35 redenen waarom we meer geluk dan onze ouders
Gezondheid Leven / / December 19, 2019
geneeskunde Prestaties
1. Endoprothese was beter
Gezamenlijke vervanging is niet langer een zeldzaamheid, waaronder te wijten aan het feit dat oudere mensen al zo lang mogelijk om een actieve levensstijl te leiden. Onderzoek van de Universiteit van Iowa gevondenTotaal knie vervangingen: Effectief, kostbaar en boomingDat in de afgelopen 20 jaar, het totale bedrag van de knie vervanging operaties heeft meer dan verdubbeld. In Rusland, volgens de gegevens voor 2013, het heeft geoordeeld 0,4Endoprothese van de grote gewrichten in de Russische Federatie chirurgie om grote gewrichten te vervangen tot 1000 personen.
2. verjonging van de cellen
Studies van de cellen kan een bron van de jeugd voor ouderen in de toekomst. Experimenten tonen aan dat de veroudering van zoogdierweefsels worden teruggedraaidJong bloed niet omgekeerd veroudering in oude muizen als gevolg van veranderingen in de bloedstroom in zijn jeugd. Daarnaast zijn wetenschappers op zoek naar manierenDrug perks up oude spieren en veroudering hersenen kalibreren key cell signaling netwerk voor de restauratie van oude stoffen.
3. Meer informatie over de ontsteking
Wetenschappers hebben meer gegevens ontvangen over de rol van ontsteking in het optreden van verschillende ziekten. ze bindenHet beheersen van de triggers van leeftijd-gerelateerde ontsteking zou kunnen 'healthspan uitbreiden ziekte van Parkinson en de ziekte van Alzheimer, verminderd metabolisme, kanker. Dit komt omdat de ontsteking blokkeert de regeneratieve respons van stamcellen.
4. Hogere veiligheid van medische gegevens
Automatisering leidt tot het feit dat op een dag in het ziekenhuis zal niet meer verliezen informatie op uw vaccinaties, allergieën, eerdere diagnose en drugs. Dit vergemakkelijkt het werk van de arts bij de benoeming van de behandeling en maakt de therapie effectiever.
5. 3D-press
Een andere technologische innovatie die beschikbaar zijn in de nabije toekomst kan worden - 3D-gedrukte delen van het lichaam. Onderzoekers aan de Wake Forest University gegroeidEen 3D bioprinting systeem produceren menselijke schaal weefselconstructen structurele integriteit oren, botten en spieren die met succes zijn geïmplanteerd in dieren.
6. tissue engineering
Wetenschappers leren om te draaienTissue Engineering en Regenerative Medicine stamcellen in andere celtypen in de toekomst zal vervangende organen aangetast door de ziekte, die niet door het lichaam van de ontvanger worden geweigerd creëren.
7. HPV-vaccins
Human papillomavirus - de primaire oorzaak van baarmoederhalskanker. Na orale seks kan worden bewogen in de mondholte en veroorzaken zwelling van de nek en het hoofd weefsel. vaccin HPV - effectiefDe prevalentie van HPV Na introductie van het vaccinatieprogramma in de Verenigde Staten manier om te gaan met het.
8. Vaccins tegen kanker
HPV-vaccin - dit is niet het enige vaccin dat kanker kan voorkomen. Vooruitgang in immunotherapie leiden tot preparaten waarvan vermeld wordt dat het organisme tumorcellen bestrijden. Zo hebben de Cubaanse wetenschappers een vaccin tegen longkanker ontwikkeldCIMAvax Lung Cancer VaccineAmerican - tegen prostaatkankerVaccin behandeling voor prostaatkanker.
9. De sequentiebepaling van het menselijk genoom
Wetenschappers proberen om volledige informatie te verkrijgenAll About The Human Genome Project waaromheen kunnen genen voor diverse ziekten. Dit creëert grote kansen voor de preventie en behandeling van ziekten.
