Zonnebrand: wat moet de eerste hulp zijn
Educatief Programma Gezondheid / / December 19, 2019
Effectieve eerste hulp voor zonnebrand op het gebied van evidence-based medicine wordt verminderdEerste hulp. zonnebrand totaal tot vier punten.
- Cool.
- Bevochtig.
- Numb en ontsteking te verminderen (indien nodig).
- Wacht tot de genezing.
Deze items zijn eenvoudig en intuïtief. Echter, zo snel mogelijk proberen te helpen beïnvloed door ultraviolet huid, mensen maken vaak gebruik van een volledig ongeschikt is. recepten Dezelfde oma's die niet alleen niet helpen, maar zelfs schadelijk.
Layfhaker alleen verzameld bewezen, ondubbelzinnig goedgekeurd door dermatologenSunscreen veelgestelde vragen. Hoe kan ik een zonnebrand behandelen? manieren om uw huid met zonnebrand te helpen. En langs de weg geschilderd die niet werkt en waarom.
1. Koel de huid
De eerste stap - zo snel als je uit de buurt van direct zonlicht kan lopen. Je kunt gewoon in de schaduw, maar idealiter - in een koele ruimte.
Tweede - gebruik kompressen op verzachten verbrande huid. Om dit te doen gedurende 5-10 minuten, van toepassing op de getroffen gebieden geweekt in koud water (vers, niet de zee!) Handdoek. Herhaal dit indien nodig. Optie: Neem een koel bad of douche.
don'ts
Geen water toe te voegen aan het bad of comprimeert de vreemde stoffen. Zout (zelfs als de bank zegt "rustgevende"), ethanol, urine, azijn irriterenEerste hulp bij Sunburn reeds beschadigde huid en kan verergeren zwelling en ongemak.
2. bevochtig de huid
Dit wordt weer gedaan in twee stappen. Ten eerste, nat de buitenkant. Om dit te doen, die uit het bad of opstijgen een koele comprimeren, dep de huid droog zachte handdoek, maar laat het een beetje nat. Dan zachtjes bewegingen zetten moisturizer. Experts onderzoeken organisatie Mayo Clinic aanbevelen vooral gel met aloë en Calamine lotion, experts gezaghebbende medische publicaties WebMDzonnebrand - crème met menthol of kamfer (in dit geval, in aanvulling op vocht, zult u een extra koelend effect ontvangen).
Ten tweede, nat de binnenkant. Na kokend drink meer water om te voorkomen dat uitdroging.
don'ts
Op de eerste dag niet kan worden toegepast op de huid, geen vet5 manieren om een Sunburn Treat en een middel film. Om effectief te herstellen van de huid nodig heeft om te ademen. Onder het verbod:
- vette voedende crèmes;
- oliën, waaronder kokosnoot;
- geen vet - varkensvlees, das, gans;
- zure room, yoghurt en andere zuivelproducten;
- vaseline;
- honing;
- eigeel.
Er is een populaire theorie dat de huid moet omgaan preparaat met dexpanthenol verbrand. Echter, de internationale medische aanbevelingen over eerste hulp voor zonnebrand, dit instrument wordt niet genoemd.
3. Verwijder de pijn en ontsteking
Neem pijnstillers op basis van paracetamol of ibuprofen. Deze medicijnen verminderen niet alleen het ongemak, maar ook helpen om het te verminderen zwelling en roodheid.
Om het effect te versterken, kun je op je huid crème OTC hydrocortison te zetten.
don'ts
Gebruik geen externe agenten lidocaïne en benzocaïne.
4. wachttijd
Totdat de huid wordt hersteld, niet uit te gaan in de zon. Als dit niet naar buiten, loszittende kleding met lange mouwen en een breedgerande hoed. Ga verder naar de getroffen gebieden te bevochtigen.
De huid kan blaren verschijnen. Dermatologen geloven dat ze hulp epidermis om te genezen en te beschermen tegen infecties. Laat ze niet doorboren.
Als de zeepbel barst zelf, schoonmaken met water en zeep, breng een antiseptische - een middel om alcoholvrij (bijvoorbeeld chloorhexidine) en water oplosbare zalf - en bedek de wond met een gaasje armband.
don'ts
Aarzel niet en neem een kijkje zo spoedig mogelijk aan de arts of een dermatoloog (en met verschillende symptomen, bel een ambulance), indien:
- Gevormde bellen op de huid diameter van 1,5 cm en groter. Hoogst waarschijnlijk zal ze barsten en worden brandpunten van infectie. Dus is het beter om te openen en te verwerken met de hulp van een specialist.
- Blaren overdekte een uitgestrekt gebied - bijvoorbeeld de gehele rug. De logica is hetzelfde als in de bovenstaande paragraaf.
- Op de site van het uiteenspatten van de zeepbel huid ontstoken is, is rood gekleurd, huiduitslag verdwenen.
- De pijn van een brandwond met de tijd niet verdwijnen, en versterkt.
- Er zijn hoofdpijn, duizeligheid, verwarring, misselijkheid, koorts, koude rillingen. Deze symptomen kunnen een teken zijn van gevaar voor lijf en leden zijn zonnesteek.
- Er zijn tekenen van infectie - blaren met pus of rode strook onder de huid in het getroffen gebied. Infectie kan leiden tot bloedvergiftiging, is het belangrijk om te stoppen in de tijd.
zie ook🌞🔥👒
- Hoe goed bruinen. Tips die zal redden van vroegtijdige veroudering en huidkanker
- Hoe maak je een zonnebril die op betrouwbare wijze uw ogen te beschermen tegen UV kiezen
- 14 beste zonnebrandmiddelen voor het gezicht en lichaam
- Eerste hulp bij brandwonden: wat kan en niet kan
- Hoe kun je jezelf beschermen tegen schadelijke blootstelling aan de zon tijdens de training in openlucht