordt alles veel ingewikkelder.

Het grootste probleem ligt in de studie van de ziekte. Het feit dat melanoom vaak pas jaren later na het ontvangen van zoninstraling wordt ontdekt.

Solar Cooking - bestraling van het aardoppervlak door zonnestraling.

Ook speelt het een belangrijke rol en dat isolatie is zeer instabiel. Bijvoorbeeld, mensen die in het noorden wonen, krijgen een dosis van zonnewarmte in de zomer of wanneer er op vakantie in de zuidelijke landen. Een belangrijke rol in de studie van de ziekte en toneelstukken rekening met factoren zoals het gebruik of het niet-gebruik zonnebrandmiddelen, huidtype ziek, erfelijkheid, en ga zo maar door.

Zonnebrandcrème tot op zekere hoogte helpen om het risico op kanker te voorkomen. Ze zijn ontworpen om ons te verlossen van zonnebrand, die essentiële voorwaarden om de ziekte te zijn.

Eleni Linos (Eleni Linos), hoofddocent dermatologie aan de Universiteit van Californië in San Francisco

Tot op heden slechts één werd uitgevoerd tamelijk grootschalig onderzoek naar de relatie van zonnebrandmiddelen en kanker. Ze waren bezig met wetenschappers uit Australië, maar nog geen nauwkeurige voorspellingen.

6. Kanker ontwikkelt zich uit het gebruik van zonnebrandcrème?

Nee! Er zijn epidemiologische studies waaruit blijkt dat mensen die vaak gebruik maken van zonnebrandcrème vaak last van huidkanker. Maar er is een logische verklaring. Het ding is dat de meeste zonnebrandmiddelen gebruik maken van een gevilde mensen die gemakkelijk verbranden in de zon.

Zoals we hierboven hebben gezegd, deze mensen zijn veel meer geneigd om het risico van huidkanker dan degenen die een donkere huidskleur. Het is van hier en nam die testresultaten. Zonnebrandmiddelen hebben niets te maken met het.

Vermeldenswaard is ook een feit dat mensen die een aanvraag indienen vaak zonnebrandcrème verliezen hun waakzaamheid. Zij maken gebruik van een crème met een hoge beschermingsfactor en denken dat ze heel kunt verblijven in de zon zonder schade aan de gezondheid, zeer lange tijd. Dit vals gevoel van veiligheid. Het risico op huidkanker blijft alles gewoon geweldig te maken.

7. Heeft zonnebrandcrème blokkeert de inname van vitamine D?

Nee. Experimenten uitgevoerd op een groep volwassen Australiërs niet onthulde geen onderlinge koppeling tussen de inname van vitamine D en het gebruik van zonnebrandcrème in de zomer. Vitamine D-niveaus niet veranderen als gevolg van het feit dat je beschermingsmiddelen gebruiken.

8. Wat is SPF?

SPF (Sun Protection Factor) - is bescherming tegen de zon factor. Hij verwijst naar het vermogen van cosmetische producten om uw huid te beschermen tegen schadelijke zonnestralen en uitbreiding van de veilige blootstelling aan zon.

Voor de berekening van de zonbeschermingsfactor crèmes fabrikanten ten opzichte van de huid, zonnebrandcrème ingesmeerd met huid zonder zonnebrandcrème en te leren hoe lang het duurt, zodat ze begon rood te nemen schaduw.

Maar maak je niet meteen denken dat de crème met een SPF-factor - dit is een wondermiddel tegen huidkanker. Er zijn twee soorten van zonne-stralen, die uw huid en leiden tot kanker kunnen beschadigen: UVB en UVA. UVB-stralen produceren een brandwond, waardoor de kans op kanker. UVA-stralen beschadigen de huid op een dieper niveau, waardoor het elasticiteit verliezen en activeren proces van veroudering. Dit op zijn beurt, veroorzaakt rimpels en ouderdomsvlekken.

Voorheen werd aangenomen dat UVA-stralen slechts geringe schade kan veroorzaken, maar onlangs onthulde dat ze ook in verband worden gebracht met het optreden van kanker.

9. Welke waarde van SPF crème te kiezen?

Meestal pakketten zonnebrandmiddelen SPF onmiddellijk na de verlaging moet een soort van figuur te zijn. Het geeft aan hoe lang je kunt verblijven in de zon met room, zonder daarvoor brandwonden dan zonder room. SPF-factor waarde varieert van 2 tot 50 eenheden. SPF 50 betekent dat je 50 keer de dosis van ultraviolette straling kunnen weerstaan ​​zonder risico voor de gezondheid.

De meeste mensen weten niet hoe goed zonnebrandcrème te gebruiken. Ze ervoor zorgen dat ze onjuist of onvoldoende is. Sommige mensen geloven dat de hogere in crème SPF-factor waarde, hoe effectiever het is.

Het moet duidelijk zijn dat de middelen met SPF 30 niet twee keer efficiënter is niet beschermt dan gereedschappen met SPF 15. Ondanks de grote numerieke waarde in de mate van absorptie en reflectie van stralen verschil is niet zo groot. Bijvoorbeeld, het middel 30 zendt een SPF van 3,3% van de straling, en SPF 50-2%.

Vaak zijn de schappen kunt u crèmes met een beschermende factor van maximaal 100 eenheden vinden. Dit is niets meer dan een bedrog en misleiding.

SPF index beschermt alleen tegen kortsluiting UVB-stralen. Maar hoe zit het met de stralen UVA? In dat geval, dermatologen raden zonnebrandcrème breed spectrum van actie, die je ooit zal redden van twee types van schadelijke stralen te kiezen.

