Is het werk op de gezondheid heeft een negatieve invloed 's nachts

's nachts is het werk lang in verband gebracht met een verhoogd risico op obesitas, diabetes en kanker. Het hoofd van een recente studie Parveen Bhatti (Parveen Bhatti) is van mening dat de nieuwe bevindingen een verklaring. Volgens hemOxidatieve DNA schade tijdens nachtdienst werken.In het lichaam van degenen die werken in de nachtdienst, verminderd vermogen om DNA-schade te elimineren. Dit blijkt uit de inhoud van de chemische 8-oxo-dG. Het wordt in de urine uitgescheiden wanneer het lichaam herstelt beschadigde DNA.

"Wij geloven dat de verminderde uitscheiding van 8-oxo-dG weerspiegelt de verslechtering van de mogelijkheid om reparatie van DNA, - Bhatti gezegd. - Na verloop van tijd, deze DNA-schade verhoogt het risico op kanker en andere ziekten ".

Een dergelijke werkwijze kan worden geïnduceerd melatonine deficiëntie. Dit hormoon helpt bij het reguleren interne klok lichaam. Ons brein produceert melatonine in reactie op de duisternis.

Voor degenen die 's nachts werken, melatonine niveaus zijn meestal lager.

Maar niet alles is duidelijk. "De resultaten zijn interessant, - zegt Katherine Reed (Kathryn Reid), een hoogleraar neurologie aan de Northwestern University in Chicago. - Maar zij niet de aansluiting van ploegendienst met directe DNA-schade te bewijzen. En het is niet duidelijk hoe dit zich verhoudt tot melatonine. Geen bewijs van een causaal verband. "

Bhatti en zijn collega's onderzocht de prestaties van de 50 deelnemers, die 's nachts werken. Ze merkten dat de nachtploeg op het niveau van de deelnemers daalde 8-oxo-dG in urine. Op de avonden dat zij sliepen, het niveau van deze stof was hoger. De onderzoekers vonden ook dat bij afnemende 8-oxo-dG gecorreleerde en verlaagde niveaus van melatonine.

Bhatti zelf gelooft dat het in melatonine. Maar zolang de gegevens is niet genoeg. Het is noodzakelijk om te onderzoeken hoe de ontvangst van melatonine invloed biomarker 8-oxo-dG.

Momenteel zijn er geen eenduidige resultaten, moet je niet nemen melatonine supplementen in de hoop op het voorkomen van DNA-schade.

Treat supplementen voorzichtig. Het is niet precies hoeveel ze het hormoon bevatten bekend. Bovendien kan melatonine slaperigheid. En het doet pijn alleen maar aan het werk 's nachts.

Terwijl Bhatti adviseert mensen die 's nachts werken, in het bijzonder voorzichtig om hun gezondheid te controleren. eten evenwichtig, Stoppen met roken en regelmatig te oefenen.