Hoe snel genezen van een loopneus

In de verkoudheid kan een dozijn redenen10 redenen U hebt een loopneusVan SARS en andere infecties aan seizoensgebonden allergieën, hormonale veranderingen of extreme temperaturen.

Maar het maakt niet uit. Ongeacht de oorzaak van de snot of verstopte neus, zijn er eenvoudige manieren om zich te ontdoen van het probleem. Sommigen van hen zullen slechts tijdelijk verlichting brengen, maar anderen zullen helpen genezen een loopneus snel en permanent. Kies de optie die u zich het meest comfortabel.

1. Drink hete thee

Of een ander drankje. Het belangrijkste is dat het was warm, maar niet kokend. Warmte en stoom verhoging van de bloedcirculatie in de neus-keelholte. Het resultaat - een loopneus retraites, de ademhaling wordt het gemakkelijkerDe effecten van een warm drankje op nasale luchtstroom en symptomen van verkoudheid en griep..

2. Net drankje veel vocht

Gelet op het voorgaande punt, is het beter warm - dan is het effect zal toenemen. Maar als je alleen koude dranken of gewoon water uit de koeler, en zij zullen benaderen. De betekenis hier in het volgende.

Wanneer het lichaam niet waterOok neus onwel. Slijm (hetzelfde mondstuk) in de neusgaten opdroogt, wordt dichter, de dikkere laag - en dit leidt tot verstopte neus. Bovendien is in een dergelijke dikke bed van snot op hun gemak voelen virussen en bacteriën, dat wil zeggen dat de ziekte kan worden vertraagd of om te zetten in iets veel onaangenamer dan de gewone verkoudheid. Bijvoorbeeld, in antritis.

Het toevoegen van vloeistof, zul je het slijm meer vloeibaar te maken, en de laag - dunner. Als u een verstopte neus had, is het weg, en snot normale vloeibare consistentie zal het lichaam in staat te stellen snel te wassen neus virussen en om zich te ontdoen van de verkoudheid en verkoudheid als geheel.

3. make inademing

Het inademen van hete stoom reduceertEffecten van stoominhalatie op nasale doorgankelijkheid en nasale symptomen bij patiënten met een gewone verkoudheid symptomen van verkoudheid, met inbegrip van een loopneus, en vermindert de ziekte.

Gezaghebbende medische resource Healthline beveeltHoe maak je een loopneus at Home Stop do inhalatie als volgt:

• Verwarm het water in de pan schoon te maken. Het is niet nodig om aan de kook brengen - genoeg boven de vloeistof gevormde stoom.
• Zet een pan water op een tafel of andere handige horizontale ondergrond en houd hem over het gezicht gedurende 20-30 minuten, trekken weg als stoom te heet is.
• Haal diep adem door je neus. Adem uit door de neus ook. Probeer om uit te ademen maken met kracht om zich te ontdoen van slijm te krijgen.

In het water voor inhalatie kan een paar druppels etherische olie toe te voegen met een decongestivum effect. Eucalyptus, pepermunt, salie, rozemarijn, den, tea tree, tijm - ervoor kiezen om uw smaak.

4. Neem een ​​warme douche

Een goede optie als je snel verlichting nodig. Zoals inademing of warme thee, douche stopt effectief stroomt uit de neus, en elimineert het gevoel van volheid.

5. Maak een warm kompres op de neus

toepassenVerstopte neus of loopneus - volwassene aan neus gedrenkt in hete (maar niet branden!) water doek voor 2-3 minuten 3-4 keer per dag.

6. Spoel je neus met een zoutoplossing

U kunt kopen kant-en-zout aerosol in de apotheek, en je kunt het zelf koken. Het recept is simpel: voeg ½ theelepel zout en een snuifje soda in een bekerglas (240 ml) met warm water. Spoel je neus met deze oplossing 3-4 keer per dag tot volledige verdwijning van onaangename symptomen.

7. Gebruik vasoconstrictor neussprays of druppels

Ze elimineren de zwelling en vertragen de vorming van nieuwe mondstuk. Het resultaat is bijna onmiddellijk: de neus weer en adem uit het druppelt niet. Deze magische effect houdt gewoonlijk enkele uren, dan moet de procedure herhaald worden. Tenzij, natuurlijk, het lichaam tijdens deze periode wordt niet behandeld met de belangrijkste reden dat de snot veroorzaakt.

Het is belangrijk te onthouden dat deze middelen niet langer gebruikt worden dan 3 dagen.

Anders is er onaangename pobochki van eenvoudige gewenning kan een bepaald middel (hierna eenvoudig vaartuigen ophouden te reageren op het) de verdunning van het neusslijmvlies, de ontwikkeling van drugs geïnduceerde rhinitis en andere vuiligheid.

8. En raadpleeg een arts!

Loopneus - is geen onafhankelijke ziekte, maar enige symptoom. Om volledig te ontdoen van het te krijgen, is het noodzakelijk om de ziekte, waarvan het "neveneffect" het is te overwinnen. Effectief dit gebeurt onder begeleiding van een professionele arts - therapeut of een smalle specialist (Laura allergoloog).

Belangrijke opmerking: er zijn vormen van rhinitis, die onmiddellijke medische aandacht vereisen. Ga naar een therapeut of op zijn minst oproep om advies als:

• Uw loopneus gaat gepaard met zwelling van het voorhoofd, aan weerszijden van de neus of wangen, ogen, of wordt geassocieerd met wazig zien.
• In aanvulling op de gewone verkoudheid, je enorm keelpijn of als u merkt witte of gele vlekken op de amandelen en andere delen van de neus-keelholte.
• Snot hebben uitgesproken geur.
• Loopneus verscheen op de achtergrond van een hoest die langer dan 10 dagen, en het mondstuk op hetzelfde moment - geel-groen of grijs.
• loopneus verscheen direct na een hoofdletsel.
• Loopneus gepaard gaan met koorts.

Deze combinatie van symptomen suggereert dat je een meer ernstige ziekte dan de gebruikelijke rhinitis kan hebben. We kunnen praten over tonsillitis, sinusitis, ernstige hormonale stoornissen, hersenletsel, bacteriële laesies, met inbegrip hersenvliesontstekingEn ga zo maar door. En in dit geval is het beter om veilig te zijn.