Slechte adem: waarom het gaat en hoe het te bestrijden
Gezondheid / / December 19, 2019
We blijven een serie artikelen over de gezondheid van uw tanden en mond. Op dit moment zal het hier om een zeer gevoelige kwestie - een slechte adem of halitose. Julia Cloade, het hoofd van de populaire bron van Tandheelkunde Startsmile.ru, Zal spreken over de redenen die ervoor zorgen dat halitose, en, natuurlijk, over hoe je een frisse adem te herwinnen.
artsen call slechte adem een verscheidenheid aan termen. Stomatodizodiya, ozostomiya, halitose, fetor oris - allemaal namen voor één en hetzelfde verschijnsel, dat verandert in een echt probleem. En als we het hebben over een belangrijke vergadering, kan de situatie nog katastrofisch geworden.
Velen zijn op zoek naar manieren om te gaan met deze plaag te vinden. Echter, kauwgom en de spray niet altijd kijken passend en fatsoenlijk, bovendien hebben ze het probleem niet oplossen. Voor geur controle die nodig zijn om uit te vinden de reden.
redenen
In de eerste plaats in de lijst van redenen - gebrek aan hydratatie van de mond. Als je genoeg te drinken, kan je lichaam niet produceren normale hoeveelheden speeksel. Hierdoor is er taal uitdoving van cellen die voedingsbacteriën worden. Dientengevolge is er een walgelijke geur.
In het algemeen kan halitose alle rottende processen die zich in de mond veroorzaken.
Dus, als je vast komt te zitten tussen de tanden stukken voedsel, zullen ze een traktatie voor bacteriën, die niet minder zijn om gelukkig te zijn en wat je betaald hygiëne niet genoeg tijd zijn.
Het is algemeen bekend dat roken ook in de lijst van de belangrijkste oorzaken van onaangename geuren, zoals het eten van knoflook en uien. Maar de reden voor een dergelijke stank kan dieet worden. Zo, de naleving van de rigide diëten grenzend aan hongerstaking, zou kunnen leiden tot het feit dat uw lichaam zal beginnen om te consumeren pripasonny ze op een dergelijk geval het vet. Door deze werkwijze worden ketonen geproduceerd, waarvan de aanwezigheid niet lust voor de reukzin. Veel ziekten, met verschillende soorten, kan leiden tot halitose. Bijvoorbeeld, letsels van de longen, lever, nieren, en diabetes. In het licht gebracht dat geur aceton.
Trouwens kan de geur worden bepaald waarbij de ziekte. Indien dus de mond geur rotte eieren - een geur van waterstofsulfide, hetgeen afbraak van eiwitten. Indien samen met het zijn er pijn in de maag, boeren en misselijkheid, kan het een maagzweer of gastritis aan te geven. Metalen geur suggereert parodontitis waarin tandvlees bloeden. jodium geur geeft aan dat zijn lichaam was te veel, en je moet onmiddellijk overleg met een endocrinoloog.
In de aanwezigheid van bedorven geur moeten denken over de mogelijke ziekten van de maag met een lage zuurgraad. Bij dysbiosis, dyskinesie darmobstructie en er de geur van ontlasting. Bitter geur verwijst naar de problemen met de nieren. Sour geeft zuurgraad gastritis of een maagzweer.
Cariës, tandsteen, parodontitis, gingivitis, pulpitis leidt tot een onaangename geur. Op de frisse adem kan zelfs kunstgebitten, want zonder de juiste zorg van invloed zijn ze uitgegroeid tot een springplank voor de groei van bacteriën die produceren afvalstoffen - zwavelverbindingen. Vandaar de walgelijke geur.
De bacteriën zijn ook zeer comfortabel in de taal, in de gebieden tussen de tanden en langs het tandvlees. In de aanwezigheid van ziekten kan voorkomen in de overgang holten in de tanden het tandvlees, zogenaamde periodontale pockets, waarbij gelukkig leven en broeden anaërobe bacteriën. Clear hen kan alleen een specialist tandarts.
Aandoeningen van het slijmvlies van de neus-keelholte - is een veel voorkomende oorzaak van geur, en alle geassocieerd met luchtweginfecties, resulterend in de vorming van pus. Bij ziekten zulke mensen zijn vaak gedwongen om te ademen door de mond, wat leidt tot een verhoogde droogte in.
