Alles wat je moet weten over het skiën voordat je naar de winkel of verhuur
Educatief Programma Gezondheid / / December 19, 2019
Voordat u specifieke ski's te kijken, moet u beslissen wat u van plan te doen op de berghellingen.
Hoe maak je een ski Bedoeld kiezen
Carvingski's of trace (Gravure)
Deze ski's zijn ontworpen om te skiën op geprepareerde pistes, maken het gemakkelijk om de scherpe bochten in te voeren en ga carving apparaten - niet het gehele glijvlak, maar alleen in de Kanto (smalle metalen stroken aan de randen van de ski, waarmee gepleegd draait).
In tegenstelling tot de race, carvingski's zijn zachter en laat het rijden met imperfecte techniek. Daarom kunnen zij kiezen voor beginners en degenen die liever de geprepareerde pistes.
Wat te kopen
- Skiën Volkl Rtm Xt + Vmotion 10 Gw, 16.599 roebels →
- Skiën Volkl Deacon 74 zwart, 65 999 roebel →
- Alpine skiën vrouwen Atomic Cloud R, 19 999 roebel →
- Alpine skiën Fischer Pro Mt Pulse FP10, 17.299 roebel →
Ski's voor de professionele racen (Race)
Deze speciale carvingski's voor slalom (SL), reuzenslalom (GS), superslaloma (SG) en downhill (DH). Modellen verschillen in geometrie en functies, ontworpen voor atleten en kosten veel.
Wat te kopen
- Alpineskiën Head WC Rebels i. Speed Pro, 36.599 roebel →
- Skiën Volkl Deacon 76, 65 999 roebel →
- Alpine skiën vrouwen Volkl Flair Sc, 47.999 roebel →
Universal ski (all-mountain, All-terrein)
Deze ski's zijn geschikt voor het rijden op verdicht hellingen en freeride op poedersneeuw, en de afdaling van de skipistes. Deze ski's zijn inferieur gespecialiseerd, maar de capaciteit is meer dan genoeg voor een comfortabel recreatief schaatsen.
Wat te kopen
- Alpine skiën vrouwen Volkl Flair 81 Carbon, 59.999 roebel →
- Skiën Volkl Deacon 76, 65 999 roebel →
- Alpineskiën Head WC Rebels i. Speed Pro, 36.599 roebel →
Ski's voor freeride (Big-mountain, Backcountry)
Deze bredere ski's om te skiën op onvoorbereide hellingen. De toegenomen breedte van de ski houdt freerider in diepe pluizig poedersneeuw, evenals kunt u springen van de rotsen te maken zonder schade aan de gezondheid.
Wat te kopen
- Skiën Volkl Bash 135, 37 599 roebel →
- Skiën Volkl opstand 124 35 199 roebel →
- Skiën Volkl bekentenis, 53.999 roebels →
- Skiën Volkl 100Eight, 50.999 roebels →
Ski Park, Freestyle (Park & Pipe, Freestyle)
Deze ski is ontworpen voor acrobatiek en skispringen in speciale parken, het passeren van de mogulpistes.
Vaak park ski's zijn Twin-tip model met even gebogen teen en hiel. In een dergelijk skiën freestyler kan comfortabel landing na springen en rug en gezicht.
Wat te kopen
- Skiën Volkl opstand 87, 33 999 roebel →
- Skiën Volkl opstand 95, 25 999 roebel →
Na het doel van het skiën gedefinieerd, kunt u overgaan tot de selectie van een bepaald paar. Zo is het noodzakelijk om rekening te houden met verschillende parameters: duur, stijfheid en radius sidecut.
We zullen niet ski's overwegen voor professioneel racen, als ze worden geselecteerd op basis van de specifieke sport discipline, en professionals niet nodig advies. Het is beter om zich te concentreren op de keuze van apparatuur voor beginners en vooruitgang wordt geboekt skiërs.
Parameters van alpine skiën
lengte
mountain ski lengte is afhankelijk van het doel en de breedte van de taille - het smalste punt van de ski.
- Carving, freestyle. Om de hoogte carving ski's of park te vinden, af te trekken van hun hoogte van 5-10 cm.