10. genetische screening
Hoe meer informatie over de genenProvoceren deze of andere ziekten, we krijgen, hoe meer nuttig screening. Bijvoorbeeld kan een familielid gegevens worden gebruikt voor de preventie van ziekte bij zijn familie. Bijvoorbeeld, als iemand in de familie ziek met borstkanker, zal het mogelijk zijn om uit te vinden de risico's voor anderen en te doen, zoals profylactische mastectomie.
11. Gerichte kankertherapie
In plaats van het vernietigen van het lichaam van chemotherapie agenten komenGerichte Cancer TherapiesDie kan de gemodificeerde cellen te detecteren en alleen vechten met hen. Dit is vooral belangrijk voor oudere mensen die zeer gevoelig zijn voor de bijwerkingen van de traditionele behandeling.
12. nieuw antibioticum
Oudere mensen zijn bijzonder kwetsbaar voor infecties, en de opkomst van bacteriën die moeilijk met conventionele drugs te bestrijden zijn, dan wordt deze te storen. Echter, onderzoekers van Northeastern University onlangs geopendeEen nieuw antibioticum kills pathogenen zonder waarneembare weerstand eerste nieuwe antibioticum voor 30 jaar. Het geneesmiddel zou beschikbaar zijn voor gebruik in de komende vijf jaar.
13. Nieuwe manieren van preventie en behandeling van een beroerte
Een nieuw hulpmiddel voor het verwijderen van bloedstolsels die ervoor zorgen beroerte. Wordt geïnjecteerd in een bloedvat door een kleine katheter, en duurde een bloedstolsel. studies tonen aanSolitaire stroom restauratie inrichting ten opzichte van de Merci Retriever bij patiënten met een acute ischemische beroerte (SWIFT): een gerandomiseerde, parallelgroep, non-inferioriteitsonderzoekDat patiënten, die een nieuw apparaat werd getest, herstelde zich na een beroerte sneller en met minder complicaties dan degenen die traditioneel werden behandeld.
14. Scherpere ultrasone metingen
Echo-onderzoek helpt om een verscheidenheid van ziekten op te sporen, te observeren wat er gebeurt met het lichaam in real time. Eerder ultrasone apparaten waren omvangrijk, zodat ze niet altijd gebruikt, wanneer dat nodig is. Echter, nu zijn er draagbare scanners waarbij een beeld kan worden weergegeven op een smartphone of tablet. En, natuurlijk, een betere beeldkwaliteit en kwalificatie van specialisten die verantwoordelijk zijn voor het onderzoek.
15. Minimaal invasieve chirurgie
Voor veel operaties, niet langer nodig om grote pijnlijke incisies maken dat verlengt de herstelperiode. Laparoscopische chirurgie maakt het mogelijk om de plaats van de interventie door kleine openingen te krijgen. Dit vermindert het risico op complicaties na de operatie en kan een positieve invloed hebben op de kwaliteit van leven van de patiënt op de lange termijn te hebben.
16. chirurgie openingen
Beter dan minimale incisies, kunnen alleen hun afwezigheid zijn. Uitvoeren dergelijke operaties artsen dringen in het menselijk lichaam via de reeds gemaakte aard passages. Hoewel deze methode is technisch gezien nog steeds een uitdaging, maar het zorgt voor een sneller herstel, vermindert de pijn en veroorzaakt minder complicaties.
17. Meer studies van darmbacteriën
darmbacteriën studies tonen hun verbinding met diverse vitale processen: van eetlust controle om stemmingswisselingen. De afhankelijkheid zelfs tussen bacteriën en ParkinsonDarmflora Reguleren Motor tekorten en ontstekingsprocessen in een model van de ziekte van Parkinson en de ziekte van AlzheimerDarmbacteriën kunnen een rol spelen bij de ziekte van Alzheimer. In de toekomst kan deze kennis worden gebruikt ter bestrijding van kwalen.
gezond eten
18. De meeste plantaardige voedingsmiddelen in het dieet
In de huidige generatie van meer kennis over goede voeding, en een van de postulaten - meer plantaardige voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels. studieDe associatie tussen Dietary Patterns op Midlife en Gezondheid in Aging: een observationele studieDoorgebracht op Harvard, bleek dat vrouwen die de leeftijd 50-60 jaar, aten we een heleboel plantaardig voedsel, volle granen en vis en minder rood en bewerkt vlees, 40% minder kans op chronische ziekten 70e jaar.
