Hoe maak je slippers te dragen, zodat er geen gezondheidsschade
Gezondheid / / December 19, 2019
Podologen waarschuwen dat leien u niet beschermd tegen likdoorns, bacteriën, virale infecties, aandoeningen van houding en pijn in de benen. Maar dit alles kan worden vermeden.
Slippers - een onmisbaar attribuut van de zomer: ze zijn niet warm, ze moeten niet worden bevestigd, ze zijn licht en vrolijk. Maar dat is waar de voors en einde. Onderzoekers aan Auburn UniversityAU studie toont aan dat overmatig gebruik van flip-flops kan leiden tot orthopedische problemen. Zij vonden dat de flip-flops veranderen hun manier van lopen, en in sommige gevallen permanent. Het belangrijkste nadeel van deze schoen - gebrek aan ondersteuning van de boog. U kunt echter de negatieve effecten van schalie het dragen van een minimum te beperken, als je nog een paar eenvoudige regels.
Flip-flops zijn niet geschikt voor outdoor-activiteiten
Slippers zijn perfect om te ontspannen op het strand, bij het zwembad, naar de sauna, openbare douches of om een kiosk met ijs. Maar we moeten niet vergeten dat de schoenen niet zijn ontworpen voor langdurig gebruik voor de dag. Het is niet nodig om een lange tijd staande rennen, spelen buiten spelen of een lange wandeling in de leisteen.
Niet opslaan
Redelijke economie - het is goed, maar gezondheid is nog steeds belangrijk. Uiteindelijk alle flip-flops zijn veel goedkoper dan andere schoenenDus je kunt niet heel erg goedkoop model te krijgen, maar met een goede zool.
De oude lei - puin, niet vintage
Slippers - niet duurzaam schoeisel dat om de paar maanden moet worden veranderd. Als schalie begon te ontploffen of barsten, gooi ze weg. Walk in dergelijke schoenen is gewoon gevaarlijk.
Kijk naar zijn voeten
Sinds open schoenen vrijwel uit het niets biedt geen bescherming, de kans om hit, om jezelf te snijden of om een andere voetblessure is zeer hoog. Kijk goed waar te betreden.
Behandel uw voeten
Het is niet alleen esthetiek. De flip-flops, je voeten zijn voortdurend in direct zonlicht, meer vies en is niet beschermd tegen de schimmel. Was uw voeten, gebruik dan een vochtinbrengende crème en zonnebrandcrème.
Lederen slippers rubber beter
De flip-flops van de huid heb je minder kans om te wrijven maïs.
Rijd niet in flip-flops
Daarom waarschijnlijk vliegen bij een beweging en zal, bijvoorbeeld onder het rempedaal. Schoenen voor het rijden moet zo strak zitten op de been.
Kijk naar de omvang en kwaliteit
De tong moet flexibel, maar niet zacht zijn: als het gemakkelijk in tweeën is gebogen, gaat het met je slechte leien. Flip-flops niet hangen op de voet en de hiel en tenen mogen niet voorbij de zool. Idealiter zou de binnenzool niet volledig vlak zijn en een anatomische verlichting.