- freeride. Als u een minder brede ski's kiezen (met een taille van 80 mm), aftrekken van hun hoogte 5 cm. Als breder (taille 90-110 mm) en 10 cm.
- universeel. Als u ervoor kiest om te skiën met een taille van minder dan 85 mm, aftrekken van hun hoogte van 10 cm. Indien het middel groter dan 85 mm, zal een geschikte lengte tussen -5 tot 5 cm uw lengte.
stijfheid
Hard ski's in staat te stellen met hoge snelheid te ontwikkelen, zonder verlies van stabiliteit, ook tijdens het nemen van bochten. Echter, met het oog op een harde skiën te rijden, heb je een goede techniek.
Carvingski's zijn longitudinale torsiestijfheid dan universeel. Hierdoor gecompenseerd door de centrifugale kracht die optreedt bij hoge snelheid. Met een gebrek aan stijfheid is niet uit om een duidelijke ommekeer te maken: zal het skiën te nemen op de zijslip.
Hoe groter het gewicht, het stijvere ski hoeft te houden.
Voor beginners en amateurs gaat makkelijker om te gaan skiën op de zachte, zoals universeel. Ze laten u om fouten te maken in techniek en zorgen voor een meer comfortabele rit. Bovendien, hoe moeilijker ski, hoe hoger de prijs, dus voor recreatief rijden de voorkeur zacht om te kiezen.
Als regel geldt dat de indicatoren stijfheid ski's in het product of op het label van de ski worden vermeld.
De radius sidecut
De straal van de nevenstroom (Sidecut) afhangt van de geometrie van de ski. Hoe groter de radius, hoe groter boog, die op de ski's zal worden gehouden.
Carving ski's zijn onderverdeeld in verschillende types, afhankelijk van de rijstijl. Slalom heeft een kort bereik - 9-12 meter, die het mogelijk maakt om te bewegen in kleine bogen. Dlinnoradiusnye skiën met cijfers van 17-25 meter zijn ontworpen voor brede pistes en laat meer snelheid te ontwikkelen.
Er zijn sredneradiusnye skiën met de cijfers van 12 tot 17 meter. Als gevolg van de verminderde radius van deze ski's zijn beter luisteren op de bochten en, in tegenstelling tot dlinnoradiusnyh, stelt u in staat om te rijden op een behoorlijk krap, vol met mensen hellingen.
Radius veelzijdige ski is tussen de 15 en 18 meter. Deze serie is geschikt voor degenen die net het beheersen van de skipistes.
Vanwege de grotere breedte van de ski voor freeride een grote straal nevenstroom - ongeveer 20 meter. Een dergelijk model is het beter om gevorderde skiërs kiezen.
Ontwerp alpine skiën
Nu zijn er drie basisontwerpen van het skiën en veel gemengde varianten.
Sandwich (sandwich)
De kern van de ski is meestal samengesteld uit meerdere lagen hout en kunststof en versterkt maas koolstof of glasvezels.
C. zijdelings gesloten kern kunststofwanden, top - sierlijst en beneden - het glijoppervlak. Wegens de meervoudige lagen van de kern verhoogt de sterkte van de ski en verhoogt suspensie.
Cap (Cap)
In tegenstelling Sandwich hebben dergelijke skis geen kant en sierstrips hebben, en de kern sluit een monolithische structuur die afkomstig randen.
Cap verzekert minder gewicht en een grotere torsiestijfheid van de ski, waardoor de hanteerbaarheid verhoogt. Bovendien is de productie van minder dure, maar omdat deze ski's worden verkocht tegen lagere prijzen.
Monocoque (monocoque)
Deze ontwikkeling van het merk Salomon, één onderdeel waarvan shell, waaraan een glijoppervlak bevestigd. Binnen het huis is een kern van hout of lichte kunststoffen aangebracht.
Ski vervaardigd door monocoque technologie, hoge torsiestijfheid en een laag gewicht, die voorziet stabiliteit in bochten minder gevoelig om onregelmatigheden te volgen.
In aanvulling op deze drie ontwerpen, zijn er een groot aantal gemengde opties. Bijvoorbeeld monocoque-sandwich of Cap-Sandwich bij lage skis van dezelfde technologie en eindigt - aan het andere.