19. Een beter begrip van welke producten zijn schadelijk voor ons
Zodra de wetenschap naar voren beweegt, we zijn beter op de hoogte van hoe de producten daadwerkelijk invloed hebben op je lichaam. Bijvoorbeeld, vetten, meer recent waren in ongenade, volledig gerechtvaardigd. Studies tonen aan dat een ei in de dagelijkse voeding van 12% verminderdMeta-analyse van de consumptie van eieren en het risico van coronaire hartziekten en beroerte het risico op een beroerte. maar het verbruik suikerDie vroeger buiten verdenking, inderdaad beter snijden.
20. Gedetailleerde etikettering op levensmiddelen
In veel landen zijn de fabrikanten verplicht om aan te geven op het etiket het gehalte transvet in producten van plantaardige dierlijk vet substituten, potentiële allergenen, verborgen suikers en andere componenten, die zou graag willen weten consument. Het helpt mensen meer controle over hun dieet.
van de technologie
21. Digitale detectie van pathologieën
In het geval van kanker, vroegtijdige diagnose is van cruciaal belang. De moderne methoden is het mogelijk het biomateriaal te digitaliseren en experts overal in de wereld in te sturen. Deze aanpak vermindertDigital Pathology zou kunnen verbeteren nauwkeurigheid, tijdigheid van de Diagnose van Kanker tijd om de diagnose in complexe gevallen van weken tot uren.
22. robotchirurgie
Een van de voordelen van robotchirurgie - grote wendbaarheid en de mogelijkheid om te werken in krappe ruimtes van het menselijk lichaam. Toch blijft het een controversieel onderwerp, maar vond dat het gebruik van robotsystemen in sommige gevallen, laatRobot Voert Allereerstee Surgery Inside Menselijk Oog een meer nauwkeurige techniek van chirurgische ingreep in vergelijking met de acties van menselijke handen.
23. telechirurgie
Een andere mogelijke vernieuwing in chirurgie - voor manipulaties op afstand uit te voeren. Dit zal helpen patiënten beter en meer professionele hulp in moeilijke gevallen, met name als ze zich bevinden op het platteland. In Amerika, reeds uitgevoerde experimentenFlorida Hospital Nicholson Center Changes Hoe Robotic Surgery wordt geleerdAls gevolg van die bij dergelijke transacties worden beschouwd als veilig en effectief te zijn.
24. telehealth
Telemedicine artsen de mogelijkheid biedt om op afstand toezicht op de gezondheid van mensen op een regelmatige basis, wat belangrijk is voor mensen die in afgelegen gebieden wonen. In ernstige gevallen, video kunt u hoogopgeleide professionals, te doen wat onmogelijk zou zijn zonder de technologische vooruitgang aan te trekken.
25. Apps voor smartphones
De mobiele telefoon kan meerdere applicaties zijn voor de gezondheid helpen bij het controleren verzamelen. Deze puzzel verbetert de hersenactiviteit, en stappentellers, en fitness apparatuur en diensten voor het tellen van calorieënEn toepassingen voor het uitvoeren van druk grafieken, bloedsuiker en ga zo maar door. Dit alles vereenvoudigt de monitoring van belangrijke indicatoren van het leven.
26. fitness Trackers
voor velen fitness Trackers uitgegroeid tot een motivator om een meer actieve levensstijl te leiden. Een studie aan de Universiteit van Wisconsin gevondenFitbit mei Help Boost activiteit bij oudere vrouwenDat vrouwen in de leeftijd tussen 50 en 60 jaar die werden gegeven trackers, verhoogden hun lichamelijke activiteit met 62 minuten per week en een extra 789 stappen per dag.