Voor wat betreft het niveau van SPF, de meeste dermatologen het erover eens dat de beste optie is een crème met SPF 30 bescherming index. Als je gaat voor outdoor-activiteiten, waarbij vaak op onderdompeling in water bevat, let dan waterbestendige zonnebrandcrème. Waterdicht fondsen moet uw huid te beschermen gedurende ten minste 40 minuten in het water.

10. Wat is het verschil tussen fysische en chemische soorten zonnebrandcrème?

Er zijn twee soorten van zonnebrandmiddelen: fysische en chemische. De eerste reflecteert ultraviolette straling en de tweede absorbeert UVB-stralen.

In de samenstelling de fysische zonnefilters bevat vaak elementen zoals zinkoxide of titaniumdioxide, die bescherming tegen de zon garanderen. Ze niet doordringen in de huid en vormt daarin een soort beschermend schild dat ultraviolet licht reflecteert.

Chemische zonnefilters worden kunstmatig en werken gecreëerd, zodat opgenomen in de huid. Hun structuur bevatten vaak materialen zoals benzofenon en avobenzone.

Chemische crèmes zijn bestand tegen water en laat geen reactie op het lichaam witte strepen, in tegenstelling tot fysieke. Er zijn ook tools die een combinatie van chemische en fysische zonnefilters te combineren.

11. Hoe om te worden opgenomen in crèmes met chemicaliën?

Op het eerste gezicht, zonnefilters zijn veilig, maar we weten niet veel over het cumulatieve effect van na gebruik kennen.

Er waren enige bezorgdheid over de toxiciteit van stoffen in de samenstelling, zoals titaandioxide of zinkoxide. Maar in deze zaken is er geen duidelijkheid.

4-aminobenzoëzuur, kan een lid van zonnefilters huidirritatie, zoals huiduitslag en puistjes.

Octinoxate chemicaliën en oxybenzone vermoed wordt dat het hormonale systeem kunnen verstoren. Echter, zoals parabenen. Hoe zal dit gevolgen hebben voor de mensen, het is nog steeds onduidelijk.

Parabenen - conserveringsmiddelen chemicaliën afgeleid van aardolie, maken deel uit van de vele cosmetische producten, met inbegrip van zonnebrandcrème. De meest voorkomende onder hen zijn methylparaben, butylparaben en propylparaben. Volgens studies, ze veilig zijn voor de mens in kleine doses, maar kan niet worden aangegeven met absolute zekerheid dat ze niet schadelijk zijn voor de gezondheid, wanneer accumuleren een fatsoenlijk bedrag.

Nauwkeurig onderzoek over alle zaken die betrekking hebben op de samenstelling die in de zonnebrandcrème chemische stoffen zijn nog niet uitgevoerd.

12. Heeft zonnebrandcrème sprays zijn gevaarlijk?

De belangrijkste reden voor bezorgdheid hier - het is oneigenlijk gebruik. Het grootste gevaar is dat de chemicaliën sprays kunnen worden ingeademd of ingeslikt.

Ook heel vaak zijn er gevallen waarin sprays zijn gespoten in de buurt van open vuur. Dus wees voorzichtig en volg de veiligheidsinstructies wanneer u precies deze vormen van bescherming tegen de zon te gebruiken.

13. Hoe kan ik gebruik zonnebrandcrème?

In de eerste plaats, lees de instructies, die moet op een potje. Zo niet, dan zijn hier enkele algemeen de richtlijnen:

• Breng de crème droge huid 15-20 minuten voordat u naar buiten.
• Breng de crème op de blootgestelde huid (gezicht, oren, handen, lippen).
• Toepassen beschermingsmiddel elke twee uur en opnieuw na elke duik.
• Niet sparen de beschermer en toe te passen met een dikke laag (voor een volwassene duurt ongeveer palm duren).
• Geen gebruik maken van zonnebrandcrème met verlopen houdbaarheid.
• Als je een allergie, dan voordat u een zonnebrandcrème te kopen moet u overleggen met uw arts.

14. Kan ik zelf uitstrijkje zijn rug beschermende crème?

Het kan zeker worden gedraaid, als je heel erg flexibele. Zo niet, dan is het al lang bedacht een hoop tools die uw leven zal vergemakkelijken.

Speciale spatels, sponzen, rollen - met hun hulp, elke centimeter van je lichaam om de gewenste dosis van zonnebrandcrème te krijgen. By the way, al deze gadgets is niet zo moeilijk te maken en zelfs thuis.

15. Hoe lang kun je de zonnebrandcrème te houden?

Houdbaarheid van zonnebrandmiddelen wordt aangegeven op de verpakking. In de regel is het niet meer dan drie jaar, indien goed opgeslagen. Als de crème in direct zonlicht is gekomen of opgeslagen op een warme plaats, is het beter om het niet te gebruiken, omdat alle actieve componenten onbruikbaar wordt.

16. Wat moet ik doen als ik niet kan tolereren zonnebrandcrème?

Er zijn veel veel meer goedkope en veilige manier om te voorkomen dat zonnebrand dan het gebruik van zonnebrandmiddelen. Het belangrijkste doel - op het voorkomen van zonnebrand te voorkomen. Als een persoon is bang van de blootstelling aan schadelijke chemische stoffen, is het mogelijk om alternatieve methoden van bescherming te gebruiken, omdat het belangrijkste - het resultaat.

Eleni Linos, dermatoloog

Draag breedgerande hoeden, lange mouwen shirts, zonnebrillen - bescherming tegen de zon alle blootgestelde oppervlakten. Er is nog een zeer belangrijke manier om te beschermen - niet alleen op de straat op het moment dat UV-straling is bijzonder schadelijk (van 11 tot 15 uur).