Materialen alpine skiën
Cores skiing gemaakt van lichtgewicht hout, schuim of een combinatie van eenvoudige houten en synthetische materialen.
Houten cores perfect doven trillingen, zorgen voor een goede handling ski's en uniform veerkracht overal.
In een meer goedkope ski's kan worden gezien van het schuim kernen. Bijvoorbeeld, mild synthetisch schuim gevulde Cap constructie. Foam beschikt niet over de stabiliteit en elasticiteit, als een boom, maar weegt minder.
Volgende laag - een vlechtwerk doorn van composietmaterialen. Vanaf het hangt grotendeels af van de stijfheid van de ski. Vlechtwerk uit glasvezels, koolstofvezels en andere materialen in combinatie met een epoxyhars. Verhogen de stijfheid van het vlechtwerk kan worden aangevuld met metaalplaten van lichtmetaal zoals aluminium en titaan.
Bij de productie van het glijvlak van composietmaterialen ook worden gebruikt. Bijvoorbeeld polyethyleen met toevoeging van grafiet. Graphite maakt om elektrostatische lading te verminderen als gevolg van het glijvlak die kleine ijskristallen en vuil hechten, en het polyethyleen een betere retentie van de zalf op het oppervlak skis.
Hoe te kiezen voor een houder voor alpine skiën
selectie bevestigingsmiddelen Het hangt af van een aantal parameters.
1. montage standaard. Er zijn verschillende normen voor de lampen die geschikt zijn voor schoenen met zolen van een bepaald type:
- Alpine Mounts. Geschikt voor de enige ISO 5355-norm. Deze norm geldt voor de meeste van de schoenen voor tras rijden.
- framemontagedeel. In deze bevestigingspunten voorste en achterste frame zijn verbonden. Hierdoor kan de skiër niet alleen rijden met een volledig bevestigde voet, maar ook los van de hiel om te gaan skiën, bijvoorbeeld om de berg te beklimmen. De meeste van deze bevestigingsmiddelen is compatibel met ISO 9523 (Touring) standaard zolen.
- WTR (Walk to Ride). Ontwikkeld door Salomon. Bevestigingsmiddelen voor schoenen met een hogere zool WTR, uitgerust met een loopvlak voor een comfortabele wandeling.
- MNC (Multi Norm Compatibel). Deze steunen zijn geschikt voor elk van de zool norm: ISO 5355, ISO 9523 en WTR.
2. flexibiliteit montage. Dit is de maximale kracht waarmee het bevestigingsmiddel niet rasstegnotsya en keren de schoenen zijn plaats.
Beslag voor carving ski's hebben weinig elasticiteit. Het is voldoende om de schoen 1 cm, en al otstegnotsya bewegen.
freeride montage elastische zoals tijdens het rijden in de uitgestrekte pistes onvoorbereid ze ervaren een zware belasting. Om unbuckled friraydnoe te bevestigen, dient boot over te stappen naar de kant van 2,5-3 cm.
3. De breedte van de ski halte. Ski-stop (ski-stop) - een metalen beugel die nodig is voor het remmen, indien otstegnotsya ski. Lijkt of twee draden aan de zijkanten van de beugels.
Taille (de bottleneck) ski's moeten langer zijn dan de lift stop. Anders kun je niet de put op de bevestiging op ski te krijgen.
Als de beugel ski stop te breed is, zal het worden uitgegeven over de grenzen van ski's en sneeuw vast te klampen tijdens het rijden. Daarom zet voor ski geselecteerde pas na de select zelf skiën.
4. Functies bevestiging op ski. Attachment gemonteerd op ski's op verschillende manieren.
- Met behulp van schroeven. Dit is de meest betrouwbare manier om te installeren. Minus: je kunt geen gebruik maken van een aantal ski's met één armatuur. Bovendien, de schroeven een kleine pauze ski structuur, dus als je wilt om de bijlage te wijzigen, de oude gaten zal blijven.
- Op het perron met gaten. Op sommige modellen is er een platform voor skibindingen. In dit geval is het beter om te kopen een monteren van dezelfde fabrikant: platform gaten samenvallen met mounts en je hoeft niet veel tijd om te installeren door te brengen.
