Waarom moet je een douche niet zo vaak

Er is niets beter dan een douche te nemen in de ochtend verfrissend om eindelijk wakker te worden. Niet minder een genot om in de douche te staan ​​voor het slapen gaan om een ​​beetje te ontspannen na een drukke dag. Het is echter de moeite waard om een ​​douche zo vaak?

Te veel mensen kunnen hun leven niet voorstellen zonder de dagelijkse douche. Het is uitgegroeid tot een soort norm in de moderne samenleving, die is ingegeven door redenen van hygiëne en esthetiek. Maar als je nodig hebt om echt neem een ​​douche zo vaak en hoe het invloed op je gezondheid?

De meeste mensen het nemen van een douche voor hygiënische en esthetische redenen. Zij geloven dat de zielen waardoor ze schoner en gezonder, maar bacteriologische studies spreken dit tegen.

Elaine Larson (Elaine Larson), een expert in infectieziekten en Associate Dean voor onderzoek aan de Columbia University.

Meer uitgegeven in 2004 studie Daaruit bleek dat ook veelvuldig gebruik van antibacteriële zeep, scrubs en andere cosmetica kan meer kwaad dan goed doen. Als gevolg ervan op natuurlijke beschermlaag van de huid gewassen, wordt het drogen en fijn. Hierdoor ontstaat een voedingsbodem voor het ontstaan ​​van microscheurtjes in de huid, dat door verschillende infecties en bacteriën kunnen binnendringen.

Bevestigt deze zienswijze en Dr. Mitchell Brandon (Brandon Mitchell), assistent professor in de dermatologie aan de George Washington University. Hij zegt dat de meeste mensen maar al te vaak een douche te nemen.

Te vaak wassen met het gebruik van verschillende chemische producten voor persoonlijke verzorging berooft de huid van haar natuurlijke oliën en kan ook de natuurlijke menselijke afweer te vernietigen.

Brandon Mitchell

We lijken die nodig zijn om deze visie te luisteren te zijn, vooral gezien de recente schandalen worden op grote schaal gebruikt in antibacteriële middelen triclosan.

Hoe vaak je nodig hebt om een ​​douche te nemen, echt? Dr. Mitchell zegt dat wanneer we het hebben over de gezondheid - niet over je uiterlijk of de geur - de één of twee keer per week is genoeg. Ons lichaam is slim genoeg geregeld en vereist geen dagelijkse schoonmaak - integendeel, kan het hem zelfs kwetsen.

Natuurlijk, er zijn verschillende situaties en sommige mensen die zich bezighouden met het vuile werk of zich bezighouden met fysieke arbeid, een douche moet veel vaker worden genomen. Maar zelfs in dit geval, zoals geadviseerd door Brandon Mitchell, gebruik niet teveel wasmiddel. Schuim alleen de delen van het lichaam dat je vervuild, en oksel en intieme ruimten. Het volstaat om te voldoen aan de eisen van hygiëne en niet schadelijk voor uw gezondheid zijn.