Waarom zonneschermen het hele jaar door te gebruiken
Gezondheid / / December 19, 2019
De ultraviolette stralen zijn gevaarlijk
Actief, zelfs bij bewolkt weer
Zelfs op een bewolkte dag te bereiken het aardoppervlakZon Veiligheid: Save Your Skin. tot 80% van de ultraviolette straling - hebben een zonnebrand veroorzaken in de eerste houders van phototype. Verder kunnen UV-stralen worden gereflecteerdZon Veiligheid: Sunscreen en Sun Protection. van wolken, water, sneeuw, zand, gras, of metaal, het vergroten van de kracht van de impact ervan.
Dringen door de ramen van huizen en auto's
Glas vertraagde stralen van het type B, maar voorbijUw auto venster kan in schade aan uw huid, ogen. Een straling-type. Denk aan de beroemde foto trucker gepubliceerd The New England Journal of Medicine- op het zien we het resultaat van een blootstelling van 28-jaar van de huid aan ultraviolette straling van het type A door het autoraam.
Alter hun activiteiten afhankelijk van de regio
In gebieden dichter bij de evenaar, de invloed van zonlicht op de huid toeneemt, omdat ze vallen onder de juiste hoek. In dergelijke gevallen is het noodzakelijk om middelen te gebruiken van een hoge beschermingsfactor. Leer hoe gevaarlijk de zon in een bepaalde regio, kunt u de UV-index, die wordt geschat op te gebruiken
schaal een tot 11 punten. Hoe hoger het getal, hoe sterker het effect van UV-stralen en hebben meer kans om een zonnebrand te krijgen. UV-index in alle regio's is te vinden op de website Niet branden!Bijdragen aan verouderende huid
De zonnestralen brekenCosmetische ingrepen: Blootstelling aan de zon en huidkanker. elastine en collageen - eiwitten die verantwoordelijk is voor de huid zijn. In Australië werd een grote studie uitgevoerdZonnebrandcrème en preventie van huidveroudering., Die werd bijgewoond door 903 mensen onder de leeftijd van 55 jaar. De deelnemers werden verdeeld in vier groepen. De eerste dagelijks gebruik zonnebrandcrème en duurde 30 mg beta-caroteen. De tweede dag ook hun toevlucht tot sanskrinu en nam een placebo. De derde en vierde groepen gebruikt zonnecrème en namen beta-caroteen of placebo op een geval per geval. Vier en een half jaar, vonden de onderzoekers dat de deelnemers van de derde en vierde groepen toename van het aantal ouderdomsvlekken en rimpels, Terwijl de mensen van de eerste twee tekenen van veroudering is niet gevonden.
Kan leiden tot huidkanker
Constante blootstelling aan UV-stralen op de huid, ongeacht de tijd van het jaar en de weersomstandigheden kan leiden tot de ontwikkeling van de drie meest voorkomende vormen kanker huid: basaalcelcarcinoom, epidermoïde carcinoom en melanoom. Hetzelfde geldt voor het looien solariums.
Hoe de juiste zonnecrème kiezen
Lees aandachtig het deel
Alle zonnefilters zijn verdeeld in twee types - chemische en fysische. De chemische film gevormd op het huidoppervlak waar zonnestralen absorbeert. Fysieke bestaan uit kleine deeltjes, die de stralen reflecteren voordat ze het huidoppervlak bereiken. makeHoe kiest u de juiste Sun Protection.Dat als onderdeel van uw zonnebrandcrème bevat zowel deze en anderen - dus je zult in staat zijn om beide soorten ultraviolette stralen A en B. te beschermen
Kies het juiste niveau van bescherming
SPF-waardeGeen Extra Sun Time voor High-SPF Sunscreen gebruikers. op de verpakking van een product geeft niet aan hoe lang je veilig kunt verblijven in de zon, en gerapporteerd hoe vaak langzaam zal erythema (roodheid) van de huid te ontwikkelen in vergelijking met blootstelling aan de zon zonder zonnebrandcrème middelen. Over Hoe te zonnebrandcrème Layfhaker verteld in deze materiaal.
Laat de stichting niet te gebruiken als de enige bescherming
Tonal fundamenten met SPF van niet beschermenSunscreen: Bent u echt onder? je tegen beide soorten ultraviolette stralen: ze zijn niet bedoeld voor langdurige blootstelling aan de zon. Bovendien zijn de meeste van hen met behulp van filters met een geringe mate van bescherming van de 10-20.
Informatie bijwerken zonnebrandcrème om de paar uur
Geen zonnebrandmiddelen, ongeacht de factor van bescherming, is het noodzakelijk om de updateWil je grote huid? Voorkom schade door de zon. elke 1,5-2 uur. Bijzondere aandacht moet worden besteed aan het projecteren van zones die worden blootgesteld aan sterke UV - zoals de neus, voorhoofd en oren.
zie ook
- 14 beste zonnebrandmiddelen voor het gezicht en lichaam →
- Hoe maak je een zonnebrandcrème te kiezen en niet huidkanker krijgen →
- Waarom hebben sommige mensen tan, terwijl anderen wijzen burn →