27. Draagbare gezondheid sensors
Een van de innovaties op het gebied van de volksgezondheid, waaronder T-shirts met een ingebouwde hartslagmeter, Koptelefoon meten van lichaamstemperatuur, glucosesensor voor diabetici, ECG monitor, die zendt gegevens betreffende de smartphone. Deze en andere sensoren om mensen te helpen om meer mobiel zijn, niet afhankelijk van logge apparaten en snel te leren over de negatieve veranderingen in het lichaam.
28. Communicatie op het internet
Sociale netwerken helpen oudere mensen meer dan ooit te communiceren. Dankzij de technologie, blijven ze in contact met familieleden die ver weg wonen, vinden oude vrienden.
sociale verandering
29. Veranderende verhoudingen veroudering
Zeggen "Age - het is gewoon nummers" is niet langer alleen maar woorden zijn, wordt nu meer geaccepteerd te richten op de mogelijkheden in plaats van het aantal jaren. Optimistische houding ten opzichte van pensioen gunstig effect op de gezondheid. Wetenschappers aan de Yale University ontdekte dat ouderen met een positieve houding ten opzichte van de Age Live 7.5Longevity verhoogd met positieve zelfperceptie van veroudering. jaar langer.
30. Oefeningen voor de hersenen
Brain-training kan hem helpen jong blijven en niet minder actief werken. Volgens studies, mensen die niet zijn geladen met de hersenen op latere leeftijd, cognitieve activiteit werd verminderd met 50%Levensduur cognitieve activiteit, neuropathologische last, en cognitieve veroudering sterker dan degenen die gematigd zijn opgeleid hersenen. Harvard Medical School raadt het laden van de gedachten lezen, puzzels, schaken.
31. Stoppen met roken
Roken blijft een van de meest voorkomende slechte gewoonten, maar de laatste jaren in veel landen het aantal sigaretten daalde liefhebbers. In Rusland, dit proces gaat niet zo snel: in 2016 het aantal rokers in Rusland daalde tot zeven jaar niet zo gering en bedroeg 31% van de bevolking van het land, en in 2017 was dit percentage 32%Persbericht № 3385.
32. Bewustmaking over de omgevingsfactoren
studies tonen aanCumulatieve blootstelling aan lood en prognose Verandering in cognitie bij ouderen Men: The VA Normatieve Aging StudyDie leeftijd kunnen de hersenen bijzonder gevoelig zijn voor milieu-invloeden. Het stimuleert de hersenen om de jongeren te ondersteunen op vele manieren, evenals zijn bijdrage aan de vervuiling te minimaliseren.
33. goede hygiëne
Basiskennis van de hygiëne ons toelaten om langer gezond te blijven. Zo worden kinderen niet meer geleerd om je mond palm te bedekken als hoesten of niezen (het is beter om te verbergen achter de bocht van de elleboog), omdat het leidt tot de verspreiding van bacterie.
Daarnaast zijn er voorwaarden stand brengen van communicatie tussen de mondhygiëne en de verouderingssnelheid. De wetenschappers vinden dat bij 5500 vrouwen, die mondhygiëne verwaarloosd, waren 65%Dental gezondheid in verband met risico op dementie meer kans op dementie te ontwikkelen.
34. Meer communicatie in de volwassenheid
Mensen die nu in de leeftijd voeren een actief sociaal leven dan voorheen. Het werd gevondenSocial Networks Gekoppeld aan een betere gezondheid voor oudere volwassenen, Studies zoekenDat regelmatige bijeenkomsten met familie en vrienden in verband met een betere gezondheid in latere jaren.
35. Een beter begrip van de rol van stress
Bewustwording van de destructieve rol van stress heeft geleid tot een begrip van het belang van een evenwicht tussen werk en de rest van het leven. Hoge belastingen kan leiden tot beschadiging van cellen, hart-en vaatziekten en andere aandoeningen. Daarom is de vector doelstellingen van eventuele prijswijzigingen op de mogelijkheid om te genieten "Slow" leven.