- Op het perron, zonder gaten. Als de ski is vaste platform zonder gaten, kan het enige gehechtheid, omdat de gaten die u maakt voor jezelf te gebruiken.
- Op het perron met rails. Voor zulke hoogwerkers bevestigingsmiddelen nodig, die op de geleiding wordt gebracht, en draai de schroeven. Een dergelijke bevestiging kan de grootte van een schoen die nuttig kunnen zijn als men skiën en rijden verschillende mensen gemakkelijk veranderen.
Hoe maak je een stok te kiezen
1. materiaal. Stokken kan zijn vervaardigd uit aluminium of koolstofvezel en glasvezel. Het kiezen van modellen van aluminium, aandacht besteden aan de nummers op een stokje. Bijvoorbeeld, 5086 of 6061 - is een indicatie van de legering. Hoe hoger het getal, hoe stijver en duurzame legering.
Modelleren van koolstofvezel en glasvezel zijn lichter, sterker en duurder dan aluminium, maar dat doen ze niet eeuwig duren: als er schade aan de stok van composietmaterialen scherpe ski's, het snel breaks down under laden.
2. vorm. Blijf bij de gebruikelijke Golf - direct. Voor skiën, zoals de reuzenslalom - gebogen. Deze vorm maakt de atleten tijdens de afdaling naar de ring sticks zijn rug te verwijderen, waardoor aërodynamische.
3. De grootte en vorm van de ringen. Ring aan de onderkant van de stick ontworpen om stok niet diep in de sneeuw. Op modellen voor de freeride met grote ringen, een stok om goed te houden op het zachte, pluizige sneeuw. Sticks Trass berijden uitgerust met kleine ringen, die niet zullen verstoren en klampen zich vast aan de schoenen tijdens het rijden.
Sommige fabrikanten maken sticks met verwisselbare ringen voor verschillende rijomstandigheden.
4. De lengte van de stick. Dit is de belangrijkste indicator.
Om de ideale lengte te selecteren, draait u de stick en pakt u het onder de ring. Als in deze positie tussen de onderarm en de arm een rechte hoek vormen, deze stick is voor u. Sommige deskundigen adviseren om toe te voegen aan de lengte van 5-7 cm, toe te staan om te dippen stokken in de sneeuw.
Voor het kiezen van een stok, op skischoenen: ze zal toevoegen aan uw groei van een paar centimeter.
Wat betreft Lanyard (de band die de stick stelt aan de hand), zet het wordt afgeraden. Tijdens ski daling attachment automatisch uw schoenen vrij te geven, maar het is onwaarschijnlijk dat u in staat om zo snel te verwijderen van het zwaard knopen polsen zal zijn. En het is beladen met trauma. Daarom kunt u ook kiezen voor een stok, zonder riemen of snijd ze na aankoop.
Wat te kopen
- Stick ski Fischer RC4, 5499 roebel →
- Skistokken Glissade, 1299 roebel →
- Stick ski Head Multi, 2499 roebel →
- Stick ski Fischer RC4 GS, 4959 roebel →
- Skistokken vrouwelijk hoofd Joy, 4699 roebel →
Parameters van de skischoen
Om te beginnen, zullen we uitleggen wat kenmerken skischoenen, en dan kijken hoe om schoenen te kiezen op basis van uw rijstijl.
stijfheid
Deze eigenschap geeft aan hoeveel moeite je moet maken om de hoek van de as van de boot te veranderen. De stijvere schoenen, de inspanningen van uw spieren worden overgebracht skiën.
Zachte schoenen geblust inspanningen ten gevolge van buiging van de as. Dit vermindert de beheersbaarheid ski's.
De stijvere schoenen die je koopt, hoe makkelijker het zal zijn om de ski's te beheersen.
Echter, er is een gebrek aan harde schoenen: tijdens het rijden kunnen ze de benen wrijven, veroorzaken pijn en zwelling. Daarom zijn beginners geadviseerd te hard schoenen niet te kopen.
typt van tong
ISO-norm 5355. De meeste skischoenen (carving en sport) hebben de zool van deze standaard.