Vaak slechte adem komt voor in de ochtend. De reden is eenvoudig: een droom geeft minder speeksel, waardoor droge mond is. Hoe minder speeksel, hoe meer bacteriën in de mond, de onaangename geur. Bij sommige mensen is een fenomeen dat bekend werd als xerostomie, chronisch worden.
Hoe weet u over de geur
Leer dat uit uw mond onaangename geur, kan het anders zijn. De slechtste optie zou een bericht over het van iemand anders. Echter, er zijn manieren om dit zelf te bepalen, maar niet zo eenvoudig. Immers, mensen meestal eigen geur niet waarnemen. Het probleem ligt in de kenmerken van het menselijk lichaam structuur. Wanneer een persoon niet wil iets onaangenaams in de lucht om hem heen voelen, begint hij meestal te ademen door de mond die niet de geur van het geeft. Echter, er zijn bewezen alternatieven.
Bedek je mond met zijn handen en adem in hen zal niet helpen je het gevoel een geur. Het is beter om te kijken in de spiegel op mijn tong. Hij moet niet hebben witte bloei. U kan zijn eigen pols te likken en snuiven het. Breng een lepel op de tong, zodat het bleef in het speeksel, wachten tot het droogt, en erachter te komen of de geur blijft.
remedie
Vergeet niet, er is geen manier om slechte adem volledig en permanent te elimineren. Zorg goed voor jezelf en neemt passende maatregelen moeten voortdurend.
Hier zijn een aantal aanbevelingen:
- verbruiken voldoende vocht.
- Koop een tongschraper. Gezien het feit dat de taal is het leefgebied van een groot aantal bacteriën en de meest voorkomende oorzaak van een slechte geur, is het raadzaam om de schraper regelmatig gebruikt.
- Gebruik tandzijde. Aanzienlijke bacteriën tussen de tanden verzameld op het vaste voedsel plakjes.
- Eet de juiste voeding. Appels, bessen, kaneel, oranje, groene thee en selderij in de eerste plaats in de lijst van producten die zullen helpen om slechte adem te elimineren. Bacteriën zijn erg dol op het eiwit en dat na het gebruik ervan uit te stoten een bijzonder nare geur. Daarom vegetariërs zijn bijna geen problemen met de ademhaling.
- Gebruik mondwater. Spoel uw mond elke dag gedurende 30 seconden en daarna een half uur mag niet roken of eten.
- Niets is meer zinloze dan kauwgom kauwen op de slechte adem. Als er behoefte is om op te kauwen op iets, dan kunt u kiezen voor deze venkel, kardemom, peterselie, kaneel stick en steranijs. Dit is een belangrijke hulp te produceren speeksel.
- Gebruik kruidenthee. Sinds de oudheid gebruikte men natuurlijke remedies om niet ademen een onaangename geur. Bijvoorbeeld, in Irak, in dit verband het gebruik van kruidnagel, in het Oosten - de zaden van anijs, Brazilië - kaneel. Als we praten over ons land, is het St. Janskruid, alsem, venkel, kamille.
- Om de stank te verminderen, kunt u een kopje drinken sterke theeSpoel de mond met water, en de smaak afnemen als de kauwen een koffieboon.
- Eet ontbijtgranen herculean die speekselvloed bevordert, omdat speeksel - een natuurlijk middel van reiniging en ontsmetting van de mond.
- Als de hand is niet een tandenborstel, ten minste veeg de tanden en het tandvlees met je vinger. In dit geval wordt u niet alleen vermindering van de onaangename geur, maar ook pomassiruete tandvlees.
- Veeg het tandvlees walnoot. Vanuit deze verwerven uw adem nootachtige smaak, mond en krijgt de vitaminen die in de moer.
het voorkomen
Minstens twee keer per jaar, moet je naar de tandarts te bezoeken voor preventie en diagnose. Zoals bij andere aandoeningen, ziekten van de tanden en de mondholte beter voorkomen of begin behandeling in de vroege stadium, wanneer ze bijna onzichtbaar en vereist een ervaren deskundige oog om ze te herkennen en vlot op te treden.
Maar het belangrijkste ding - om de voet te volgen tanden voorwaarde en mondholte. Tandartsen zeggen dat als een man zijn tanden en mond horloges, kunnen we praten over hoe nauw deze betrekking heeft op hun eigen gezondheid.