22
Bekeken
Zeker u bekend bent met de pijn in zijn pols na een lange dag doorgebracht op de computer. Layfhaker biedt een selectie van eenvoudige oefeningen die de spanning zal verwijderen en u kunt goed te doen op uw bureau.
Handen zijn bijzonder gevoelig voor artritis, omdat onze handen zijn bijna altijd op hun tenen. Veel problemen ontstaan met de duim, waardoor veel printen berichten op uw telefoon. De beste remedie voor artritis, volgens deskundigen - is de beweging.
Deze oefeningen kunnen worden meerdere malen per dag uitgevoerd zodra u een onaangenaam gevoel in uw polsen.