Touring (ISO 9523). Standaard schoenen voor skitochten of reizen over ruw terrein met stijgingen en dalingen. Deze schoenen hebben een hogere met rubber zool met diep profiel. Soms schoenen worden verkocht met verwisselbare platen, die u toelaten om het te gebruiken met de gebruikelijke bevestigingen.
WTR (Walk to Ride) - is de standaard voor freeride laarzen waarvoor u speciale montage WTR nodig. Sommige modellen van deze schoenen kan worden gebruikt met Touring bindingen.
De breedte van de kussens
Pads breedte - de afstand tussen de wanden van de schoen op zijn breedste punt. Het moet de breedte van je voet passen. Doorgaans wordt deze optie aangegeven op de boot en zijn voet, kun je meten in de winkel of te huren: meestal is er een speciale lijn.
Er zijn laarzen met instelbare breedte pads. Zij gespecificeerd bereik, bijvoorbeeld 100-150 mm.
Denk eraan: te breed schoenen, kun je niet goed vast te stellen het been, zodat tijdens het rijden je zal moeilijk worden om ski's te beheersen. Daarom is het beter om zich te concentreren op de nummers en niet te grote schoenen niet kopen.
thermoforming
Is de mogelijkheid om op te starten om de vorm van je voeten te nemen bij blootstelling aan hitte.
Sommige schoenen kunnen worden gevormd enige probleem gebieden, in andere vormen van het gehele oppervlak van de schoen.
Als er een stempel op de schoenen Auto Fit, zeggen dat ze in het proces van thermovormen sokken, van de hitte van je voet. Een paar dagen skiën genoeg om schoenen met avtoformovkoy welke in het kader van uw functies.
Alvorens te kopen schoenen, lopen in hen rond de winkel voor 10 minuten. Dus je begrijpt, schud je schoenen of niet, hoeven ze thermovormen of andere noodzakelijke maatregel.
Custom Fit schoen ontworpen voor hot-vormen speciale föhn. Hot molding gemaakt in de winkel na het proberen op als je denkt dat de schoenen de juiste maat, maar een beetje verplettert in een der plaatsen.
Eerste droger verwarmd schoen 10-15 minuten, dan zet je het vastmaakt de clips en staan voor ongeveer 10 minuten. verwijder en laat minstens een uur, tot het materiaal uithardt plaats.
warming
Skischoenen worden geïsoleerd door middel van pluizen, wol en diverse kunststoffen, zoals hydrofobe isolatie 3M Thinsulate.
In tegenstelling tot natuurlijke materialen, synthetische hebben de mogelijkheid om vocht uit het lichaam te verwijderen, zodat u niet in de natte rijdt door zweet sokken. In dit geval sokken Ook dient te worden gemaakt van synthetisch materiaal: katoen en wol beter over voor andere doeleinden.
Hoe maak je skischoenen op doel kiezen
1. carving schoenen
Deze schoenen bij je past als je gaat uitsluitend rijden op de geprepareerde pistes en gewoon voor de lol. Dat wil zeggen, je werkt niet op snelheid en techniek, stelt persoonlijke records en buitenland geselecteerde tracks te rijden op de maagdelijke sneeuw.
voor carving schoenen komen in verschillende hardheid. Voor nieuwkomers passen schoenen met een waarde van de hardheid van 60 tot 100, voor gevorderde amateurs - 100-130.
Bij de keuze van schoenen niet de zachtheid en comfort te jagen: de winkel vindt u comfortabele, maar op het spoor, toen de ski's slecht worden beheerd, is dit voordeel niet lijken zo belangrijk.
Sole carving ski's uitgerust met kranen van een zacht materiaal. Zo kunt u gemakkelijk traplopen of op de vloer lopen, bijvoorbeeld, als je gaat om te ontspannen in het café.
Enkellaarzen heeft meestal een helling van 13 graden. Er zijn vier clips en strep-band die extra fixatie verschaft.
Bekijk of er aan de binnenkant of buitenkant van de schoenconstructie kantelen aanpassing.
Dit knooppunt kunt u de schoenen te passen in het kader van de anatomische kenmerken van de voeten. Bijvoorbeeld, als u X-vormige of O-vormige poten, verstelbare kantelen wordt de helling van de as zodat de voet was op de ski rechte wijzigen.
