Hoe de massage lijnen van het gezicht en de hals te gebruiken, om jong blijven
Educatief Programma Gezondheid / / December 19, 2019
Als je make-up strikt regelmatig toe te passen voor de massage lijnen en doe jezelf een massage, zal de huid van het gezicht en de hals jong en mooi blijven. Het belangrijkste ding - om die magische lijnen vinden.
Wat is de massage lijnen
De gezichtshuid een replica van de beweging van gezichtsspieren. Niet om een last op de opperhuid, gelden crème om make-up en andere cosmetische ingrepen te verwijderen om beter te doen in de richting van de natuurlijke werking van de spieren. Dit is de massage lijnen.
Bewegen langs de massage lijnen, we ontspannen de spieren en de huid strak op de gebruikelijke manieren voor haar. En er is geen stress - geen rimpels.
Waar je moet kijken voor het masseren van het gezicht en de hals
Massage lijnen van het gezicht zijn:
- van het centrum van de kin tot de oorlellen;
- vanuit de hoeken van het middenoor holte (tragus);
- door podnosovogo groef krullen oren;
- vanaf de achterkant van de neus naar de tempels;
- van het puntje van haar neus naar de vleugels;
- vanaf het puntje van de neus naar de neus;
- van de neus naar de tempels en de haarlijn.
Hoogtepunten van de massage lijnen de oogleden. Van boven ze gaan van de neus naar de buitenste hoeken van de ogen, en de bodem - in de tegenovergestelde richting.
Aan elke kant van de nek massage lijnen die van boven naar beneden en voor - van onderaf, niet aanraken van de schildklier.
Hoe te gezichtsmassage doen
Massage verbetert de bloedcirculatie en de stofwisseling in de cellen. Het aantal laesies op de huid afneemt. Mechanische werking op het spierstelsel gestel strakker gezichtscontouren en verbeterde spiertonus vertraagt het verouderingsproces.
Gezichtsmassage is gecontra-indiceerd als er een letsel of brandwonden op de huid. De procedure moet ook onthouden voor huidinfecties en vatbaarheid voor vasodilatatie.
Gezichtsmassage gebeurt in drie stappen thuis.
1. opleiding
Verwijder make-up en wassen. Als de tijd het toelaat, en er is een verlangen, een kleine wandeling door de scrub de huid.
Massage moet 1-3 keer per week worden gedaan. Beter 's nachts: na het verwijderen van make-up, voorafgaand aan het aanbrengen van de middelen voor huidverzorging.
Verwijder de haren uit haar gezicht en neem een comfortabele positie in de voorkant van de spiegel. Als je een gezichtsmassage voor de eerste keer te doen, houden in de voorkant van een diagram van de massage lijnen. Smeer je vingers vettige crème of olie cosmetische en ga verder.
2. massage
De gezichtsmassage zijn drie basistechnieken:
- Strelen handbereik.
- Wrijven spiraalvormige bewegingen.
- Gemakkelijk pat vingers tikken zijn knokkels.
Start en finish strelen procedure. Het hoofdpodium - wrijven. Wanneer de huid wordt verwarmd, kan een beetje geklopt en pat zijn. Zo wordt het begin en het einde van de procedure gegeven ontspanning en mid - toning.
Geef elke masserende bewegingen voor elke lijn 1-2 minuten.
Begin met zijn voorhoofd te masseren, te verplaatsen van het centrum naar de tempels en haar. De meest handige manier om te werken met drie vingers: index, middel- en ringvinger.
Ga dan naar de neus. Nameless en middelvinger strek de rug van de neus omhoog. Bedien rechts, dan de linkerhand. Dan zet je vingers in de buurt van de neusgaten van de neus vleugels en massage.
Na dit werk via zijn vingertoppen jukbeenderen, wangen en kin. Verplaats strikt voor de massage lijnen, en altijd buiten: de oren en tempels.
Speciale aandacht besteden aan het gebied rond de ogen. Skin leeftijd is zeer mals, masseren moet vingers of weinig vingers ring. Ze zijn zwak, je zal moeilijk zijn om het te overdrijven met de spanning van de huid en druk.
Tenminste genieten van een nek. Streelde haar voor het eerst aan de zijkanten, palmen openen van oor tot sleutelbeen. Vervolgens de schuifbewegingen massage de voorzijde van de hals van de kin naar midclaviculaire depressie.
3. afwerking
Verwijder de resten van crème of olie met een wattenstaafje. Het is ook noodzakelijk om de massage lijnen te doen.
Om te reinigen, kunt u gebruik maken micellaire watertonic - en de huid voor huid fondsen van de toepassing voor te bereiden.
Hoe maak je ijs en andere cosmetica toe te passen
Breng crèmes, maskers, serums en andere beauty producten moeten raken met licht, masseren zachtjes, vanaf het voorhoofd.
Crème op de neus geplaatst bovenaf, en verdelen van de achterkant van de wangen en het gezicht. Vermijd de huid rond de ogen: er is de huid van hun fondsen voor dit gevoelige gebied.
Laat de crème niet wrijven in de huid. Als je het niet overdrijven met het bedrag, nam hij zelf.
Tot slot, verspreid de crème op de onderkaak en kin. Neem ook de massage lijnen, vanaf het midden van het gezicht naar de oren en tempels.
Cosmeticaspecialisten zeggen dat de effectiviteit van crèmes en andere's Skin middelen wanneer toegepast op de massagetafel lijnen toeneemt. Betekent dit dat als willekeurig besmeurd, niet overtuiging? Natuurlijk niet. Maar hoe meer zorgvuldig u uw huid te behandelen, hoe langer het zal jong en mooi blijven.