In sommige modellen samenstel zich aan slechts één zijde, dat wil zowel binnen als buiten. Twee knooppunten worden gebruikt om de helling van de as nauwkeuriger te passen.
Wat te kopen
- Ski laarzen voor vrouwen Mach1 LV 95 22 499 roebel →
- Skischoenen Fischer Rc4 Curv 130 Vacuüm Volledige Fit, 39.999 roebels →
- Skischoenen Salomon QST Access 80 en 16 999 roebel →
- Skischoenen Fischer Cruzar 100 Pbv, 21.999 roebel →
2. sportschoenen
Het is een optie voor de meer gevorderde skiërs die van plan zijn om hun skitechniek te verbeteren. Sportschoenen hebben een maximale stijfheid en volledig glad zolen: walk in hen ongemakkelijk, dus ze zijn niet geschikt voor een ontspannen vakantie. Het laarzen voor degenen die de prioriteit hebben, is schaatsen, training of wedstrijd.
Wat te kopen
- Skischoenen Fischer Rc4 Curv 130 Vacuüm Volledige Fit, 39.999 roebels →
- Skischoenen Head Nexo LYT 110 G, 34 999 roebel →
- Skischoenen Tecnica Cochise 100, 14 299 roebel →
- Skischoenen Atomic Hawx Prime 90 15 399 roebel →
3. Universal schoenen
Deze schoenen zijn geschikt voor het skiën op geprepareerde baan, en voor een kleine gratis ritje (bijvoorbeeld bij zware sneeuw is verdwenen en het had geen tijd om te reinigen of als de track is slecht voorbereid).
De universele schoenen kunnen de hoek van de as te wijzigen, aan te passen aan nieuwe omstandigheden om te skiën. Bijvoorbeeld, op de harde helling kan worden verschoven naar voren bootleg om de lading over te dragen op je tenen, en op maagdelijke grond, integendeel, de enkel om terug te kantelen.
Ook veelzijdige schoenen zijn verschillende rubberen pads op de zool, dat is handig om te lopen op een harde ondergrond.
Het laatste kenmerk van de universele schoenen: ze zijn meer warm dan sport en snijwerk.
Wat te kopen
- Skischoenen Tecnica Zero G Guide Pro, 27.999 roebel →
- Skischoenen Atomic Hawx Prime 110 S, 27 999 roebel →
- Skischoenen Atomic Hawx Prime 100 24 → 999 roebel
- Skischoenen Atomic Hawx Prime 110 20 → 990 roebel
4. Schoenen voor freeride
Deze schoenen zijn ontworpen voor uitsluitend off-piste skiën. Ze zijn uitgerust met drie clips, de laatste omgedraaid: dit ontwerp voorkomt rasstogivaniyu clips tijdens het rijden in diepe sneeuw. Ook friraydnyh schoenen breder streptokok-riem.
Friraydnye schoenen stapt over op wandelen en schaatsen. Als je moet gaan de heuvel, kunt u de as stijfheid los te maken, en wanneer dat nodig is, opnieuw vertalen schoenen in vrijgave-modus, de nodige stijfheid om de ski's te beheersen.
Ook friraydnye schoenen hebben een zeer laag gewicht, goed geïsoleerde en niet absorberen vocht.
Wat te kopen
- Skischoenen Tecnica Zero G Guide Pro, 27.999 roebel →
- Skischoenen Salomon QST Access 80 en 16 999 roebel →
- Skischoenen Tecnica Cochise 110, 16 249 roebel →
- Skischoenen Head Nexo LYT 110 G, 34 999 roebel →
5. Laarzen voor freestyle
Freestyle enkellaarzen hebben een korte, drie-clip sluitingen en een dikke schokabsorberende zool die de voet beschermt tegen schade bij het springen.
Wat te kopen
- Skischoenen Head Advant Edge 75, 9519 roebel →
- Skischoenen vrouwelijke hoofd Nexo Lyt 80 w violet, 31 420 roebel →
- Skischoenen Head Vector RS 90 w 28 560 roebel →
Dat is alles. Als u tips voor het kiezen van de ski-en apparatuur voor hen hebben, schrijf opmerkingen. En veel geluk op de piste!